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1. 想做一个全能的健身教练，应该学习什么课程？
2. 健身教练分几种？
3. 健身教练做引体向上能做多少个算厉害的？
4. 怎么看待健身房私教还一身赘肉，毫无训练痕迹？

想做一个全能的健身教练，应该学习什么课程？

想要去做全能的健身教练，需要学习的课程是比较多的。 比如：基础的运动解剖学，运动生理学，运动生物力学，运动营养学，运动损伤康复学 以及一些实用的操课，比如：普拉提，散打，综合格斗，还有急救等等课程

健身教练分几种？

行业中的健身教练主要分为三种，私人健身教练、团操健身教练以及巡场健身教练，现在行业中吃香的主要就是私人教练，因为所学知识全面，并且是一对一的指导，因此工作也相对轻松，工资还高。

健身教练做引体向上能做多少个算厉害的？

一般体向上是一项非常有用的动作，对改变形体，锻炼核心力量非常好，但是，也是很多人非常犯怵的动作，尤其是新手。如果是新手，先站稳，每天50到100个，半个小时内完成，多组，每组力竭。高手，每组12个，10组。动作要标准，不要借力，要背部发力。坚持3个月，上肢和背部会很强壮。

怎么看待健身房私教还一身赘肉，毫无训练痕迹？

感谢邀请！

我自己也做过两年多的教练，目前已经转行了，但依旧坚持训练。

如果你要问我看到一身赘肉的健身教练，我怎么看？

我会说，让他走多远滚多远！

身材相当于教练的门面，自己都懒得练，你凭啥去教别人？

训练痕迹不是说你一定得练得大，指的是你通过锻炼或者一些专项的训练所带有的身体特征，比如拳击手的拳头，徒手健身大神满手的老茧，自行车运动员粗壮的大腿，再或者说健美选手那清晰饱满的肌肉。

其实衡量一个教练好坏的标准有很多，身材、训练水平、知识水平、沟通能力，其中最直观的就是身材的好坏。

而训练水平的高低和身材好坏一样，跟训练痕迹也是有着紧密联系的。无论你是健美、健体，还是徒手训练，亦或者说综合体能，不管怎样越是高质量的训练，越会给你的身体带来明显的烙印。

我觉得有些人的脸皮真的是无敌的，自己练几个月然后去什么健身学校学二个月，不到半年就是教练。这种人怎么好意思教人？

在我看来最少你要自己练好几年有个好身材。系统的学习健身动作，了解人体结构，深度了解骨骼和肌肉。懂一点医学。懂营养学。

其次你要跟个老司机教练或者做巡场教练一段时间。了解每个人的身体结构的差异性。（我就见过很多坑人的教练不管你什么身体结构统统一样姿势）。

总之现在健身房教练门槛太低参差不齐。

根据我的经验你要找教练这几点可以帮你避免很多雷区。第一教练自己身材好。第二 从事行业三年以上。第三 他上课非常注重动作标准，一节课也许才教了你一两个动作。不是上来就把你搞的累死。第四 观察他教的学员是不是都是无差别统一一个套路。 建议新手想请私教不要一到健身房就请。自己先跑跑步 器械最轻的随便玩玩。

首先这个情况和当下的行业发展有关系，目前健身房分为两种模式，一种是商业健身房，一种是传统健身房，一般商业健身房的经营模式太过于注重销售，业绩就是尊严业绩为王，没有业绩就没有训练时间，所以一身赘肉且毫无训练痕迹的教练很多。而且都混的还不错，都是做销售的精英。这种人一般只卖课不带课。

而传统健身房就好很多，业绩压力不大，主要一服务为主，教练都有模有样，体型都保持不错，从业时间和授课水平要更强一些。

但是非要评价一下的话，毫无训练痕迹比一身赘肉更让人恶心，一身肥膘只能说明生活不自律，但毫无训练痕迹就说明了这个教练自己不训练，一位自己不训练的教练是没有资格做教练的。不训练靠什么给会员指导训练，如果两者都占是绝对不能做教练的，这种人和健身毫无关系，只会让会员消费，而且套路深，只为赚快钱，这种人一定是行业的毒瘤。应该被清理干净才可以还行业清白。

但归根结底还是健身房老板的经营思路问题，罪魁祸首是老板，一个压榨，一个苟且偷生，都是健身行业的祸害，只要他们存在健身行业就好不了。