地垫推荐健身用品吗：健身地垫有甲醛吗

本文目录一览：

• 1、家里运动健身垫有必要买吗?
• 2、健身垫一般要多厚?
• 3、高密度PVC的健身地垫,推荐用吗?
• 4、多功能健身器材需要地垫吗。选择哪一种地垫呢?
• 5、怎样选择健身垫?
• 6、2020年健身地垫怎么选?攻略技巧+测评

家里运动健身垫有必要买吗?

1、有必要 由于生活水平的提高，亚健康占全国总人口比例70%，越来越多的人开始健身运动，甚至把它搬进家庭。这对全国人们来说是一件好事，但健身设备似乎没有及时跟进，至今大部分人都在用瑜伽垫代替健身垫。

2、如果你做一些需要缓冲、防滑的运动，是需要买橡胶地垫/橡胶瑜伽垫的。当你在做俯身登山，鞋子容易打滑，用普通的瑜伽垫也会打滑，橡胶垫就没问题。

3、在太厚太软的垫子上不仅跳不起来，而且很容易崴脚受伤，跳绳是注重跳跃的运动，它与注重拉伸和放松的瑜伽运动是不一样的，所以跳绳还是要选择专业的跳绳垫。

（图片来源网络，侵删）

4、在家跳健身操是否需要穿鞋，取决于您选择的健身操类型。如果您的健身操类型需要使用瑜伽垫或泡沫垫，那么可以穿着运动鞋或软底鞋。

5、家庭健身房首要是考虑实用性，防震隔音，避免影响楼下邻居，可以入一条IKU大型家庭运动垫。多种尺寸可选多种尺寸可以选择，最大尺寸是300cm*180cm，重量约19KG，真材实料。一整块无需拼接，60秒瞬间打造你的家庭健身房。

健身垫一般要多厚?

健身垫的厚度一般在**10mm**、**12mm**、**15mm**、**20mm**以上。其中，要做地面健身动作，例如俯卧撑、平板支撑、腹肌训练，建议选择NBR材质的健身垫，厚度通常在8mm-15mm。

健身垫有以下几种厚度：仰卧起坐，卷腹，平板支撑等运动幅度小的动作选择15mm厚TPE材质的比较好；HIIT、疯狂、T2P90X、郑多燕操、波比跳等跑跳动作选择7-8mm高密度PVC材质的 IKU专业健身垫比较好。

建议选6mm-8mm，厚薄适中，能提供稳定支撑和回弹。自用的也是7MM的IKU健身垫。

专业健身垫7-8mm差不多了，高密度PVC材质，偏硬，做高强度的健身动作时即不会崴脚，同时还起到保护关节和地板的作用。

适合平板支撑/腹部训练...地面健身运动用厚度10mm-15mm厚的健身垫，手肘背部和膝踝关节不硌。厚度在4mm-8mm瑜伽垫适用于瑜伽/普拉提，舒适回弹，稳定支撑。

高密度PVC的健身地垫,推荐用吗?

1、推荐高密度PVC健身垫、而IKU健身垫是我迄今为止用过最满意的。

2、高密度PVC健身垫推荐IKU，是第一家专业研发最契合运动垫的专业品牌。

3、好用，这款黑色健身地垫突破了垫子的传统设计工艺：普通健身垫瑜伽垫都是不支持穿鞋，要光脚使用，避免鞋底对垫子表层磨坏。

4、高密度PVC健身地垫的优缺点，给你参考下：超密度稳定结构，表层编织加强处理-硬度高，支撑感强，手脚接触面没有明显下陷感觉，缓冲有力，回弹迅速。

多功能健身器材需要地垫吗。选择哪一种地垫呢?

橡胶地垫：主要是用于商用健身房力量区，能承受大型健身器械重量，减震隔音。

用于健身房铺设的健身房地面材料有多种，如跑步机减震地垫、健身房橡胶地板、健身房塑胶地板、跑步机地垫等，而健身房地胶、健身房室内运动地板胶又分自由力量区健身房专用地板和固定力量区健身房专用地胶，是有不同的。

相对健康环保来说肯定要TPE材质的，但是TPE材质会比PVC材质价格贵一些。

看是区域的，力量区用颗粒橡胶的。有氧区肯定用PVC运动地胶，一般木纹的多一些。要是跳操房肯定用专业舞蹈的。YOSO专业做这样的运动地胶的。

健身地垫选高密度PVC材质，环保无异味，还很耐磨。IKU健身地垫是首家推出高密度PVC健身地垫。高密稳定结构，硬度高，能经得起高强度健身训练；还能承受大型健身器材重压，不掉渣不掉屑。

怎样选择健身垫?

1、抓地力：健身运动以跑、跳和大转弯居多，垫子抓地力要强，否则运动时跟着移动，很容易被绊倒。耐用性：大部分运动都是穿鞋高强度训练，所以耐用性比瑜伽垫要高出数倍。

2、专业品牌，市面上很多普通垫子都打上健身地垫在卖，一定要分辨清楚，IKU健身地垫，是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

3、第一；材质方面选择，目前垫子材质有：NBR垫子：发泡孔大，轻巧，厚度太厚，稳定性不好。TPE瑜伽垫：密度厚实，柔软舒适，适用于瑜伽、普拉提。橡胶地垫：常用于商业健身房，由小块拼接铺满健身房，固定使用不能移动。

4、看厚度 一般来说，建议初学者选择 6mm 厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤。但是千万不要盲目地追求高厚度，毕竟瑜伽是一项非常重视平衡的运动，垫子过厚容易导致重心不稳，不利于感知动作的发力。

5、选择合适的瑜伽垫需要考虑以下几个因素： 材质：瑜伽垫的材质通常包括天然橡胶、聚氨酯、聚氯乙烯等。

6、看材质。目前市面上售卖的瑜伽垫材质主要有EVA、PVC和TPE两种。一般是建议使用后面两种。PVC垫最大的优势就是价格比较实惠，随处都可以买到，属中端产品。TPE材料的瑜伽垫是环保型瑜伽垫，可回收进行重复利用。

2020年健身地垫怎么选?攻略技巧+测评

第一；材质方面选择，目前垫子材质有：NBR垫子：发泡孔大，轻巧，厚度太厚，稳定性不好。TPE瑜伽垫：密度厚实，柔软舒适，适用于瑜伽、普拉提。橡胶地垫：常用于商业健身房，由小块拼接铺满健身房，固定使用不能移动。

专业品牌，市面上很多普通垫子都打上健身地垫在卖，一定要分辨清楚，IKU健身地垫，是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

第二：尺寸，选择一整块超大尺寸，移动收纳都方便，避免拼接垫运动过程中拼接处不稳而移位。第三：隔音减震，主要是不能影响邻居。需要加厚健身地垫，运动过程中增加缓冲和减震，有效减少运动声响阻止声音传播。

在满足这三个条件的基础上选择跳绳垫：材质：现在市面上的主流垫子分为NBR、PU、TPE、高密度PVC等几种材质。NBR材质：它的垫子耐磨性差，不适合在上面长期穿鞋运动，稍微跳几次，垫子的表面就会破损。

玄关 玄关处的地板垫是用来保护地板，减少地面磨损的。放在这里的地板垫要选择那种质地柔软、不会掉毛的材质的地垫，如腈纶。洗手间 洗手间放地板垫就是用来吸水的。

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