上海室内健身用品资费标准

1. 大家健身平均消费一年大概有多少？
2. 训练营收费8888元，易建联训练营被质疑收费太高，你怎么看？

大家健身平均消费一年大概有多少？

　　健身对于一个小白来说是一个遥遥无期的幻想。但是健身是人们在这个社会的大中重中之重，不管你***里有多少钱，卡后有多少个0，只有健康的体魄才能过完美的人生。

　　很多小伙伴想健身，但是由于时间或者是金钱的原因没有加入到健身的行业。如果你坚持想要健身，就不要犹豫，坚持自己的想法，加入到健身的队伍中来吧！

　　补剂：蛋白粉另外加各种补剂每月保守800元。健身的同时可以补充一些营养。

　　饮食：不算每天的三餐算加餐：鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等每月保守500元。健身时营养补充也要更上哦！多吃一些有营养的东西。

　　健身时间：按最中端的健身房算一年2000，每月就是166。护具每月100。健身按摩：放松肌肉和洗澡每月300。

　　学习：每月书籍，学习健身大咔指导，每月1000。健身时也应该学习一些健身方面的知识。避免因为自己的不了解造成对自己身体上的危害。

　　总体算下来一个月就的800、500、166、100、300、1000总计2866。每个月健身保守就需要这么多一年下来34392元。

　　算出来的数字是让人惊呆的，但是现在的年轻人们吃饭、ktv、旅行、极限运动等等一些消费的，都不止是一个月这么多钱。所以在平常生活中也要投资一下自己的身体，身体是革命的本钱，避免身体出现问题影响我们的工作和生活。想要让我们健康不留遗憾，现在就开始完美的蜕变吧！

　　更多健身知识，敬请关注我们！！！

这个真的不好算，健身房年卡，器材，护具，补剂，都好算，而在饮食上比起不健身时多花的钱是没法算的，这才是个大数，当然健身给我减少了多少泡吧购物所的多余花费也没法算。总之为自己热爱的事情投资我从来不会心疼。

这个消费多少钱还真没算过，就拿我说事吧，我平时不是吃任何补剂，所以补剂没有任何开销。

我是自然健美爱好者，只在食物中摄取营养，增重期间每天坚持加餐，每天保证五至七餐。

尽量使少吃多餐，我也没有特意吃多少鸡蛋，或者鸡胸与牛肉，多数为家常便饭，偶尔吃鸡蛋。

我的肌肉质量比较好，不玩命吃蛋白质一样长肌肉，食物中也含有蛋白质，就是相对少一些。

我原先大概估算了一下，一个月最多一千元左右的费用，我感觉这个费用不算多，有的上万呢！

健身贵在饮食吧 但说实话 要是能把原来的饮食调整一下 尽量全在家里自己做的话 应该差别不大 补剂什么的一年花不了一千 便宜的时候囤货就好 健身房年费平均也就一两千吧 差不多了 健身的话 相比以前应该多花个四五千左右 主要以前饮食也比较奢侈 所以差别不多

训练营收费8888元，易建联训练营被质疑收费太高，你怎么看？

觉得贵的，都是没见识的，或者不是真爱篮球，这价格相比同行价格，算是便宜到遭围攻了。什么叫价有所值，一起来探讨下：

一 最重要的，是能学到易哥的自律。

运动员最重要的拥有一个好的身体素质，锻炼不必说，必须的，怎么保持才是王道，唯有自律。

你能想象身价上亿的人烟酒、甚至饮料都不沾？你能坚持不放***自费训练？你能做到国内第一人还如新手般一丝不苟训练？

这一切都要靠自觉，人只要有了自觉性，事情就成功了一半。

二 8888元，能学到世界顶级联盟的训练，易哥血亏啊。

易建联虽然离开NBA，但依然自费到NBA训练营接受训练，2020年依旧如此。费用多少我们并不知道，但8888的价格，恐怕要百来个学员就差不多了。

再者说，身为男篮一哥，敢出来***，就绝对不会藏私，身份在那挂着呢。具体能学多少，看个人了。只要有本事，有资格，易哥都有可能拿出在NBA那一套。

三 榜样的力量是巨大的，对喜爱篮球的人来讲， 易哥绝对够格。

懂篮球的人才知道，能做到易建联这么大成就的球员是多么难，在训练营期间，身传言教之下，学习易建联的技术，经验，球商等，追逐他的脚步，以他为榜样，成就低不到哪去。

四 最后才是技术，每个人各有特点。

技术这东西，要根据个人特点来教导，易建联的篮球技术并不适合每个人，但他见识广啊，全世界最顶尖的球员，都与他交过手，适当点拨一下，就能让你受用不尽了。

当然还有很多因素，就不一一列举，总得来说8888元能进入易建联的训练营，赚***了！

暑***将至，将孩子送往各种训练营、训练班是很多家长的选择。近日，易建联旗下的薪火篮球训练营发布了暑期封闭训练营的招募海报。也正是因为这张海报，易建联受到了部分球迷的质疑，接下来，我们来看看到底是怎么回事呢？

易建联训练营的收费

据了解，此次薪火篮球的封闭式集训训练营的周期是10天，而这10天的需要达到了8888元。也是这个定价，让很多球迷质疑易建联的收费标准太高了，难道没有钱去不能练篮球，作为男篮一哥的易建联不应该 在收费方面减少一些吗？

易建联的训练营收费为何这么高？

事实上，在正常的情况下，薪火篮球训练营的集训费用并不需要这样高。因为当下的特殊时期，参加集训的球员必须接受统一的吃住管理，所以薪火篮球训练营收取的8888元中包含了星级酒店10天的住宿、饮食、球星级别的教练团队授课、球员的训练装备以及最最重要的是，这在10天的时间里面，这些小球员很有机会得到易建联或者王仕鹏的指导，甚至还有机会得到合影签名的机会。

讲真的，包吃包住10天，上下午教学，王仕鹏等专业球星教练带班，这样的价钱真的是良心价。君不见，如今的名气和成才率远远不如易建联、王仕鹏的草根球星开设训练营的价格一般一期16课时也要2000元左右的收费，而且他们不包含吃住，大多是送套打[_a***_]的篮球背心和一个篮球，相比之下，易建联薪火篮球训练营的价钱真心是很公道了。而且值得一提的是，加入薪火篮球训练营，不仅仅是特训而已，如果球员在训练营中打出不错的表现，薪火训练营还有可能帮助孩子们接触到更高级别的平台。

东球弟侃球：

不是说易建联把价钱设置太高是不让穷孩子打球，而是这个价钱是市场的，而且易建联在其中也没有多少可以赚到的。讲真的，易建联手下10几家公司，年薪2000万，广告收益上千万，训练营这点钱，他还真心不会放在心上，所以，这事也没有啥好争议的，感觉合适就报名，不合适就另寻他人，这不是更好吗？