减肥餐面包做法***教程-减脂餐 面包

本文目录一览：

• 1、面包片怎么做好吃
• 2、减脂早餐的做法步骤图,减脂早餐怎么做好吃
• 3、怎样做面包的做法视频
• 4、全麦面包的做法

面包片怎么做好吃

法式吐司 面包布丁法式吐司简便易行又营养丰富，还能拯救家里稍微脱水发干的吐司，是吐司加工的最好选择了。

芝士鸡蛋面包片的做法步骤 面包片中间挖空（挖空部分备用），锅热放黄油入面包片。 在挖空部分打入一枚鸡蛋，撒少许盐。 鸡蛋煎至半熟，盖上一片芝士片。 把挖去的面包片盖回芝士片上，压紧。

步骤：用户准备好2个面包片上挤上炼乳，另一个对半切开挤上炼乳。用勺子图匀。切开的面包片把另一半盖上，在途一层炼乳。上面撒上芝士碎，撒点白糖（糖爱吃甜的就撒，不爱吃可以不撒）。

做法：法棍面包斜切厚片，蒜头捣成蒜蓉，香葱切碎，黄油融化。将蒜蓉、少许盐、一小撮干燥法香和黄油混合均匀。

鸡蛋、蓝莓酱、面包片、盘子 一片面包抹上果酱。 两片粘到一起。 鸡蛋打散，放胡椒粉。 放一点盐，然后放入面包两边挂好蛋糊儿 锅里放点油。

减脂早餐的做法步骤图,减脂早餐怎么做好吃

1、鲜果燕麦粥 燕麦是粗纤维食物，对于浮肿和便秘等有***疗效，还能降低胆固醇，而且有助消化，非常养胃。早上有时间我通常会做鲜果燕麦粥。

2、做法：这款早餐很简单，将玉米粉、牛奶、麦片用开水冲饮即可，如果会觉得容易饿，还可以再加一根玉米。

3、卷心莱切丝、胡萝卜切丝放入碗中，加入适量的盐、芝士碎，继续打入一个鸡蛋搅拌均匀。早餐机中放入适量的黄油融化，放入蔬莱整理好，两面煎至定型。

4、减脂早餐食谱 一，1碗燕麦水果粥、1个水煮蛋 燕麦水果粥 主料：牛奶500毫升、燕麦大半碗、猕猴桃适量、火龙果适量、干果适量。做法：把牛奶倒入锅中，中小火加热至微微沸腾。

怎样做面包的做法***

做法如下：食材：鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、酵母粉、、花生油。步骤一：加入200毫升纯牛奶、一颗鸡蛋、3克盐、加入50克白砂糖，搅拌均匀。

今天教大家一道家庭版面包做法，既简单又省事，不用烤箱，不用电饭煲，香甜松软，特好吃，也不会出现塌陷的情况，而且面团不用费劲就能揉出手套膜，做法十分的简单，喜欢吃面包的朋友，别再出去买面包吃了。

准备食材：高筋面粉适量、鸡蛋一个、糖适量、盐适量、黄油适量、酵母适量。具体步骤：第一步，把酵母用温水化开，放五分钟左右即可。第二步，把面粉过一遍细筛子。

窍门是入烤箱前的面包上刷上一层蛋液，可以使面包上色更好；烤盘放入烤箱之前，烤箱要预热好。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：高筋面粉 300克、鸡蛋 一个、糖 20克、盐 1勺、黄油 20克。

家常小面包 面包作为早餐是很多人喜欢的。制作简单口感好。用温水和植物油，做的面包降低烘培带来的热卡。吃的既健康又要不长胖。从每一天的早餐开始吧。原料：面包粉、鸡蛋、植物油、酵母粉、温水、绵白糖、盐。

全麦面包的做法

主料：全麦面包粉250克、水170克、酵母4克。辅料：盐4克。第一步：先将盐融化到水里。第二步：放入面粉，面粉上放上酵母。第三步：把桶放入面包机里固定好，选择发面程序用时48分钟。

全麦肉松面包 1 主料里除了盐、黄油以外的材面团用厨师机1档搅拌3分钟，加入盐转3档继续搅拌5分钟，加入黄油转1档搅拌3分钟，停机。

蒜1头（剁碎），菜油100g，奶酪丝150g（也可以不加入奶酪），幼盐6g，糖粉25g，意大利香草2茶匙，面包。做法 将所有材料搅拌均匀，涂抹在面包上。放入烤箱中下层，下火风扇180度，烘烤15分钟至金黄即可。