C0f3d30c8 发布于2025-03-31 16:00:20 健身用品 9 次
1. 游泳泳衣:专业游泳泳衣(泳裤或比基尼)可以降低水阻,提高游泳效率。
2. 游泳镜:用于保护眼睛免受池水***,并提供更清晰的视野。
3. 泳帽:泳帽可以保护头发免受池水损害,减少阻力。
4. 游泳手板/划水板:这种浮力***器材可以加强上肢力量的训练,改善手臂划水姿势。
浮标是一种常见的游泳训练器材,用于练习技术和增强肌肉。浮标可以放置在手臂或腿部周围,帮助游泳者保持平衡,并使身体保持水平。使用浮标时需要注意安全,避免过度使用而导致肌肉疲劳和受伤。
潜水钟是一种专业的游泳训练设备,用于练习潜水和增强呼吸控制。它是一个密闭的钟状设备,游泳者可以进入其中,通过头部的呼吸管进行呼吸。潜水钟可以帮助游泳者提高氧气的利用率,增强心肺功能,并提高比赛表现。
第一种是证件类,包括***、游泳会员卡或游泳券。到现场购票划不来,办理会员卡会优惠很多,而且次票在网上购买也会有很多的优惠,建议在去之前就买好。
第二种是衣物类,包括泳衣、泳帽、泳镜、鼻塞、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。
第三种是洗漱类的物品,包括洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
第四类就是护肤类的用品,包括护肤水、精华、乳液、眼霜、唇膏、护手霜等等
第五类就是其它物品,包括大包、防水包、吹风机、抽纸、保温杯、手机、零钱等等。
沐浴露,洗发露,内衣,***。泳泳衣,游泳镜。洗衣粉,洗衣液,肥皂,香皂。进游泳池之前先洗个澡,游差不多了再洗一回澡,离开游泳池最后在洗一回澡。
主要在水里游,体验水的浮力跟水深浅没关系。跟盐度也没关系。在海水里也不是就一直飘飘洒洒了……
游泳专用的洗护用品:
1. 游泳后洗发水:游泳池中的氯和其他化学物质会损害头发,游泳后洗发水可以去除化学物质,保护头发健康。
2. 游泳后护发素:护发素可以滋润头发,防止头发干燥和断裂。
3. 游泳后沐浴露:沐浴露可以去除游泳池中的氯和其他化学物质,保护皮肤健康。
问题我觉得可以回答一下。因为各种设备我基本都用过。
游泳可以用的穿戴设备有这么几种:防水手表,全功能运动手表,专业游泳手表,通用型运动指环,健康手环。
防水手表,就是能防水的手表,这个没什么可说的,游泳的时候看看时间,其实游泳池旁边基本都有大的电子钟,一抬头就能看;全功能运动手表,以Garmin和Sunnto为代表,主要侧重于铁人三项运动或者户外综合运动,游泳方面的参数记录属于锦上添花,并不承担价格的主要构成部分;健康手环,这个最近几年非常火爆,各种XX环,主要集中在计步器,心率和睡眠管控上,个别高端产品防水性可以足够游泳,也可以记录一些游泳中的简单心率或者热量参数,但总体侧重健康领域。
主要给游泳爱好者选择的是专业游泳手表和通用运动指环两个品类:
1. 专业游泳手表:
我使用过的有两个品牌,PoolMate和SWIMMO。PoolMate是一个老牌的英国品牌了,做专业游泳训练记录手表有十多年了,产品系列非常的全。记录准确,数据完备,多个型号适合各个水平和需求的用户。在国外的专业游泳训练圈子认可度很高。下面是从其国内产品***下载的最新型号对比表格。
SWIMMO是最近两年开始兴起的一个新的进口品牌。相比PoolMate系列产品有几个主要特色功能点:无按钮设计,防水性能好;智能震动提醒功能;新功能支持在线推送固件升级。 目前使用感受很好,值得推荐。下面是从其国内产品***下载的最新型号对比表格。
2. 通用型运动指环/折返计数器/游泳计数器/计数器:
这个品类的典型代表是COUNTU 指环型多用途计时器计数器,手动计数方式,游泳中转体的时候顺势按一下手指,即可完成相关信息记录。可记录参数为:总耗时,总折返数,平均每程耗时,最快程耗时和序号,最慢程耗时和序号,前80次的每程单独耗时记录,可随时暂停。 旗下有两个型号:目标版和节拍版。目标版附加功能可以根据预设的时间或次数目标震动提醒用户已经达成训练目标;节拍版附加功能可以预设三种模式的运动节拍控制训练频率。全线产品都50米防水全检,精巧磁吸式充电装置。
相比于专业游泳手表可以全自动探测游泳动作,COUNTU使用更加灵活,不局限于用户的动作是否标准,泳池是否拥挤,是否会转体,而且不需要同步手机等这些复杂操作,还可以用于陆地运动和科研领域。是非常值得推荐的一款设备。
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