C0f3d30c8 发布于2024-12-11 16:33:44 低卡饮食 58 次
沙拉酱里边基本全是油,一个蛋黄和一大杯色拉油就能调出一大杯色拉酱
建议你用别的代替`比如牛奶+蛋黄(这个要少一点)如果觉得太甜可以加些盐`还可以把酸黄瓜切沫混到裏面`看你个人口味了`(加点橄榄油也不错哦~对身体很好,橄榄油热量低点820多卡100克)
其实吃花生酱制品没有吃花生来的容易胖,但不管怎么说,花生或花生酱都是非常好的东西,生血养生。
如果你每天吃一勺花生酱胖了,千万别赖花生酱,要么是你每天过食要么是自己体质的原因,有些人喝口水都会胖呢。
我个人也喜欢花生酱,吃麦包的时候都会抹很多,没有任何发胖的迹象,先说好了,我也不是什么天生的瘦子,所以也可以证明,正常体质的人吃点花生酱不会发胖。
专家还建议减肥的人每天吃几粒花生呢,它的脂肪都是好脂肪不饱和脂肪营养很高
是蛋白酱。
准备用料:鸡蛋两个、盐2g、白糖25g、食用油100ml、柠檬一个
步骤一:准备好食材。
步骤二:鸡蛋和蛋清分离。
步骤三:略微打发蛋清。
步骤四:加入白糖打,分两次。
很多,比如说:
Praise蛋黄芥末酱。这个芥末酱抹薯条也超好吃的。
阿华田酷脆酱。阿华田爱好者可以来扛大旗了,涂面包太上头了,融化的脆香米!
伊古妮扁桃仁抹茶酱。抹茶爱好者的快乐源泉。
1. 面包酱是指用于搭配面包食用的调味酱料。
2. 常见的面包酱包括花生酱、果酱、芝士酱、蜂蜜酱、橙酱等。
不同的面包酱有着不同的口味和营养成分。
参考面包酱有多种类型。
因为面包酱是指用于搭配面包食用的调味酱料,常见的包括花生酱、果酱、芝士酱、蜂蜜酱、橙酱等。
每种面包酱的口味和营养成分也各不相同,人们可以根据自己的口味和营养需求来选择不同的面包酱。
面包酱可以分为以下几类:
1. 坚果酱类:以坚果为主要原料,如花生酱、腰果酱、榛子酱、杏仁酱等。
2. 果酱类:以水果为主要原料,如草莓酱、蓝莓酱、桃酱、苹果酱等。
3. 巧克力酱类:以巧克力为主要原料,如牛奶巧克力酱、黑巧克力酱等。
4. 其他类:还有一些面包酱是以其他材料制成的,如红酒酱、蘑菇酱等。
花生酱,是花生油提取前的产物,花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫,适合涂抹于面包表面食用,也可作面包馅心的配料。
果酱类:以水果为主要原料,如草莓酱、蓝莓酱、桃酱、苹果酱等。
全麦面包抹金枪鱼酱也非常配。金枪鱼酱口感细密而鲜,但抹太多金枪鱼酱会有点淡淡的腥,要用其他东西调味,绝配就是酸黄瓜,俄式酱菜,切大段,夹在抹了金枪鱼酱的全麦面包里,鲜咸不腥,层次分明
牛油果酱,巧克力酱,炼乳,草莓酱,蓝莓酱,花生酱,菠萝酱,鱼子酱,蛋黄沙拉酱,番茄酱,酸奶酱,咸蛋黄酱,奶油酱,千岛酱,芝麻酱,海盐焦糖酱,西梅酱,豆腐甜酱,青瓜蓉汉堡酱,芝士酱,蛋黄芥末酱,阿华田酷脆酱,抹茶酱,橄榄油酱,南瓜酱,桂花酱,苹果酱,沙茶酱
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