防疫健身用品清单明细表格-防疫健身用品清单明细表格模板

本文目录一览：

• 1、健身房必备运动用品有哪些
• 2、防疫物资清单表?
• 3、去北京需要准备什么物品清单,7月份去北京要准备哪些装备
• 4、防疫应急物资储备清单
• 5、防疫用品都有什么
• 6、出门旅行必备物品清单表格

健身房必备运动用品有哪些

健身车：一般小型健身会所建议选择电磁控健身车，调节段数更细微，可形成类似爬山、山地、间歇等自然环境程序；高档专业健身房则适合自发电健身车，可将运动时所消耗的体力转化为电能。

常见的健身器材有跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器、杠铃等。跑步机是健身房中最受欢迎的器材之一，可以加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。

跑步机跑步机是健身房必备的全身性减肥健身器材，操作简单，可以自己根据身体速度调节运动速度，是一项男女老少皆宜的健身器材。每次跑步30-40分钟，女生速度控制在6-8公里即可，手臂粗的女生跑步时可以加大摆臂帮助瘦手臂。

如果要撸铁的话建议佩戴护腕。如果你去健身房只是跑步、骑动感单车或者是瑜伽之类，健身手套不太重要；如果要做器械训练，那么还是有必要的，不然手上很容易磨出老茧。

防疫物资清单表?

1、防疫物资包括但不限于：口罩：普通口罩、医用口罩、N95口罩等。消毒液：酒精、84消毒液、过氧化氢等。手套：乳胶手套、nitrile手套等。防护服：医用防护服、隔离衣等。护目镜、面罩等。

2、疫情期间防疫物品清单：75%酒精，医用外科口罩，体温计，血氧仪，护目镜，防护衣，84消毒液，消毒棉签，绷带，医用一次性手套，碘伏，感冒药，手电筒，创口贴，酒精湿纸巾，消毒洗手液，N95口罩，充足食物，充足水。

3、防疫生活物资：例如帐篷、棉被、棉大衣、折叠床、洗漱用品等救灾物资。疫情防控期间市场需要重点保供的粮食、食用油、食盐、糖，以及面制品、蔬菜、肉蛋奶、水产品等，以及方便和速冻食品等重要生活必需品。

4、防疫物资分为医疗物资和生活物资，医疗物资包括口罩、防护服、护目镜、乳胶手套、消毒液、呼吸机以及测量仪等一些防疫控制医疗物资。生活物资是一些生活必需品，比如食物、纸巾、基本洗漱用品、水等。

5、生活物资：帐篷、棉被、棉大衣、折叠床等救灾物资。疫情防控期间市场需要重点保供的粮食、食用油、食盐、糖，以及蔬菜、肉蛋奶、水产品等“菜篮子”产品，方便和速冻食品等重要生活必需品。

6、物资储备清单如下：水和食品 饮用水：矿泉水若干，建议按照两人三天的用量准备。食品：饼干、方便面、罐头等保质期长、易存储的食物。特殊人群：婴儿奶粉、儿童特殊食品。特殊食品；高血压、糖尿病患者食品等。

去北京需要准备什么物品清单,7月份去北京要准备哪些装备

如果你选择在春秋季节（3-5月和10-11月）去北京，可以准备一些春秋服装，例如长衣长裤、棉毛衫、薄毛衣、风衣等。如果在冬季（12-3月）去北京，则可以准备一些冬季服装，例如毛衣毛裤、棉大衣或羽绒衣、线袜3-4双、手套、围巾等。

鞋子。穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。

防晒用品 夏季阳光强烈，尤其是在户外活动中容易被紫外线伤害到皮肤。因此，在暑***北京旅游时，一定要准备好防晒用品。包括太阳镜、帽子、遮阳伞和防晒霜等。

准备足够的现金，因为有些地方可能不方便使用***或支付宝。按照个人需求准备一些体力恢复用品，如营养棒、能量饮料等。携带好相关的证件，如***、护照等。

防疫应急物资储备清单

疫情期间防疫物品清单：75%酒精，医用外科口罩，体温计，血氧仪，护目镜，防护衣，84消毒液，消毒棉签，绷带，医用一次性手套，碘伏，感冒药，手电筒，创口贴，酒精湿纸巾，消毒洗手液，N95口罩，充足食物，充足水。

[_a***_]应急物资储备清单如下：家中常备救急包或者医药箱，建议半年定期更换物品，确认保质期在9个月以上。①常用必须药品（感冒、发烧、腹泻、抗生素等常用药物），根据既往家庭成员病史选择急救药品，至少准备1个月的用量。

电水壶 看了很多必备清单里都有这个，大家说在家里没有矿泉水的时候，可以用电水壶烧点水。

防疫用品都有什么

1、防疫用品有医用防护服、隔离服、隔离面罩、医用及具有防护的民用口罩、医用护目镜、新型冠状***检测试剂盒、负压救护车、消毒机、消杀用品、红外测温仪、智能监测检测系统、相关医疗器械、酒精和药品等。

2、消毒液：酒精、84消毒液、过氧化氢等。手套：乳胶手套、nitrile手套等。防护服：医用防护服、隔离衣等。护目镜、面罩等。体温计、呼吸机等医疗设备。消毒柜、紫外线灯等消毒设备。

3、防疫防控物资分为医疗物资和生活物资，医疗物资包括口罩、防护服、护目镜、乳胶手套、消毒液、呼吸机以及测量仪等一些防疫控制医疗物资。生活物资是一些生活必需品，比如食物、纸巾、基本洗漱用品、水等。

出门旅行必备物品清单表格

衣物类：根据旅行地点的天气和季节选择合适的衣物，包括舒适的鞋子、袜子、帽子和太阳镜等。 电子产品类：手机、充电器、耳机等。 洗漱用品类：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。 随身物品类：钱包、护照、旅游指南、地图等。

洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、洗面奶、洗发液、沐浴液等。日常用品：剃须刀、剪刀、指甲刀、餐巾纸、卫生纸、消毒纸巾、风油精、驱蚊药、防晒霜等。另外，还要带保温杯、雨伞（雨衣）、透明胶带、纸笔等。

出门必备物品清单如下：证件类：护照、***、驾驶证、车辆行驶证及保险单、边防证、有残疾证、教师证等特殊证件的一定带上。 电器：电源插座、照相机、储存卡、电池、手机充电器、三脚架、数码伴侣、笔记本电脑等。