C0f3d30c8 发布于2025-01-10 08:28:21 低卡饮食 74 次
食物需要准备:鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、五花肉、黄花鱼、秋鱿鱼、墨鱼仔、玉米、韭菜、蘑菇、、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香干、年糕、面包片、棉花糖、生菜、香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、矿泉水、可乐。
烧烤叉,烧烤炉,烧烤网,烧烤汁,锡纸,蜜糖,花生油,蚝油,食盐,卷纸,洗刷用小毛巾,小刷子,洗洁精,洗手液,木炭,碳精,火种,竹签,大小盆子,碟子,筷子,碗,多功能小刀,小砍刀,小砧板,猪排骨,牛肉,鸡翼,火腿肠,韭菜,菠菜,茄瓜,玉米,野山椒,老干妈辣椒,海鲜酱,酱油,白糖,孜然粉,面包,花生瓜子,啤酒,饮用水(桶装或瓶装),王老吉凉茶或其他凉茶(冲剂),应节水果,保温或冷藏箱,环保垃圾袋
清单
【调料篇】
辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等
【水果配搭篇】
梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等
【饮料篇】
可乐(去油腻)、矿泉水、橙汁、凉茶(降火)、啤酒等
【工具篇】
打火机、烧烤铲(翻转食物)、餐巾纸、湿纸巾、调料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷子、助燃剂、网架、烧烤叉、一次性盘子、一次性手套、纸杯、桌布、垃圾袋、扇子、烫伤药、折叠桌子、便携凳子、吊床等
【食品篇】
谢谢邀请。适合烧烤的包装食品很多,如海鲜类、鸡肉类、牛羊肉类、加工合成食品等,大的超市都可以购买。但目前对烧烤来讲,很容易污染环境,各地查处力度都比较大。用酒精烧烤,也容易引起火灾。目前,一般不提倡!
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