面粉低卡食物做法窍门

1. 低筋面粉能做什么美食？
2. 低筋面粉能做什么美食？
3. 中筋面粉混合低筋面粉做美食？
4. 低筋面粉能做拉面吗？

低筋面粉能做什么美食？

低筋面粉简称低粉，低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质9.5%以下的面粉，通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。如果家里低筋面粉吃不了，其实低粉做饺子，面条都可以的。口感比较细滑适合婴幼儿食用，没有什么嚼劲。

低筋面粉能做什么美食？

小麦粉按面筋含量可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉。（1）高筋面粉。即高筋面粉、高筋小麦粉，由硬质小麦加工而成，蛋白质含量大于12.2%，湿面筋含量大于30%，适宜生产面包等高筋食品。（2）中筋面粉。即中筋面粉、中筋小麦粉，是介于高筋粉、低筋粉之间的一种具有中等筋度的面粉，适宜制作发酵型糕点、广式月饼、饼干等食品。特制一等粉、特制二等粉就属于中筋粉类。（3）低筋面粉。即低筋面粉、低筋小麦粉，由软质小麦加工而成，蛋白质含量低于10%,湿面筋含量小于24%，筋性较弱，适宜制作蛋糕和饼干类食品。

戚风蛋糕

做法：1.在蛋黄打散，倒入适量细砂糖，搅拌均匀

2.倒入牛奶及色拉油，搅拌均匀。

3.筛入低筋面粉、泡打粉及玉米淀粉，搅拌均匀，制成蛋黄糊。

4.取一新的搅拌盆，倒入蛋清及30克细砂糖，打至干性发泡，制成蛋白霜。

5.将1/3蛋白霜加入到蛋黄糊中，搅拌均匀。

6.再倒回剩余的蛋白霜中，搅拌均匀，制成蛋糕糊。

低筋面粉可以做下面这款无花果麦芬杯

材料:低粉100克，无花果适量，全蛋液2个，糖60克，玉米淀粉10克，泡打粉1克，玉米油60克。

做法:油，鸡蛋，糖用打蛋器打均匀，不用打发，糖化开就可以。

筛入低粉，泡打粉，玉米淀粉用刮刀拌匀。装入纸杯中，把无花果切小块，放入杯子上。

烤箱预热160度，中层，烤20分钟。

温度以自家为准。

面粉分类有几大类，按照蛋白质含量可以分为高筋粉、低筋粉、中筋粉。一般蛋白质含量在8％以下的面粉叫低筋粉；筋度低、延展性弱、弹性弱，适合做糕点、饼干等面食。

我一般用都是用低筋面粉来做蛋糕，饼干，月饼。

而在我们广东还有用来做叉烧包和桃酥的。

低筋面粉(cakeflour)蛋白质含量平均在8.5%左右，因此筋度弱，常用来制作口感柔软、组织疏松的蛋糕、饼干、花卷等。在烘培中，低筋面粉一般适用于饼干和蛋糕的制作。

天气渐热，慕斯蛋糕应该是夏季最好的甜品。

紫薯含有多种维生素，而且是粗纤维的美味哦，用它来做甜品不仅健康还美观，完完全全的食物本色，小伙伴们，有木有动心呢。。。。

喜欢的小伙伴们赶紧动手做起来吧，好看又好吃哦。。。。

主料

低筋面粉90克

鸡蛋3个

紫薯70克

全脂牛奶60克

淡奶油180克

细砂糖75克

中筋面粉混合低筋面粉做美食？

中筋面粉和低筋面粉是可以混合在一起做月饼的，原因是月饼皮用的是低筋粉，但是在搓擦月饼皮时也会在擦皮的时候产生一点筋度，这个有利于月饼的成型和花纹的清晰，所以中筋粉与低筋粉混合后筋度只有降低，加上转化糖浆与油脂的作用，基本是可以制作月饼的，不过在制作月饼时不要用力去擦搓就可以了

低筋面粉能做拉面吗？

低筋面粉不能拿来制作面条，由低筋面粉制作出来的面点有蓬松、柔软的特点，用它制作出来的面条会容易断裂而且没有嚼劲。想要制作面条，应优先使用高筋面粉这样蛋白质含量高的面粉，这样做出来的面条才韧性高、有嚼劲。

低筋面粉是一种常用于制作蛋糕、饼干等口感蓬松的甜点的材料，强行使用它制作出来的面条非常容易断裂，吃起来也没有嚼劲，所以低筋面粉是无法用来制作真正的面条的。