C0f3d30c8 发布于2025-04-03 01:31:46 低卡饮食 5 次
一千卡大概相当于0.11g脂肪燃烧产生的热量,也就是0.00022斤脂肪。每公斤的脂肪大概含有7700千卡的热量。但是如果想反过来计算一千卡等于消耗了多少的身体上的脂肪,则不能简单的换算。
因为这一千卡的热量作用在人体身上还要考虑摄入的热量,只有摄入热量和消耗热量的差值,也就是热量缺口,才能真正产生减肥的效果,所以可能消耗了一千卡的热量,但是并不会消耗等同于这些热量的脂肪。
脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。
脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。
脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油酯C3H5(OOCR)。
您問這個問題⋯⋯⋯⋯牛頓會哭😢的
每多吃7000大卡,會增加二斤體重,但是吃不到一斤卻增加到兩斤,這個簡直是比養豬🐷的換肉率還高😱😱😱
以物質不滅定律來說
剛吃下食物還沒有去廁所的時候, 立刻到體重機上,的確會增加食物重量那樣的體重.
例如:
我們都知道,白開水是沒有熱量的,但是你可以去試試, 量完體重以後去灌一大瓶的開水,在站上體重機, 這時的體重一定會比原本要重. 但這不代表白開水會胖,對吧? 等過了一段時間,去了廁所以後,水分又再度被排出體外, 體重又減輕了.然而這還是符合物質不滅定律, 只是因為物質現在不在你體內了. 所以不是看吃進去的食物多重來決定會增加多少熱量。
为什么吃了一斤不到的东西,体重会增加两斤?
题主在问为什么之前,应该先提供足够的证据证明你给出的“吃了一斤不到的东西,体重会增加两斤”这个命题为真。
这样,这个问题的答案自然就有了。
首先我先给你答案,是不会的。我根据个人思想分析一下啊,***设你吃掉500g食物,你在吃食物的时候会动,会呼吸,身体内器官,身体内细胞也在不断的工作,消耗能量,呼吸散失水分,具体数据没有,但是肯定不会增重500g,但是减少多少并没有确切数据。
人吃了食物后,增加的体重会超过食物本身的重量对吗?这个问题有两种情况:一不可能,二有可能。为什么这样说呢?其一根据能量守恆定律而论,人吃完食物以后,就开始分解吃进的食物,慢慢就消耗掉了。所以说根本不可能超过食物本身的重量。另一种情况是吃进的食物跟其它食物产生化学反应,又组成新的物质而留在体内,使体重增加,通常称之为又胖了许多。所以就出现了第二种情况,超出原来食物的重量。但不是长久的,只是短暂的现象。
这个问题提得很有味道。答案是:人吃了食物以后,增加的体重有可能超过食物的重量!
当然,大多数情况下,这是不可能的。今天,我就和大家介绍一下特殊情况下,貌似不合理的现象,背后的生理学原理。
头天只吃了一斤肉,结果第二天,体重猛涨两斤,这种事儿有没有可能出现?
可能!
看起来不科学啊!是的,体重是涨了两斤,但不完全是肥肉,而是增加了许多水重。这是怎么回事儿呢?
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