C0f3d30c8 发布于2025-01-07 08:39:28 健身干货 6 次
Linda Sundblad的《Lose you》
Lady GaGa:《Poker Face》
Flo Rida:《Low》
慢摇舞曲:***一刻钟英文舞曲:《Club开场》
白智英:《像中枪一样》(伤感)
莎曼珊·曼芭:《Always Come Back To Your Love》
Jay Sean:《Maybe》
林肯公园:《remember the name》
泰勒·斯威夫特:《Love Story》
Se7en:《啦啦啦》
《Samsara》是抖音上非常火的歌曲,它具有欢快的节奏和***的英文词曲,在抖音上被许多人用做健身教程的背景音乐,也有人为这首歌编制了舞蹈教程,这是一首让人听起来特别有力量的歌曲,非常适合健身时听。
健身***配的音乐应该具有激励性和动感,能够激发观众的健身热情和动力。以下是一些适合健身***的音乐类型和建议:
1. 动感音乐:选择一些节奏明快、动感十足的音乐,如流行舞曲、摇滚乐或电子音乐。这样的音乐能够带动观众的情绪,让他们更加投入地参与健身活动。
2. 动感节拍:选择具有强烈节拍的音乐,能够帮助观众更好地掌握运动节奏和动作要领。这种音乐类型适合一些需要配合节奏进行的健身活动,如舞蹈、有氧运动等。
3. 励志歌曲:选择一些励志歌曲,能够激发观众的积极情绪和自信心,让他们在健身过程中更加坚定自己的目标。这种音乐类型适合一些需要坚持和毅力的健身活动,如力量训练、耐力训练等。
4. 无歌词音乐:对于一些需要更加专注的健身活动,如瑜伽、普拉提等,可以选择一些无歌词的音乐,让观众更好地专注于自己的身体和呼吸。这种音乐类型通常以轻柔、舒缓的旋律为主,能够帮助观众放松身心、缓解压力。
总之,选择适合健身***的音乐应该根据具体的健身活动和观众需求来确定。同时,音乐的音量和节奏也应该与健身活动相匹配,以达到最佳的激励效果。
Runaway baby fantastic baby(自己加速)我们就是跳这个,其实还有好多,只要是节奏感强,比较欢快的歌都行,如果速度不够,可以自己用软件调速。
No.01《Victory》纯音乐
这不是一首普通的纯音乐歌曲,这首歌适合你在打算放弃锻炼或打算偷懒为自己找理由不去减肥时听,听完这首歌,我相信你会和我有一样的感觉,充满斗志并无所畏惧地去锻炼!
No.02《lmmortals》歌手:Fall Out Boy
这首歌适合在健身房或者家中练习哑铃时听,比如做哑铃飞鸟和平举这些动作时跟着歌曲的节奏锻炼,有效完成动作。
No.03《Castle on the Hill》歌手:Ed Sheeran
这首歌特别适合在加速跑时听,一首能在歌曲中能听到希望的英文歌曲。跑步时,无论是在跑步机上还是在操场街道上,听着这首歌一步步加快脚步吧。
No.04《Shot In The Dark》歌手:Within Temptation
这首歌强烈推荐,我锻炼时最喜欢听的战歌之一。适合在做剧烈运动时听的一首歌。
No.05《Reckless》歌手:Gareth Emery
这首歌节鼓点很棒,适合做动感单车运动或高抬腿,这类运动听的歌。
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