减肥餐的炒饭做法***教程

1. 减肥期间中午吃一碗蛋炒饭下午吃一包小饼干和一个梨？
3. 卡罗拉双擎，思域，速腾，价格相当，怎么选呢，一年16000公里？

减肥期间中午吃一碗蛋炒饭下午吃一包小饼干和一个梨？

不可以。减肥是针对不同人群才适应，并不是***都需要减肥，一般人无需减肥。需要减肥的人一般情况下是指体重超重严重，影响个人身心健康的人。减肥要注意合理的饮食，营养搭配要合理，同时要加强锻炼，增强体质。正常情况下，早餐要有营养，中午正餐营养要全面，晚上尽量少吃。平时要少吃油炸良品，保持良好心态，多做有氧运动，祝大家健康！

这种情况都是女同胞们为了保持自己的身体形象，而釆取的一种节食减肥方法，具体就是早上吃少，中午吃饱，晚上就是蔬菜水果敷衍了事，估计饿是肯定的，但是她们这种忍饥挨饿的精神确实让人敬佩，我周边所认识的一些女性朋友基本如此，而且有人可坚持几年不懈。

减肥的朋友注意啦：减肥期间尽量不能吃油炒的蛋炒饭，因为减肥主要就是减油脂。另外下午吃饼干和梨也不妥，因为饼干的能量也不低；梨的糖份也太高，所以，中午应该是吃少量米饭和多吃少油的素菜和鱼虾等，下午或傍晚吃些西红柿和黄瓜等……

如果减肥期间尽量少吃点主食和零食，特别是下午更要稍控制一下早上多吃蛋白质的食物，蛋炒饭的热量太高了，不建议吃啊。特别是小饼干之类的零食，更不能吃啊。

水果建议吃苹果和橙子好点，糖份低维生素含量还高，所以建议中午和晚上的食谱改一啊。

一个小两室，一年涨了一百万人民币，你们怎么看？

1、买了房的高兴坏了，做什么事都可以吹一下牛逼，做啥事都得劲，也自信多了，就算没变现，总之就是高兴；（评论：羡慕）2、没买的，这下涨到顶了，要***了，马上要跌了，跌回原来价格就去买，没变现的，涨再多都是虚高，有价无市！（评论：悲催！）

最后的疯狂，危险的信号。以后不可能再涨了。持平或微跌。可以看出来国家这次对房地产调控下了很大决心，已经上升到政治的高度。而且明确表示不拿房地产***经济。以后房地产市场长效机制逐步实施，房价将会稳定下来。

卡罗拉双擎，思域，速腾，价格相当，怎么选呢，一年16000公里？

卡罗拉双擎，思域，速腾，价格相当，怎么选呢，一年16000公里？

既然中意这三款车，那购车预算大概在16万左右，我拿这三款车里最具代表性的卡罗拉双擎豪华版、1.5T思域劲动版、1.4T速腾舒适版三种配置来做个对比：

这三款车里面，卡罗拉双擎豪华版我是最不建议选的，卡罗拉的后悬架是扭力梁式的，而思域和速腾都是更高级的多连杆独立悬架。并且同样的配置，卡罗拉双擎豪华版要比1.2真皮版贵两万块钱，而卡罗拉双擎的实际油耗也要4L多，普通1.2T卡罗拉的油耗在7L左右，16000公里一年下来省不了3000块钱的油费，得六七年才能把差价拉平。所以你买卡罗拉双擎还不如直接去买卡罗拉1.2T燃油版，直接省2万块钱。

再说1.5T思域劲动版，思域最让人动心的是掀背式的外观和内饰的科技感，年轻一点的消费者都很喜欢，稍微改装一下开到路上确实更拉风。此外1.5TEarth Dreams地球梦发动机+CVT变速箱这款动力总成非常出色，百公里加速只要8.5s并且加速起来非常的线性。缺点是底盘太低通过性较差，此外CVT变速箱换挡的感觉，某些对驾驶性比较挑剔的客户可能不太喜欢。

1.4T速腾舒适版是比较均衡的一款车，外观内饰很低调但用料很厚道，三款车中速腾的底盘是最稳的，走烂路的感觉最好。此外速腾1.4T搭载的 EA211发动机+DQ200 7速双离合变速箱动力总成也号称是大众的黄金动力组合，百公里加速也只要9.3s，近几年的市场口碑不错，家用的话不用过分担心。

总结一下：三款车中卡罗拉双擎豪华版我是最不建议选的，如果想省钱的话直接选卡罗拉燃油版，而1.5T思域和1.4T速腾这两款车的综合实力差别不大，如果你偏爱年轻运动就选择思域，如果喜欢稳重舒适那就选择速腾。

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城市上下班代步，看重油耗经济性，就选卡罗拉双擎

90后 00后小年轻，看重车辆外表，在乎车辆的加速性能，就选本田思域

80后 成熟稳重，事业稳定，家庭用车，可以选德系速腾，外观稳重，大众车油耗经济性也不错。

买车选自己喜欢的，最重要。

首先你每年行驶里程少，混动卡罗拉多出的费用你是省不出来，还有就是混动后期保值率是不如同样的燃油车的，当然钱多想体验双擎的安静可以买。

再说思域，秒天秒地秒空气，跑得快，油耗低，空间也不小，但是中国版的减配，中保研测试评分很低，安全性不好，尤其是低配没有侧气帘，侧面撞击会很惨，不是很推荐这车

最后再说速腾，新款plus价格比较虚，价格还有下探空间，买国五老款是最划算的，能买到更高配置，说实话这车更新的核心东西不多

就我个人来讲这几个车，两三年内有换车需求的话卡罗拉1.2t 省油保养便宜后期保值，对日系牌子不感冒的话可以考虑速腾，不推荐新款，当然买老款便宜买到更高配置后期卖的话也会打折毕竟你买的时候就便宜了 车商收车的时候都知道

途安车主回复首选卡罗拉双擎，其次思域，大众地盘太硬，不舒服，干式双离合也不稳定，不推荐，卡罗拉双擎安静，舒适，不怕堵车，电机起步很流畅。思域动力足，变速箱平顺，减震回弹力度也好，家用也不错，唯一缺点就是隔音，门把手漏风，同事有2辆算是见识了，日系维修保养还便宜，保值率也比大众高。大众1.4T保养一次六百多，3.5升机油，收4升的钱，

三款车都是目前市场上的热门，从新车角度，三款车各有千秋，的确很难选择！我们先对比一下

从发动机看

卡罗拉 1.8自吸双擎、1.6自吸、1.2T

思域 1.0T三缸和1.5T

速腾 1.2T、1.4T、1.6自吸

卡罗拉更具优势

从长宽高来看

卡罗拉 4635*1775*1470

思域 4658*1800*1416

速腾 4753*1800*1462