凤凰县健身用品店

1. 临沂河边的广场除了凤凰广场，还有哪里比较好玩？
2. 凤凰酒店是几星酒店？
3. 凤凰瑜伽养生会馆怎么样？
4. 莱芜健身房，哪家更好点？
5. 老年人健身用的和羽毛球拍一样的拖个球？

临沂河边的广场除了凤凰广场，还有哪里比较好玩？

临沂沿河的很多广场都不错，凤凰广场南边那个，还有河对岸，推荐去河对岸，有很多免费的健身器材，人相对比较少一点，沂河东岸解放桥以南还有游乐场，收费的，项目也比较多，南坊那边也不错，阳光沙滩现在人也很多了，总之，相比较来说，市里的河边没有郊区的河边好玩，一是因为市里人相对比较多，设施相对比较少，二是市里空气也不如郊区好，而且经常堵车

凤凰酒店是几星酒店？

五星级豪华和县碧桂园凤凰酒店拥有欧洲风格的建筑和壁纸，拥有众多的休闲设施，包括一个室内游泳池、卡拉OK设施和烧烤设施。客人还可以参加钓鱼之旅、骑自行车或在酒店内的健身中心运动。

和县碧桂园凤凰酒店距离马鞍山火车站和巴士站有30分钟车程。

酒店为客人提供一个游乐场、网球场和乒乓球设施。客人还可以打保龄球、打台球，或在图书馆度过一段安静的阅读时间。此外，酒店还设有商务中心和会议室，公共区提供免费无线网络连接。

所有典雅的客房都配有一个迷你吧、保险箱和一个电热水壶。每间客房都提供免费有线网络连接。连接浴室提供免费洗浴用品、浴缸和花洒淋浴。

客人可以在酒店的2间餐厅享用粤菜和西式美食。酒店还提供客房服务。

5星级

南充碧桂园凤凰酒店为休闲度***酒店，酒店规划占地面积近14万平方米、建筑面积约4.6万平方米，容积率仅0.34。

而放眼国内的高端休闲度***酒店，容积率大多在0.5以上。

进入酒店，给人第一眼的感觉便是开阔，大面积的园林景观与东南亚风情的低层建筑错落别致，营造出浓厚的舒适氛围。

凤凰瑜伽养生会馆怎么样？

这家瑜伽馆是离我家最近的一家了!教授的瑜伽体系为传统原是印度瑜伽体系，功效明显，并且是瑜伽课程设置最全面的健身场所，开设古典瑜伽、养生减压瑜伽、塑身纤体瑜伽、美容养颜瑜伽、女性生理瑜伽、男性生理瑜伽、力量瑜伽等专业课程。

莱芜健身房，哪家更好点？

莱芜健身房，莱芜市全民健身中心家更好。

莱芜市全民健身中心是国家级全民健身中心，位于高新区凤凰北路北首，环境优美，交通便利，占地77.2亩，总建筑面积14450平方米，室内主场馆面积约13000平方米，室外健身广场面积约10000平方米，近20种健身项目，可容纳一千多人同时健身，是我市项目最多、功能最全、环境最优、配备设施最完善、能满足各年龄层次不同健身需求的综合性健身休闲中心，部分场馆的免费对外开放，给广大市民提供了有利的健身平台，打造了市民运动健身休闲的乐园。

山东省莱芜市，位于该省中部地区，是山东省下属的一个普通地级市，莱芜市经济发展非常好，餐饮及其它服务业反达，健身养生的公共服务场所分布全市各个角落，好的有大众强体会所，力量健康会馆，义然健身房，齐鲁大地之养生大世界，鲁中养生堂。

老年人健身用的和羽毛球拍一样的拖个球？

叫太极柔力球。太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。

这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，全国已有数十所高校在教学中开展了此项目，许多学生特别是女学生开始接触并喜欢上这项运动了。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。

借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。

特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。

正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。

它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。

运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。

随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。

除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。

因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。