减肥餐不露脸教程***

1. 做VLOG真人出镜，如果感觉自己又老又丑，怕人笑话怎么办？

做vlog***出镜，如果感觉自己又老又丑，怕人笑话怎么办？

***出镜，担心自己又老又丑怎么办？其实这都是我们的自尊心在作祟。这年头，特别美的和奇丑无比的都出名了。我们这些夹心层最吃亏。

有一天我看到一个丑得无法形容的人还搞直播，粉丝竟然还有10多万。我当时正好在吃饭，看得简直有些倒胃口。这样的人怎么会那么自信？估计是因为他们从小就被人歧视惯了，早就学会了无视别人的冷眼和各种嘲讽。也不排除个别人他们自己也没有把自己当人看，觉得自己就是一个供大家***的小丑。

我们大多数人都是长相一般、能力一般的一般人，但我们又有着很强的自尊心，往往放不下身段。比如我，每天面对学生压根不紧张。但一对着摄像头说话，说完上句就感觉忘了下句。而3岁的娃娃天天抢着手机要录像、要和她的伙伴们视频。她们一定都不紧张，甚至说的时候还没完没了。这是为什么呢？

一是她们好奇这个高科技；二是她们不会像成年人一样去考虑那么多面子不面子的问题，她们觉得那就是部手机而已。

有一天我无意间看到一个60多岁的退休老头的***，他还有4万多粉丝呢。他的***我看了不少，觉得说得还是挺有内涵的。让我有种姜还是老的辣的感觉。

所以，只要有自己的特色总会有人喜欢的。萝卜白菜各有所爱，做更好的自己。一起加油。

我觉得大可不必这样认为

我以前就是认为自己就是个矮矬黑，不敢照相，不敢直视别人的眼睛，不是别的，就因为害怕别人看我的脸，看出我的嘴凸牙齿不整齐，脸的大小不一致……然而，这样只会让我羞于表达自己，不敢表达自己的观点，最后别人也都不会提问你，渐渐的，自己会变得懒得思考，而泯然众人，甚至低于大众水平！

不过现在我开始拍***啦，我想锻炼自己演讲的能力，培养自己的自信，让自己在任何场合都能敢于表达自己的观点。我相信只要你散发出一种由内而外的自信，内容充实，没有人过分关注你的外表！

跨领域回答这个问题，因为觉得这个提问非常有价值，我非常理解初做自媒体或者正准备做自媒体的朋友们，内心总是充满着各种疑虑。

比如说媒体的红利期已经过了，现在来做自媒体晚不晚？再比如说，我的文笔不好，我真的能做好自媒体吗？同样的，很多人想做Vlog，一方面感觉自己长得没有那么惊艳，另一方面又放不下面子，担心被身边的人笑话，放不开。

这样的心理状态谁都会有，不光是你，其实刚开始我也有，我给出以下的几点建议。

前几天发过一个微头条，说做自媒体有三个阶段，第一阶段，敢露脸，有赚钱的希望；第二阶段，脸皮厚，开始赚钱；第三阶段，不要脸，赚大钱。

首先，送你一首张国荣的歌:我就是我，不一样的烟火。这首歌的精髓就是活出自己。还有一句经典的话:做自己喜欢他，让别人说去吧。人不管长得美还是丑，勇敢的活出自己，才会更快乐。一个人最怕的就是没有自信，一定要培养强大的内心。这不是脸皮厚，而是一种气质，一种内在的美。做vlog就是要向别人分享你真实的生活。不用伪装，不用***，人们想看的就是真实的。你要勇敢的走出这一步，面对镜头，自信的微笑。每个人都是独一无二的，发挥你的光，发挥你的彩。不要胆怯，不要害怕，勇往直前，你是最棒的。

现在我就打算做Vlog，万事开头难！可是我愿意去锻炼自己，给我自己一个机会，谁没有第一次啊！好久都没有***自己做事的动力了，希望我能好好的做vlog。从小大大，我做事认真，世上无难事，只怕认真两字[捂脸]，我相信自己有能力并能做好自己喜欢的事，有共同目标的朋友们一起加油吧！