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1. 池州学院有健身房吗？
2. #乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？

池州学院有健身房吗？

有健身房。池州学院是安徽省属全日制普通本科院校，是中国唯一的一个全徽派建筑风格的高校，建有安徽省高校唯一的开路电视台，入选数据中国“百校工程”项目院校。

学校始建于1***7年，始为安徽劳动大学池州地区专科班，1980年，更名为池州师范专科学校；1999年，原池州工业学校并入，2002年，原安徽省经贸学校并入；2007年，升格为省属全日制普通本科院校，定名为池州学院。

#乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？

（感谢头条邀请，我是头条号“裕豪Life”的作者，我是旅游攻略达人，如果你想出去旅游，别忘了找我交流哦）

周末是每个人都喜欢的日子，不亚于过节，很多人都拥有双休，但是要怎么过才不算浪费光阴呢？

我认为以下的事不浪费光阴：

1只要是做自己喜欢的事情，就不算浪费光阴，你可以打上一整天游戏或睡上一整天，因为周末就是拿来放松的，让自己松弛有度，充满活力。

2去吃当地著名的美食或者小吃。在家都吃腻了外卖，或者工作餐，是时候在周末犒劳一下自己。

3去当地的博物馆或者美术馆陶冶一下情操，增长见识。

4可以去城市的周边旅游景点游一游，放空自己，爬爬山，约上三五好友BBQ。

5可以选择去看自己喜欢的电影。

6可以继续学习，深造自己。

对于上班族来说，周一到周五的时间通常都非常忙碌。如果你生活在一、二线城市，生活和工作节奏会更加快，加班加点是个常态。所以周末两天时间，对于我来说非常宝贵，很多人可能和父母住在一起，我没有和父母住一起，所以周末回乡下陪伴老人，平时工作和孩子读书繁忙，没有时间和家里长辈交流，难得有周末属于自己的时间，不如多和父母说说话，多陪孩子聊一聊，一起吃顿农家乐大餐，一家人开开心心过两天。

同末回到农村享受自然风光，田间里散发出芳香泥土的味道、小河淌水、鸟儿歌唱，小菜地里长着绿油油蔬菜，这些都是绿色有机健康食品，城里是没有的。

清晨起床漫步小树林间，晚餐后走在乡间的小路上，你会发现多么美好的时光，心情非常美美滴。周末陪父母，去乡下吃大锅饭、是最美的周末，父母亲和我们在一起日子一天天少了，在有限的生命里绝对不能浪费时间，家人是最温暖的港湾。（方出）

济南的周末也是多姿多彩的。

其实来到济南一定要去的就是趵突泉、大明湖、千佛山，这是济南的三大名胜，也是济南的地标性景点，特别是以“泉城”著称的济南，趵突泉这个“天下第一泉”就成为了不可错过的景点，其实趵突泉不仅是景点，现在的趵突泉更像是一个风景优美的公园，每天早晨有不少附近的市民选择到趵突泉来健身游览，除了能看到喷涌的泉水，在景区里还能参观李清照纪念堂，作为宋代词人李清照的故乡，纪念堂内有很多关于她的介绍。

距离趵突泉对面就是，济南的标志性广场——泉城广场，周末选择来泉城广场游玩的人也不少，广场上的活动也有很多，有少年的广场一角学轮滑学滑板，也有街舞少年在跳舞，有孩子的可以选择去喂鸽子，老年人可以来健身散步，年轻人可以选择去周围的购物中心，满足了不同年龄不同层次人们的需求。

然后可以来到大明湖，相信很多看过《还珠格格》的人对大明湖不会感到陌生，大明湖是由 济南众多泉水汇流而成，在这里你可以寻找心中的夏雨荷。

想要登山健身的朋友可以选择千佛山，古代称为历山，又因为古史称舜在历山耕田的缘故，又曾名舜山和舜耕山。改名为千佛山是在隋开皇年间（581年一600年），那时因为佛教盛行，随山势雕刻了数千佛像，故称千佛山。在这里你不但可以看到优美的景色，你还可以探寻历史，千佛山上的石佛雕刻集中在兴国寺后的千佛崖上。千佛崖上有隋代石佛60余尊，年代悠久，具有很高的艺术价值。

除了这些景点，你还可以选择去宽厚里喝杯下午茶，去芙蓉街吃小吃，去山东省会大剧院接受艺术的熏陶，去山师东路感受青春的气息，总之，济南的精彩周末就等着你来发现。

除了节***日，周末便是一家人欢度的好时光。怎样安排周末才不会虚度光阴呢？这是一个值得全民思考的问题。

很多人喜欢在周末的时候睡懒觉，日上三竿了还不想起床， 有时甚至早餐都免了。这不是一个好习惯，对身体不利。平常我都是在六点钟左右起来，然后去附近的湿地广场溜达一圈。那里晨练的人特别多，氛围很好。遇上熟人，寒暄几句，了解一下彼此的现状。

如果天气晴好，早饭后我会邀上几位钓友去数百米之外的天堂湖垂钓。那里水域开阔，周遭环境良好，没有任何污染源。兴趣相投的人们一面垂钓，一面聊着最近的鱼获。

一般情况下钓两个小时左右我会打道回府 ，至于有没有“战利品”，这倒不是很重要。回来后，我便和家人一道去市图书馆看书。池州图书馆建馆年数不久， 里面陈列的书籍琳琅满目、令人目不暇接。来这里看书的人实在不少，以学生居多。

午休过后上活动中心打乒乓球或者羽毛球，这两项运动我从小就喜欢，一直没有放弃。俗话说：生命在于运动。如果不坚持运动 ，就没有强健的身体；***如没有好的体质，也就不存在高品质的生活。

晚上七点左右，给远在江西的母亲通个电话，了解她的精神状态，身体状况。白天母亲一般都在菜园里，手机不带在身旁，去电也是枉然。只要母亲声音洪亮，没有咳嗽，我就放心了。

19点30分，准时把电视频道调到央视一套，关注国家的大政方针以及国际的重大***。不断地丰富自己，不让心灵空虚下来。

怎样按排周末时间，才能不算虚度光阴呢？这个问题提地很宽泛，像我们退休的人，天天在家，想做些什么事情就做了，用不着等到周末。但跟着晚辈们生活在一起，搞一些活动，只有等到周末了。年轻人从周一到周五忙忙碌碌的上班，到了周末，都想放松疲惫的心。怎样让周末过的有意义？我想应该从身体的健康和心情的放松角度来考虑，除了不赞成无休止的睡大觉和上网，还有对身体不利的***活动外，我觉得周末短途自驾车旅游，对‘’压力山大‘’的上班族来说，是一个很不错的选择！

如果周末想多游览几个景区，也为了节省旅途当中的游玩时间，周五晚上应把所到的景区门票，在网上买好，这样周六早上，上班族可以晚一点起来。起来后，吃完早餐，着手准备好自驾游的干粮和水，然后驾车直达目的地观光旅游。我认为短途旅游的好处是：时间按排的紧凑，不影响‘’上班族‘’上班。到旅游景区欣赏美丽景色，融入大自然的怀抱里，身心放松、心情愉悦，开阔了视野，增长了见识，还锻炼了身体。可谓一举三得！

为了让内心更好地沉淀，也为了让身体更健康，我们周末应该投入到旅游之中，在旅游当中体味生命的美好和可爱！谢谢阅读！（下面的照片是我和女儿在黄山旅游时，拍的黄山云海，巍峨壮观！）