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1. 人到中年满满的戾气，如何才能消除？
2. 有哪些高学历网红？

人到中年满满的戾气，如何才能消除？

人生到了中年，是一个比较有压力的年纪，压力来自于很多的方面，家庭方面，上有老下有小，老人的健康需要关心，孩子的成长需要费心，自己到了中年时期，自己的身体也慢慢的变得不如以前。工作方面，充满了竞争，充满了各种无奈，经历着，忍受着，渐渐的变得不能安静，以往沉稳的自己开始变得暴躁喜怒无常。

所谓“祥气至和，戾气至凶”，一个人身上充满了祥和就会变得越来越好，而一个人充满了戾气，就会让自己和周围的环境变得越来越差。戾气就像是长满了刺的仙人球，谁碰扎谁。

一个人想控制自己的身上带着的戾气，还是应该控制自己的情绪，让自己变得平和起来，控制好自己的心态，做一个积极心态的人，远离那些不好的，不健康的事，远离那些充满负能量和消极的心态的人。

首先说说为什么人到中年会有满满的戾气，是因为人到中年压力山大，父母老矣，孩子尚小，事业处在上升期，方方面面都要投入大量的精力，特别容易感到焦虑，疲惫，所以就会戾气满满。人到中年确实很累很累，一方面我们还是要咬牙挺住，当事人会觉得很漫长，很难熬，但是之后回头看其实也就几年时间而已。另一方面，我们要把心态放松，不要每件事情都看的很紧张，这样只是会加重你的焦虑，我们把生活中的事情按轻重缓急来处理。急事慢做，或许会得到更好的结果。所以人在中年，要学会慢慢放平心态。平和地去看待问题。

人到中年，一般都上有老下有小，事务日益繁杂，生活压力日增，戾气随之而来。生活不顺心者，更蓄满戾气，心中的有名火、无名火，一点就燃，对家人，对同事发泄，一时风起云涌，打破平静的气氛。乌云陡至，雷雨大作，谁人都惊慌。戾气是一把双刃剑，一时会搞得大家都很狼狈。

现在的中年人，大多数属于过去的独生子女，成长的过程中，得到长辈溺爱者居多，自幼的一切，包括生活起居，都由长辈包办、悉心照料，衣来伸手，饭来张口，可谓温室的花儿，经不起风吹雨打。成年后结婚生子，许多人对人情物理却一时不通，子女由长辈带，自己甚至连饭都不会作。青春期的课程没有修完，理想化色彩浓郁，一遇到现实问题，便茫然不知所措，于是烦恼剧增，工作与生活中稍有不顺心，拿不住自己，便出激愤之语。遇到一点不愉快，就好像蝎子蜇了尾巴，火冒三丈，雷霆***，伤人伤己。

消除戾气，多云转晴，唯一的办法，就是放眼风物，从长计议，不囿于一事一时的计较。生活与工作中出现的问题，多从自身找原因，年轻一代学会换位思考，多理解父母的苦衷，面对现实，综合性考虑问题，不能偏执地以自己为原点，看待一切问题。人生旅途，既有风花雪月，也有风霜雨雪，此一时，彼一时，心胸一开阔，戾气日渐消解。红灯停，绿灯行，遵守交通规则，安全才有保证。让人一步，自己路也宽，随意给别人开红灯，自己往往也得到的红灯多。静夜思，增涵养，走出去，开眼界，雨过天晴，戾气消融于读书和山水自然，人生自有清音怡悦。

人到中年背负的东西会越来越多，人的欲望有多大，背上的包袱就有多重，这些无形的东西其实都是人强加给自己的。要想开，其实人真正需要的东西很少，甚至只需要快快乐乐的活着。想一想，以前的生活比现在简单透明的多，但是人却活得比现在开心快乐呀!

