健身干货博主周六野,健身博主周六野资料

1. 周六野是什么意思？
2. 周六野为什么好久不更新了？
3. 有哪些比较好的免费健身App推荐？

周六野是什么意思？

周六野是自主品牌创业者，***设计师，AFAA认证私人健身教练从事过NGO和媒体业务发展，从事自媒体创作。

周六野是一位健身博主。是周六野频道的健康生活博主 ，上千万粉丝塑形减肥路上必备的女人，自主品牌创业者，***设计师，AFAA认证私人健身教练。 27岁，毕业于机械工程与设计，从事过NGO和媒体业务发展，进行自媒体创作4年。

周六野为什么好久不更新了？

可能有多种原因。

一方面，她可能遇到了个人或职业上的挑战，导致没有足够的时间和精力继续制作和发布新的健身视频。这可能需要她花更多的时间和精力去处理，因此暂时无法顾及到她的健身教程。

另一方面，她可能决定改变她的内容创作策略，或者将她的重心转移到其他领域，因此停止了健身***的更新。

有哪些比较好的免费健身app推荐？

首先就是keep，相信很少有人不知道keep。之前做过keep里的瑜伽和马甲线、腹肌撕裂者这些类型的，感觉里面的瑜伽做完效果还挺好的，出了很多汗，整个人状态都不一样了。

除此之外b站上也有很多健身的***，像周六野，还有美丽芭蕾、桑巴操，我现在主要就是在b站上健身了。不过要提醒大家一点，做美丽芭蕾要慎重，初学者一定要慎重（血泪教训啊！！！！！）

还有就是微博，大家肯定想不到吧！！！！！给大家推荐一个博主“体态***”，个人感觉其中的一些训练还是有效果的，并且正打算做那个缩腰围的训练，如果有效果再来反馈～

希望这个回答对大家有帮助哦～ href="***s://***.wukong***/user/?uid=56118701309" target="_blank" class="QIHEIHQ28e548c0249029bd link-at" data-uid="56118701309"

Keep，Keep在国内运动***中首先破亿，可见这几年随着生活水平的提高，大家对健身的热爱。
***健身，薄荷健康，FitTime，Fit这款健身***可以根据自己的情况，进行减脂、塑性、增肌。

Fit中健身音乐库和健身动作库选择适合的音乐和适合自己的动作。和每日瑜伽，瑜伽爱好者的聚集地，根据不同用户有适当课程，有个人练习区，瑜乐圈可以分享自己的瑜伽***，也能关注优质的瑜伽爱好者，共同学习。

同时有语音和***的老师指导，瑜伽爱好者必备的运动***。

健身，对于现代的大多数人来说都是非常有必要的，因为工作压力，常吃外卖，熬夜等等导致的各种过劳肥，亚健康状态都使得现代人有必要关注运动健身，然而由于现代生活的快节奏，每天忙碌的工作生活，很少有人有时间去健身房做专业的健身运动，这时候，各种号称专业的健身***开始流行，像薄荷健身，keep健身软件等都是一经出现就非常受欢迎的健身***，除了这两款常用的***，你还知道有哪些好用的健身***吗?健身***排行榜给大家整理了20款非常方便实用的健身***，希望对大家有帮助。

　　1、 keep

　　2、 ***健身

　　3、 健身宝典

　　4、 Fittime

　　5、 Feel

　　6、 六块腹肌锻炼

　　7、 薄荷健身

　　8、 健身的鱼

　　9、 好型