简单减肥餐食谱手帐教程***

1. 关于甜品的手帐句子？
2. 跨年一个人过的文案搞笑？
3. 大家觉得《只管去做》这本书怎么样？值不值得买？
4. 如何评价《拜托了冰箱》第五季第六期？

关于甜品的手帐句子？

【点菜苦手】聚餐时一人点一个菜，由于不熟悉大家口味/个人口味过于特立独行/单纯点背，点到的菜总是扫盘指数最低的可怜人。 【代餐】抱着图省事、想减肥的心态下单，结果研究这玩意到底靠不靠谱、怎么才能控制住自己不要吃完之后再加餐五顿花了更长时间，最终作用只是摆放在餐厅彰显“我跟得上饮食界的疯癫流行”，堪称健康食品界的手账。 【奶茶店】一个造词机构，由于其创造性地发明了实际上指变态甜的“正常甜”，正常人都看不懂的“珍波椰”（即，珍珠椰果波霸三合一）等词汇，理应被授予“当代仓颉”荣誉称号。 【书架】一款最容易出错的商铺气质加成道具，现如今不管卖衣服卖眼镜还是卖甜品，都忍不住在门店里 copy 一排和府捞面式书架陈列，但满架的成功学鸡汤书通常只能达到“嗬，果然还是没什么文化”的适得其反效果。

跨年一个人过的文案搞笑？

跨年一个人过的文案可以很搞笑。
因为一个人过跨年就像一个胖子在减肥，节日意义依旧强烈，但是庆祝方法有些难度；就像是貂蝉独自在繁华的美食街逛，美食依旧吸引人，但是安排难度稍微大了一些。
所以，一个人跨年就要把自己弄得开心一点，比如和饺子亲吻、和电视机打照面、和自己撒***、写手帐统计各种数据等等，只要自己觉得开心，文案可以很搞笑。

大家觉得《只管去做》这本书怎么样？值不值得买？

每天都在与书打交道，读书、教书，自认为看的书还不算少。分享两个我的观点：

一，只管去读

不管什么书，其实都可以看一看，你不会因为看了这本书就会有什么变化，但是经常这样做，看书是可以积累的，数量 多了，时间久了，会有作用的。

二，不要要抱太大希望

这样的书，看起来很有道理，但是也很理想化，堪称完美，如果不完美也不会轻易出版，所以，里面的内容基本上是你做不到的。

提示：但凡标榜有多少多少人怎么怎么样的，利用的是你的从众心理，不管他说的是真是***，一分为二。社会有个平均智商，如果能测量出来，一定有平均水平吧。按照平均数的计算，那么至少有一半人智商在平均水平线下。如果你智商在平均水平线下的，认真看看无防，如果你智商在平均水平线上，这类书稍微看看就行，不必太认真。我想说这个的意思是，读书要读，但是学会独立思考更重要，无论哪本书，你要好好思考书的前提是什么，实践的前提又是什么，适合不适合你，你对自己的认识也会影响其它的一切……认识自己，认识现实，认识目标……

如何评价《拜托了冰箱》第五季第六期？

第六期，节目中间聊到沈月刚出道的时候，曾被很多人语言攻击过她的身材。于是她就开始有意识地减肥，甚至减到胃痛、饿到晕倒。王嘉尔问她:对于网友的这些评论，她都会往心里去吗？但是在何老师给她发了一百个“爱月月”，并且安慰她，像他这么帅气又聪明的男人都这么爱她。她为什么还要在意别人的看法呢？于是她就释怀了。何炅的情商真的很高，也很会照顾人，对沈月的这个举动真的太暖心了！

这一期，沈月说 吃石榴可以让一个人眼神变柔和，大家要不要试试，我觉得可以试试。

第六期嘉宾“秃头兄妹”上来就是尬舞，青春朝气外加羞涩，完美诠释了年轻真好，怎么弄都是美！

“秃头兄妹”彭昱畅和沈月，两个年轻代演员，出众的外表很好的性格！看来何老师很喜欢这两个小朋友,彭昱畅在向往的生活里也和何老师搭档，倍受照顾！

沈月刚出道也曾因为流言蜚语、独自崩溃过，得到何老师独门安慰“一百个 爱月月”沈月是一个性格特别好的女孩，单纯、温暖，有趣……

也是一个有狠劲的妹子

减肥减到晕倒，但是能够做到在哪里晕倒就在哪里嗨起来！

不听妈妈的话，却还享受妈妈的叨叨念！这点跟我很像啊，因为妈妈的叨叨念其实是内心深处的安全感！

生活纵然不易，也要努力做个发光的人！

这一期，有两个大主厨对决……街角的洋果子对秘密花园.把简单的配料做出不简单的美味

生活需要仪式感！

虽然综艺节目多有造价的嫌疑，但是抛开这些仅看综艺内容，我还是比较喜欢的，因为很多时候通过冰箱这种比较生活化的东西，可以看出生活中的艺人是一个什么样的状态。《拜托了冰箱》是一档拉近明星生活的节目，节目中会前往明星的家中，将冰箱及内部食材全部运往录制节目的现场，再通过当前比较火儿的几个网红厨师选择食材进行烹调。

《拜托了冰箱》每次邀约两个嘉宾共同录制再剪切为两期播放。第五季的第五、六期分别邀约的是彭昱畅、沈悦两位新生代小生。其实说实在的两位的流量确实不足，为了更有综艺热点，何老师的暖场工作做得十分到位。身先士卒的鼓风机吹刘海，紧接着将另外一位MC王嘉尔及彭昱畅也加入搞笑的行列。到了第六期要开沈悦的冰箱时更是提前增加了表情包的现场表演，为这期《拜托了冰箱》增色了不少。

《拜托了冰箱》将美食节目与明星生活巧妙的结合在一起，给了不少观众新的综艺体验！