1.根据老莫自身的阅历，分享一些浅薄的见解，真心希望能够对你有一些帮助，谢谢！

2.什么是戾气呢？戾气属于刀刃之气，就是一旦遇到些许问题，就容易敏感***爆发，容易情绪失控而***雷霆，从而无形中在语言或者行为上伤及他人。戾的意思就是逆，和周围环境和人事物相逆，背道而驰从而产生的一种情绪。

3.那么如何消除戾气呢？既然戾气属于忤逆之气，和周围的环境，人事物，相悖之气，那么我们要想消除，就要学会顺，顺应自然之道，人伦之道。这个道就是自然规律，也就是按照规律来办事。比如人伦之道，孝顺父母，尊敬长辈，礼让平辈，这些都是人伦之道，凡事有一颗敬畏之心，慢慢地你会发现自己的性格越来越温和，越来越包容。如果一个人不顺亲长, 他身上的戾气, 永远消不掉。如果一个人肯用一年的时间, 顺父母, 顺上司, 顺先贤长辈, 顺一切众生, 他三十年的戾气也能灭除干净。

4.最后，老莫把曾经在一个作家文章中看到的一段话，分享给大家。如果你眼中的社会是残酷的，那么你的心未必不是冰冷而暴虐的。那偶尔的温情和善意也等同于烧香还愿式的救赎。我不是教你天真和软弱的善良，只是人们往往以为去除丑恶是让这个世界变得美好的方式，却往往忽视了经营美好才是更直接的。生命只有一次，世界其实很美善温存。

5.心存善念，口说好话，身行善事，相信这个世界还有更多需要我们用心去发掘的美好，相信这将是对戾气最好的瓦解！

有哪些高学历网红？

先列举一下目前我所知道的高学历网红：

李佳琦：全网粉丝4048万，南昌大学艺术与设计系；

临界十缨：全网粉丝888万，加利福尼亚大学经济系；

仙女酵母：全网粉丝1525万，上海交通大学硕士；

papi酱：全网粉丝3510万，中央戏剧学院导演系硕士；

李雪琴：全网粉丝440万，北京大学本科、纽约大学硕士；

毕导：全网粉丝86万，清华大学化工系博士。

目前网红与其说是一种人设或者一种社会现象，不如说是一种职业。俗话讲三百六十行，行行出状元，都是凭本事吃饭，没必要搞职业歧视，所以我认为不存在什么“***浪费”之说。

而且某种意义上讲，成为一名大流量网红可比考学难多了……

1、papi酱（本名姜逸磊），1987年2月17日出生于上海，中国内地女演员、百度app首席内容官，毕业于中央戏剧学院导演系。在网红界，papi妥妥的就是一学霸，中央戏剧学院导演系硕士毕业，真的是集美貌与才华于一身的女子。

2、奶茶妹妹（本名章泽天），1993年11月18日出生于南京，网络红人。2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络，被称为“奶茶妹妹”。章泽天的健美操特长为她加了不少分，而且通过了清华保送生的笔试和面试，凭借优秀的综合素质保送清华大学。也是个大学霸。

3、冯提莫：冯提莫的学历一直都备受议论，她之前说自己没做主播之前是一名大学老师，因为喜欢唱歌所以放弃老师的职业，其实她是北京师范大学珠海学院毕业，是一所二本学校。

4、费启明：费启明是一名学生，在读于山东济宁学院大四。颜值很高，气质也很好，而且说话的水平很高，现在更是拥有上千万的小迷弟和小迷妹。

5、李雪琴：李雪琴的学历是很多人都在讨论的热点话题，虽然她的走红有些不伦不类，甚至视频呃逆荣总是让人感觉无聊透顶。但是李雪琴的确是一位高材生，她是北京大学毕业，而很多***圈明星对于她的几次回应也让大家对于她的背景充满了好奇心。

6、办公室小野：办公室小野是微博上一个优质的自媒体账号，其主人公小野也是一个知名的网红，更是继papi酱之后微博又一位力捧的网红。而小野是国外留学回来的，她的学历算是本科，但是教育经历比起大多数网红要好得多。

7、平荣：平荣是快手一直以来的一姐网红，也是曾经快手一哥二驴的妻子。平荣虽然和很多快手网红一样，点关注，做电商，但是平荣确实是一位高学历的网红，她也是硕士研究生毕业，号称是快手网红中学历最高的人。

有哪些高学历网红？

鹏鹏来举例一些：

李雪琴：北京大学本科、纽约大学硕士；

李佳琦：南昌大学艺术与设计系

毕导：清华大学化工系博士（毕导其实只拿到了本科学历和学士学位，现在是重回校园的博士生）

临界十缨：加利福尼亚大学经济系；

盘点那些网红的学历，同样是网红，学历怎么相差这么大？

曾经，***圈的明星是我们心中的白月光，受到了无数人的喜爱和追捧，风光无限。现在，网红却是当下最火热的存在，他们颜值高，才艺多，却比明星更接地气，也因此，成为了无数年轻人眼中万众瞩目的焦点。这个时代的网红就像是线上的***明星，在粉丝们眼里他们就是万众瞩目的焦点，在他们自己看来，他们越来越像是这个时代的娇子。不过网红们被骂的也最惨，他们大多是没经历过太多文化教育，个人道德素质也都很一般。但是现在文化大融合的时代，网红们被接受，被喜欢，甚至被崇拜。今天我们就来盘点一下，近年来人气最高的几个网红的学历吧。

