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1. 蒸年糕的做法，蒸年糕怎么做好吃，蒸年糕的家常做法？
2. 年糕会长胖么?它的热量是多少？
3. 手指年糕怎么做？

蒸年糕的做法，蒸年糕怎么做好吃，蒸年糕的家常做法？

蒸年糕做法

北方年糕有蒸、炸两种，均为甜味；南方年糕除蒸、炸外，尚有片炒和汤煮诸法，味道甜咸皆有。 据说最早年糕是为年夜祭神、岁朝供祖先所用，后来才成为春节食品。 年糕不仅是一种节日美食，而且岁岁为人们带来新的希望。正如清末的一首诗中所云：“人心多好高，谐声制食品，义取年胜年，籍以祈岁谂。”

过年的年糕怎样要蒸,做法---制作工具：果汁机、大铁盆、面粉袋、容器、玻璃纸、量杯、量匙、

材料：蕉油、桂花酱、黄砂糖、圆糯米

做法：

三杯圆糯米倒入盆中，用清水清洗数次直到水呈清澈为止，洗浸后还必须浸泡八小时左右，使米充份泡开，倒乾水后必须再清洗一次。

将洗净泡好的米分数次放入果汁机中，每两勺米加入适量的水，直到米粒完全打成米浆后便可倒入面粉袋中，用绳绑紧袋口，先用手挤压出部份水份。

再放到两层厚重木板之中，上面加上一桶水的重量直到米浆完全脱水为止，将脱水后的粉浆块放入大盆中，揉成碎块，随个人口味加入两、三滴香蕉油或桂花酱等香料。

再加入三杯半的黄砂糖，用手或搅拌器将粉浆块搅拌均匀，变成黏稠状，倒入铺好玻璃纸的容器中用刮刀刮进大盆，如此便可放入电锅中以一碗的水蒸熟，电锅的四周也可用湿毛巾围住，以避免蒸汽外泄，大约蒸一小时左右，直到筷子不沾粉的程度即可拿起。

此外也可以用传统蒸笼，但必须时时注意外锅的水随时加入冷水补充，以免发生危险，大约一个小时以后，香甜的年糕便可以上桌食用了。

年糕会长胖么?它的热量是多少？

度量单位 热量(可食部分热量) 1块年糕(450克) 693大卡 半块年糕(225克) 347大卡 标准(100克) 154大卡 介绍 逢年过节吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。

年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸两种，均为甜味；南方年糕除蒸、炸外，尚有片炒和汤煮诸法，味道甜咸皆有。据说最早年糕是为年夜祭神、岁朝供祖先所用，后来才成为春节食品。年糕不仅是一种节日美食，而且岁岁为人们带来新的希望。正如清末的一首诗中所云：“人心多好高，谐声制食品，义取年胜年，籍以祈岁谂。” 营养价值 年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。适用人群 一般人群均可食用 老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢***如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

手指年糕怎么做？

年糕的做法有很多种，我做手指年糕的话，特别喜欢做韩式辣年糕，下面分享下具体的步骤：

1、准备配菜，香菇、海带、大葱、番茄、芝麻、包菜、洋葱，洗净切好备用；韩国辣酱、泡菜备用

2、清水锅内倒入香菇、海带、料酒、大葱等煮出汤汁，盛出煮好的配菜；

3、汤内放入盐、酱油、韩国辣酱，少量咖喱粉搅拌均匀后，放入年糕、泡菜；

4、开锅后放入洋葱、包菜、海带、香菇、番茄，大火烧开后搅拌均匀；

5、盛出，撒上芝麻，开吃咯；

满满的韩剧中的香味，希望能够帮到你