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1. 为什么一些人要每天喝黑咖啡？

为什么一些人要每天喝黑咖啡？

我就是每天喝一杯黑咖啡的人。很多年前开始喝咖啡加糖加奶，后来觉得加糖不太健康，就改成只加奶，这样早上又喝了奶又喝了咖啡，一举两得。不知不觉就对咖啡产生了依赖。早上必须要喝一杯咖啡，上午工作精力旺盛，咖啡还有利尿功效，所以还养成了好习惯，按时上厕所。再后来产生了乳糖不耐，所以就一直喝黑咖啡，每天早上一杯。一晃有20年了。最近准备戒掉对咖啡的依赖，偶尔用茶代替，这必须是循序渐进的过程。我并不是要戒掉咖啡，而是想戒掉对它的依赖。这也是考验自己的控制力。但愿能成功！

喝咖啡就像喝茶是一样的，有的人喜欢喝绿茶，比如龙井，有的人却喜欢喝红茶，比如正山小种，单纯的个人喜好吧，但也有一部分人喜欢喝喝咖啡，黑咖啡直接用咖啡机萃取，不加任何的糖，牛奶，奶油等，黑咖啡也最能体现咖啡原始香甘醇酸苦的味道。

黑咖啡的品质要和咖啡豆的产地，还有烘焙咖啡豆的技术有直接关系，好的咖啡豆加上好的烘焙程度，那么萃取后的黑咖啡味道才会浓郁醇香，黑咖啡的主基调是苦，夹杂着酸和微弱的甘甜。所以品尝黑咖啡也是一部分咖啡爱好者的执著所在。

另外喜欢喝黑咖啡的人往往是注重黑咖啡对人体的功效，黑咖啡历来被称为"健康使者"，它对健康有很大的帮助，比如说含有的******中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;能使肌肉自由收缩，可提高运动功能，促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。现在很多女性也很喜欢喝黑咖啡，因为有关研究表明黑咖啡能瘦身减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧，从而使体重下降，但是黑咖啡含有***较多，所以每天喝一杯咖啡对身体还是很好的，凡事过犹不及。

读研究生的时候为了写论文开始喝黑咖啡。穷学生没有钱就买雀巢速溶。第一口下去酸涩难忍。为了保持精力就忍着喝。后来发现喝黑咖竟然有助于缓解便秘。真的是一***现。后来查过资料确实有这个功效。为了保持上厕所的频率就每天都喝，慢慢就上瘾了。现在也是好几天不上厕所的话早晨必须来一杯黑咖啡。

因为有学不完的习，看不完的书，写不完的论文，干不完的活。

不愿意拖到第二天，因为越拖越多。

从高中开始喝咖啡到研究生期间，只要学习不停，喝咖啡也会不止。

从三合一速溶咖啡到现在的黑咖啡。从以前还会将就口感，到现在的只将就效果，提神就好，黑咖啡本来也不好喝。

从高中时期的几袋几袋买，到期间小罐小罐，到现在的一桶一桶，几桶几桶的买。

也不是喜欢，就是习惯了。每天睁开眼，烧水，泡咖啡，洗脸刷牙。看书，喝咖啡。大概不喜欢学习打瞌睡吧。所以几乎每天都喝。不知道是不是上瘾，只是离不开。

之前喝咖啡偶尔晚上精神很亢奋，现在早上下午各一杯，晚上11点眼皮困得揭不开。

我还是比较喜欢无糖咖啡的，如果喝黑咖啡，建议选一款不伤胃的。受不了的话加点奶也不错。

商场里的咖啡我也大概了解，之前做过咖啡师。

外国人喝的比较简单，之前一位意大利的顾客只会点一杯浓缩，放一包糖，一口闷。说真的至今我还没有勇气尝试，太苦了，烧胃。