食物低卡黑巧克力饼干能减肥吗

1. 奥利奥夹心巧克力饼干（无糖）的热量是多少？
2. 巧克力饼干零食推荐？

奥利奥夹心巧克力饼干（无糖）的热量是多少？

奥利奥夹心巧克力饼干（原味）的热量(以100克可食部分计)是478大卡(1999千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克奥利奥夹心巧克力饼干（原味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

巧克力饼干零食推荐？

1、好时巧克力华夫饼

这款纯可可脂，就跟吃巧克力似的，浓醇中带着微苦与微甜，饼干坚实而硬脆，嘎嘣嘎嘣的，特过瘾。

2、马奇新新巧克力涂层夹心饼干 

这个真的性价比很高，纯可可脂，巧克力涂层+夹心双重满足，饼干体也是巧克力味，酥脆掉渣，咔吱咔吱的，这款也完全不甜不腻，越吃越想吃。