健身房三项多少才好？学健身教练需要多少钱？罗马杆和轨道哪个出效果？客厅怎么设计运动区？健身房三项多少才好？这个是有标准，一般是个人体重1.5倍，150斤的一个男人以例，卧推最好的理想300斤以上，属于力量型，力量很大一种，可以是普通人健身天花板，一个能推到一边...
健身用品 2024-12-07 8人阅读
地下室适合做什么样的摆架？客厅中间大柱处理方法？地下室适合做什么样的摆架？地下室适合做各种类型的摆架，包括书架、酒架、展示架等。原因是地下室通常具有较低的温度和湿度，这些条件对于保存书籍、酒类和其他收藏品非常有利。此外，地下室一般较为隐蔽，可以提供更多的空间来...
健身用品 2024-04-24 35人阅读
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要运动减肥，不要掉肌肉，只掉脂肪，该如何正确补糖？减肥期间可以用一块糖代替早饭吗？要运动减肥，不要掉肌肉，只掉脂肪，该如...
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