减肥餐***自制牛肉面教程,减肥餐***自制牛肉面教程大全

1. 一大碗淮南牛肉面热量？
2. 素包子和面条哪个热量高？

一大碗淮南牛肉面热量？

牛肉面的热量是挺高的，特别是牛肉，单纯的面热量都可以达到100多大卡，更何况加了牛肉的面。如果单单吃面的话其实跟吃米饭差不多，但是吃面的话会使我们在胃里的消化比较慢，所以它的代谢也比较慢。

普通牛肉面热量为每一百克127大卡，一大碗牛肉面带汤汁的话怎么着也得有600克了，那这样算下来热量就有700多千卡了，它也是高GI值食物，减肥期间应适量食用。晚上吃牛肉面的话也不是一定会长肉，这取决于你一天的总热量摄入。

素包子和面条哪个热量高？

包子高

1.一个粉条酸菜素包子的热量为100-150大卡。

2.而用全麦面皮做的香菇青菜素包子,一个热量有80-100大卡

包子与面条的热量应该相差无几。应该包子稍微少一点。特别是素包子。