匹克的健身用品有哪些品牌-匹克产品介绍

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• 1、握力器买哪一款最好

握力器买哪一款最好

握力器一定要适合你的手，不要太大也不要太小了没有手感。握力器最好买质量好一点的，至于联系量应该是根据自己的体能来决定的吧。握力器的重量也弹性也是很重要的，有的握力器弹性不好，会造成变形的。握力器的形状和质量也是我们需要精挑细选的。

达达里奥的也要100多块，屁用也没有。别信这些乱七八糟的，手指没力吗，主要是小指吧。其他手指也一样，多练练爬格子，二十四种指法练习，你会发现solo原来如此简单。永远记住，基本功最重要！prohands吉他指力器买几磅的 prohands是针对高强度练习而设计的先进握力器。

普通：5~20公斤（200N，44磅）轻级别，10~40公斤重级别。

推荐理由：拉力器可拆卸，可按照自己的力量来调节，又可以训练手的握力，很实用，不错。拉力器弹簧制作的钢材挺好，感觉不会生锈的那种，现在每天都用这个，感觉自己臂力有所提高。

握力器的最大握力可以达到1800磅。 一些外国品牌制造的握力器，例如李小龙品牌的握力器，配备的弹簧可以承受从50到350磅的力量，而且如果购买10个弹簧，可以组合达到超过500磅的力量。

会让手指变粗。不建议购买握力器的原因主要有两个，首先就是大家在使用握力器的时候，如果操作不到就有可能让自己的手指变粗；其次就是握力器基本上属于静态训练，并不能提高自己的运动技能，并没有太大作用。