C0f3d30c8 发布于2024-12-14 17:24:13 健身用品 11 次
固定器械:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)
坐姿推胸器 :1台 蝴蝶机 :1 台肩部推举器 :1台 大飞鸟 :1 台高拉背训练器 :1台 低拉训练器 :1台 坐式屈腿训练器:1台 卧式屈腿训练器:1 台腹肌训练器:1 台史密斯机 :1台
每个人的健身目标,体质和需求不同,选择健身器材时需要根据个人情况考虑。
对于有氧运动,跑步机、动感单车、椭圆机等是不错的选择;而对于力量训练,卧推架、杠铃、哑铃、器械组合等则更适合。
另外,按摩枪、瑜伽垫、跳绳、伸缩杆等***器材也能有效帮助锻炼不同部位的肌肉或达到特定效果。总体来说,选择适合自己的健身器材是提高健身效果和体验的重要因素。
3、万年青WNQ健身器材 (中国驰名商标,中国名牌,一线品牌/牌子)
4、舒华健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)
5、乔山健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)
跑步机
顾名思义,跑步机用来跑步的。跑步的好处大家都知道,是有氧运动,可以提高心肺功能、改善心脑血管,还有很好的减脂作用。随着技术的进步,跑带和减震系统越来越好,同等速度下比路跑对膝盖的压力更小。
不好卖。1、健身器材销售不态好做。
2、因为现在人们都习惯到外面运动,空气环境都比室内要好的多。
3、另外各小区外面也都有较多广简单运动器材,可随时供人们锻炼用,所以居民家庭想购买人很少,所以不好销售。
由体操王子李宁在1990年创立的体育用品品牌,国际知名运动品牌,大型运动户外装备提供商,致力于体育事业的发展,自主开发的的体育用品企业。
回答:健身APP有很多,华为自带的运动健康,KEEP,健身宝典
华为自带的健身宝典和KEEP基本差不太多,可以用来,跑步,骑行,在家俯卧撑,腹肌训练,HIIT等都不错,该有的都有,能够满足家庭自主健身
那么健身宝典就是健身房或者在家里用器材训练,以力量训练为主的比较好的APP,希望可以帮助到你。
健身时锻炼不同部位的肌肉所用的健身器材是不同的,如果你去健身房健身,初学者我建议你用一些组合器械,组合器械练习不容易受伤,而且健身房也有相关的健身教练,他们会指导你各种器材如何[_a***_]。下面我给你介绍我在家里健身时经常用的一些器材,对你在家健身有一定帮助的:
1.哑铃
哑铃是非常好的自由器械,我建议你买可调节重量的哑铃,这样可以根据你需要来调节相应的重量。
用哑铃几乎全身各部位肌肉都可以练习到,效果也比较好。
2.杠铃
杠铃也是自由器械的一种,也是比较好用的器械,在家里健身时也可以锻炼多处肌肉。
3.引体向上架子
这是我找人自己做的引体向上和双杠臂屈伸两用的架子,可以拿下来自由调换,练习引体向上非常好用。我个人也是非常喜欢这一个器械的。
4.弹力带
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