C0f3d30c8 发布于2024-03-06 23:31:16 健身干货 52 次
知识储备代表着这个人的一个训练思路以及教学思路,在尽可能的减少偏激和方法单一。要知道很多教练都使用比较单一的方法,练出来的学生都是一模一样的。但是每个不同的人去健身房找他们,当然是练成自己不一样的目标,所以更关键的是,它需要根据每个人不同的特质去提炼训练要点。
至于健身教练的身材,当然也要看学员的一些爱好。有一些学员会觉得身材不重要,因为教练的身体又不是自己的,有什么用呢?
三人行必有我师焉,每个人都可以向不同的人去学习。向你左边的人去学习丰富的健身知识,向你右边的人去学习,如果打造他那样强壮的体魄。
初期年轻的教练肯定是要拼身体的,体型好,力量大,有比赛成绩。但如果你真的想把教练做好,做一辈子,知识和实践经验的积累就更加重要了。
任何人都会老,不可能永远保持身体的最佳状态,而学习知识,积累经验,需要的时间很长。
是一块漂亮的但会随着岁月生锈的“铁块”,还是慢慢炼成一块真正有份量的“黄金”。都在于不断的努力学习。健身教练一样可以成为行业专家。
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