户外健身用品图片大全：户外健身器材运动器材大全

本文目录一览：

• 1、那些基本的公共健身器材都叫什么名字?
• 2、户外健身器材有哪些呢?
• 3、户外运动需要什么装备?
• 4、户外健身器材有那些
• 5、室外健身器材有哪些系列?
• 6、健身房必备运动用品有哪些

那些基本的公共健身器材都叫什么名字?

划船机--先进的划船机为齿轮链条传动，带电脑屏幕，机体较长，划起来动作舒展，幅度大。

太极轮：主要功能：太极轮可以增强髋关节、膝盖、肩膀、手肘等身体部位的活动能力。

扭腰器：扭腰器也叫室外转腰器，是室外健身器材的一种。常用的有两人和三人的，多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。太空漫步机：太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性。

户外健身器材有哪些呢?

漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力，提高下肢各关节的稳定性。冲浪板。主要锻炼腿部、腰部肌肉、增强腰部灵活性。健骑机。

三位扭腰器 三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一。 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。

比如：坐拉器、双人腹肌板、腿部按摩器、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠等的都是比较适合室外。可以看看去舒华体育门店或者***咨询看看，他家有好几个公园健身器材配置案例，让客服发你参考看看或者给你推荐一下。

户外运动需要什么装备?

1、有一种3升的组合水壶（带绿帆布套和一个能套在壶上的碗），如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。

2、户外活动的必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。

3、夏季户外马拉松，虽然热但是爽。关于夏季户外马拉松有哪些必备品及服装选择，以下是我的一些不成熟建议，希望对你有用。

4、那本户外爱好者给大家推荐几款户外徒步的基础装备啦！ 登山包 万物皆可装！出门必备，带的衣服、水、吃的、伞都可以放到包里。

户外健身器材有那些

1、漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力，提高下肢各关节的稳定性。冲浪板。主要锻炼腿部、腰部肌肉、增强腰部灵活性。健骑机。

2、比如：坐拉器、双人腹肌板、腿部***器、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠等的都是比较适合室外。可以看看去舒华体育门店或者***咨询看看，他家有好几个公园健身器材配置案例，让客服发你参考看看或者给你推荐一下。

3、三位扭腰器 三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一。 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。

4、常见室外健身器材 室外跑步机 区别于跑步机，它属于机械式跑步机，不需要电源，全靠人力驱动，有一定的坡度。其属于有氧健身器材，由于其减震效果不好，使用的时候，建议穿上慢跑鞋。

室外健身器材有哪些系列?

1、漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力，提高下肢各关节的稳定性。冲浪板。主要锻炼腿部、腰部肌肉、增强腰部灵活性。健骑机。

2、乒羽系列：室内普通乒乓球台、折叠式移动乒乓球台、室外小彩虹乒乓球台、室内大彩虹乒乓球台、室外水磨石乒乓球台、地插式网球柱、移动式网球柱、移动式羽毛球柱、直插式羽毛球柱、军用单杠、军用双杠。

3、三位扭腰器 三位扭腰器是健身路径上最常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一。 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。

4、比如：坐拉器、双人腹肌板、腿部***器、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠等的都是比较适合室外。可以看看去舒华体育门店或者***咨询看看，他家有好几个公园健身器材配置案例，让客服发你参考看看或者给你推荐一下。

5、室外健身器材的系列 力量型器械 一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

6、舒华体育的室外健身器材包括有氧健身器材、力量训练器材、伸展器材和儿童游乐设施等。

健身房必备运动用品有哪些

健身车：一般小型健身会所建议选择电磁控健身车，调节段数更细微，可形成类似爬山、山地、间歇等自然环境程序；高档专业健身房则适合自发电健身车，可将运动时所消耗的体力转化为电能。

常见的健身器材有跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器、杠铃等。跑步机是健身房中最受欢迎的器材之一，可以加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。

跑步机跑步机是健身房必备的全身性减肥健身器材，操作简单，可以自己根据身体速度调节运动速度，是一项男女老少皆宜的健身器材。每次跑步30-40分钟，女生速度控制在6-8公里即可，手臂粗的女生跑步时可以加大摆臂帮助瘦手臂。

如果要撸铁的话建议佩戴护腕。如果你去健身房只是跑步、骑动感单车或者是[_a***_]之类，健身手套不太重要；如果要做器械训练，那么还是有必要的，不然手上很容易磨出老茧。