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1. 我12岁,天天去健身房练,别人跟我说小时候就练肌肉会长不高,真假？
2. 耀火健身学院靠谱吗？

我12岁,天天去健身房练,别人跟我说小时候就练肌肉会长不高,真***？

真心的啊 小孩还是别强调练肌肉 我是运动员 我们小时候训练都不会刻意去练肌肉 都是增加力量为主 而且从小肌肉很发达的话 在一定程度上时会对身高有一定的影响 因为你吸收的蛋白质一类的 都供给肌肉了 适当的锻炼就可以

耀火健身学院靠谱吗？

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