一、papi酱

papi酱（本名姜逸磊），1987年2月17日出生于上海，中国内地女演员、百度App首席内容官，毕业于中央戏剧学院导演系。在网红界，papi妥妥的就是一学霸，中央戏剧学院导演系硕士毕业，真的是集美貌与才华于一身的女子。

二、奶茶妹妹

奶茶妹妹（本名章泽天），1993年11月18日出生于南京，网络红人。2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络，被称为“奶茶妹妹”。章泽天的健美操特长为她加了不少分，而且通过了清华保送生的笔试和面试，凭借优秀的综合素质保送清华大学。也是个大学霸。

三、冯提莫

冯提莫的学历一直都备受议论，她之前说自己没做主播之前是一名大学老师，因为喜欢唱歌所以放弃老师的职业，其实她是北京师范大学珠海学院毕业，是一所二本学校。

四、费启明

费启明是一名学生，在读于山东济宁学院大四。颜值很高，气质也很好，而且说话的水平很高，现在更是拥有上千万的小迷弟和小迷妹。

感到自己很孤独时，你会怎么做？

我很喜欢享受孤单的时候，所以当我孤单的时候，我会去做三件事。

首先我会一个人自己去走一走，去享受那份孤单。人到中年，经历了很多的事情，生活的酸甜苦辣让我们变得不再浮躁，岁月的碾转让我们更喜欢独处，更多的时候喜欢安静，喜欢孤独，喜欢同自己相处。一个人的时候，我会自己出去到大自然中，走一走，看看周边的风景，看看天地看看万物，享受大自然的美好。也会静下来想一想，会想想现在，也会回忆以前，在享受孤独的过程中，对自己的人生也进行思考，在思考中成长，在回忆中让自己更加感念，更加珍惜生活。

其次我会去看一看书。一个人孤单的时候也是看书最好的时候，没有人打扰，更会让你心无旁骛，看书才会有效果。所以我会选择安安静静的看书，在书籍中找乐趣，在书籍中找心理安慰，在书籍中找人生的方向。当然也会在别人的故事中学会演绎自己的人生，学会在别人的故事中让自己更加坚强，让自己的人生更加丰满。

然后我也会去写一些东西。平时总是忙忙碌碌，没有机会让自己静下来去写一些东西。孤独的时候更容易感叹生活，写一些东西刚好有感而发，可以写一些心情的东西，把自己实实在在的情感写下来，记录下来也是一件很美好的事情。或者写一些回忆，人生中总有很多的人，很多的事值得我们去记忆，一个人的时候，我们在回忆中可以找寻这些人这些事，把他们从记忆里找出来，用情感的笔墨写下来，让我们孤单的世界不在孤单，生活反而变得更加情感有温度。

所以一个内心强大的人是不会感到孤单的。因为在孤单的时候，会更加的合理安排自己的生活，让自己做主，活成自己想要的样子。让自己在孤单中感念生活，让自己的内心因平静而更加的强大，更加的丰满。让自己在孤单有所作为，得到修炼，得到成长。

谢敬！

每一个人都有寂寞、孤独的时候！那么我们应该怎样排解这个生活当中无形的杀手！如果人要是长期处在寂寞、孤独中，容易难过！就会产生了抑郁，还会影响身体健康！更会导致精神状态发生了变化！尤其是在你寂寞、孤独时，再去想念一个人，那就更惨了！所以一个人一定要学会怎样对待空白的生活！

寂寞、孤独不可怕，可怕的是我们不要困在藩篱中解脱不出来！一定要告诉自己生活里还有阳光！如果你是个成年人，那我们就来一个说走就走的旅行！也许寂寞、孤独感会减轻！

但我解决的方法就是拼命的工作！把自己折腾的精疲力尽了，随着孤独、寂寞感就没有了，这样很好！一劳永逸！在同时创造了财富还赶走了生活中的烦恼！这是非常可取的！虽然各个经历不同！感受寂寞、孤独不一样，但“世态炎凉冷暖自知”吧！

（谢友相邀！谢阅）🙏🙏！