宿舍食物推荐低卡英语-宿舍食材推荐

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• 1、低至0卡解馋不长胖,平价零食推荐

低至0卡解馋不长胖,平价零食推荐

粗粮无糖消化饼干，推荐南瓜味和秋葵口味，富含膳食纤维，而且0乳糖、0果糖、0葡萄糖，又酥又脆，好吃又解馋。还特别喜欢木糖醇消化饼干，用木糖醇代糖，一丢丢甜味，带给味蕾愉悦感，***用麦麸、燕麦等制作，还添加了鸡蛋，富含膳食纤维，解馋又饱腹。

PhD乳清蛋白棒：美味、低卡、抗饿，一根蛋白棒含有相当于一个鸡蛋的蛋白质量，纤维含量丰富，是健身增肌的好帮手。Benro超味鱿鱼片：低热量、嫩滑可口的鱿鱼片，每袋仅78千卡，口感鲜香，非常适合作为减脂期间的零食。哥王鱿鱼丝：多种口味可选，每袋仅78千卡，口感偏甜，适合喜欢甜味零食的人。

魔芋蛋糕 魔芋是一种非常神奇的食材，富含膳食纤维等，堪称是大自然给人们的馈赠。这款魔芋蛋糕的主要食材就是***用魔芋粉制作，0添加面粉，而是搭配蛋白质含量大于80%的蛋白粉制作，0添加蔗糖。吃起来口感细腻，入口顺滑，吃上两小块魔芋蛋糕就很有饱腹感，低卡好吃又营养。

特点：选优质杏鲍菇整颗原切，VF真空低温脆化工艺香酥。一包含100大卡以内，减脂期必备解馋零食。红豆芡实祛湿糕：品牌：不明确 价格：59元 特点：优质红豆加入芡实，只用微微海藻糖调味。口感如高级巧克力，入口即化，减脂期也可以放心吃。