好吃低卡下饭的食物有哪些

1. 有什么好吃的下饭菜？
2. 什么菜好吃又下饭？
3. 吃米饭配什么菜最下饭？

有什么好吃的下饭菜？

我喜欢川菜：回锅肉，鱼香茄子，水煮肉片，水煮鱼，毛血旺，葱爆肥肠，葱爆腰花，炝的蔬菜都好吃。还有蘑菇园子汤，麻婆豆腐，蒜泥白肉。。。好多呢！这些菜的做法，你可以上“中国菜谱网”看看，因为不知道你习惯怎样做菜，所以，我就不详细说做法了！

什么菜好吃又下饭？

豆腐炖鱼。豆腐是大家熟知的高钙食物，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。

醋溜小油菜。小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。

好吃又下饭的菜：蒜苔炒肉、宫保鸡丁等

一把新鲜的蒜苔,把蒜苔的小尾巴去掉。洗净后切成段备用。 2、准备一块里脊肉切成薄片,先把肉腌制一下,加入糖、盐、酱油、再加入一个蛋清,抓拌的时候可以少加一点清水,这样可以使肉更加的滑嫩,最后再加入淀粉和熟油就可以了

以下是一些好吃又下饭的菜品：

1. 红烧肉：口感鲜香肥嫩，搭配米饭非常开胃。

2. 家常豆腐：口感细腻，搭配米饭或面食都会很好吃，而且易于制作。

3. 辣子鸡：鸡肉香辣可口，适合与米饭一起食用。

4. 糖醋排骨：排骨软嫩酸甜可口，搭配米饭非常下饭。

吃米饭配什么菜最下饭？

在我们美丽的云南米饭可以配干巴菌，一口米饭一口干巴菌那是相当地香，不知道外省的朋友知道什么是干巴菌吗？在家可以用干巴菌炒饭，说得我口水真流，再配上一点凉拌折茸根，那叫一个爽，再喝点红豆酸菜汤真是酸爽带劲美味得不得了，云南还有许多下饭的菜，比如傣族的柠檬鸡丝也是我最爱的菜，鸡丝的鲜美和柠檬的果酸融合在一起，吃一口就想吃第二口，酸酸辣辣的美味至极，希望外省的朋友来我们云南玩一玩，体验一下什么是正宗的云南菜，相信你来了就不会后悔，想多呆几天，或者干脆就不想回去了，哈哈！

开胃下饭菜有:

青椒炒鸡蛋、爆炒鱿鱼丝、农家小炒肉、 爆炒牛百叶、 土豆炖排骨、 糖醋藕丁、 木耳炒核桃仁、 青椒猪耳、 炫彩吉丁、 小炒腊肉、 香辣五彩牛肉丁.麻婆豆腐. 鱼香肉丝. 香鱼茄子 .宫保鸡丁 .红烧肉 . 回锅肉。

很高兴回答这个问题！要说下饭的菜一般都会是麻辣，水煮类的菜品！

水煮肉片（家庭省事版）

原料：精肉300克（什么肉自己选）

配料：木耳、白菜、豆芽、油菜（自己爱吃的青菜都可以）鸡蛋清、

葱、蒜、

调料：火锅底料1/4块、豆瓣酱、干辣椒、麻椒粉、淀粉、盐、料酒、一品鲜、白糖

制作方法

1、把买来的肉切成薄片，加入清水用手抓出血水，攥干水分备用

2、***切片，豆芽洗好，油菜洗好切小段，发好的木耳掰成小块

3、攥干水分的肉片加盐、一品鲜、料酒腌制、腌制好加入蛋清和淀粉搅拌均匀

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