健身用品需求大吗知乎-健身用品有哪些品牌

本文目录一览：

• 1、平时用摇摆机健身能减肥吗(平时用摇摆机健身能减肥吗知乎)
• 2、哪个品牌的健身器材配置比较好?
• 3、健身垫跟瑜伽垫有什么区别知乎
• 4、智能手环哪个品牌好知乎
• 5、欧洲旅游酒店的水可以直接喝吗欧洲旅游酒店的水在知乎可以直接喝吗
• 6、为什么知乎上健身领域的讨论比较专业又热烈,而游泳领域的讨论业余又冷...

平时用摇摆机健身能减肥吗(平时用摇摆机健身能减肥吗知乎)

有氧摇摆运动可以按摩内脏器官，帮助肠胃蠕动、预防便秘、减轻脆弱性疾病。此外，它可以摆动平时较少活动的腹部和腰部，从而化解多余的脂肪、起到减肥的。

不可以通过摇摆机这种方式来进行减肥。减肥是减少身体脂肪，而不仅仅是指体重下降。

不能减肥。被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。

哪个品牌的健身器材配置比较好?

力健是上世纪60年代末70年代初开始做健身器材的企业，也是个体育的健身器材专卖的，从跑步机开始生产，后来逐步完善了整个产品链。

．Ivanko：只有杠哑铃片，但品牌认可度反映非常好，竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败，令人敬畏。

．Technogym（泰诺健/太空牌）：唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外，技术上的创新也是成功的。

舒华是目前国产做的最好的专业健身器材品牌，这款是它家的入门款跑步机，价格相对比较便宜，缺点是跑带面积稍微小一点，适合体型稍微小一些的朋友和女生们，放在家里也不整么占地。

各大健身器材网站推荐：5大健身器材品牌 Star Trac 力健是上世纪60年代末70年代初开始做健身器材的企业，从跑步机开始生产，后来逐步完善了整个产品链。

美国星驰 星驰是总部位于美国华盛顿州温哥华集团旗下健身器材品牌，产品销往全球90多个国家，拥有165个代理机构。

健身垫跟瑜伽垫有什么区别知乎

防滑点。瑜伽垫两面都有防滑点，pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。运动垫就是双面瑜伽垫。厚度不同。

第一：材质 瑜伽垫材质有TPE/橡胶/NBR等，回弹迅速，材质柔软。避免尖锐物。黑色健身地垫是高密度PVC材质，高密闭孔结构+表层加强处理，硬度比普通垫子要高。支持穿鞋训练。

材质不同：1 瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性，是瑜伽练习者的理想选择。

尺寸不同：瑜伽垫常规尺寸183cm*61cm，略比练习者身高大，健身垫最小尺寸190cm*80cm，最大尺寸是300cm*180cm。体操垫则是较大。适用性不同：瑜伽垫适合练习各种瑜伽体式。普拉提垫子用NBR材质，厚度有10mm多。

而且很容易崴到脚；此外材质的特性造成地面的抓地形不行，稍微一个运动垫子就会跑位；这些材质的垫子只适合瑜伽的常规练习，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。

健身垫是针对减震隔音，解决室内健身的噪音对周围邻居的影响。瑜伽垫更多在于***练习者完成动作，动作更舒适完成。没有哪个更好，只能说健身垫相对瑜伽垫更适合健身用，健身垫上运动还可以穿运动鞋。

智能手环哪个品牌好知乎

好牌子的智能手环有：MI小米、荣耀手环、Fitbit乐活、佳明GARMIN、keep。MI小米 小米手环3是小米生态链企业的产品之一，具有22家生态链企业的合作，其中小米手环是小米年度发布会上的明星产品之一。

健康智能手环比较好的品牌有：Dido智能手环运动手环、华为智能手环运动手环、ADZ多功能手环、小米手环、keep手环。

OPPO智能手环2 OPPO智能手环新增了专业网球运动模式，能够识别和记录多种挥拍动作及挥拍速度，无论是正手削球还是反手上旋球，手环都能够准确记录，成为用户腕上的专属技术统计员。

好一点的智能手环品牌有华为智能手环、小米智能手环、Keep智能手环、OPPO智能手环、佳明智能手环等。

比较好的运动手环品牌有：华为（HUAWEI）智能手环、小米（MI）智能手环、荣耀（HONOR）智能手环、OPPO智能手环、乐心（lifesense）智能手环。

欧洲旅游酒店的水可以直接喝吗欧洲旅游酒店的水在知乎可以直接喝吗

1、可以，不过烧开喝比较好。欧洲的自来水可以直接喝，但是水管出来的冷水比热水更干净。基本上直接喝没什么问题。

2、可以**，荷兰酒店的水可以生喝。荷兰的龙头水达到了直接饮用的等级，洁净程度是没有任何问题的，不用担心。因此，在荷兰酒店可以直接饮用自来水。

3、欧洲的酒店里都是直饮水，可以直接饮用，有一些酒店会提供烧水壶。所以如果去欧洲旅游，想喝热水的话还是建议自己带热水壶比较好。

4、酒店的水可以喝。大多数酒店提供的自来水是经过处理和过滤的，通常可以安全饮用。酒店会***取一系列措施来确保水质的安全性，包括定期检测水质、维护水处理设备、清洁水管等。

5、可以的，因为酒店洗手间的水也是自来水，但是必须烧熟了之后喝，酒店烧水的热水壶在使用之前最好将其清洗一下。自来水简介：自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。

为什么知乎上健身领域的讨论比较专业又热烈,而游泳领域的讨论业余又冷...

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在减肥效率这一方面来进行比较，两者燃烧脂肪的速度基本相似，但由于两者所处环境不同，在燃烧身体脂肪率上还是有一定差距的。