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1. 又忙又累，也越来越胖，叫什么垂直律动机能轻松运动减肥吗？
2. 2019春夏，有哪些好看的轻熟风搭配推荐？

又忙又累，也越来越胖，叫什么垂直律动机能轻松运动减肥吗？

如果可以坚持使用的话是可以起到减肥的作用的。大众所知的减肥行之有效的方式是每天的消耗要大于摄入，且持之以恒的坚持，其中坚持是最难做到。

然而律动机很好的解决难以坚持的问题，使用者可以选择站、坐甚至躺上面，基本上律动机没有疲劳感且很舒服的过程，完成训练。

且除了是一种有氧运动消耗脂肪外，律动机从肥胖的根源进行干预，达到减肥的作用。

垂直律动可以透过干细胞分化，降低分化成脂肪细胞，且可以提高基础代谢率，进一步提高减肥的效果，并且易形成易瘦体质。

2019春夏，有哪些好看的轻熟风搭配推荐？

在所有的穿搭风格中，近几年最受欢迎的还是轻熟风，2019春夏，轻熟风依旧会是主流搭配。

所谓轻熟风，是一种不会显得太过成熟，但同时又比较减龄的一种风格，算是介于成熟和幼稚之间的一种没有特定的风格，在选款方面只要避开一些可爱的元素或者老气的设计，简单的款式附带一些时尚元素，简单的设计感不浮夸就够了。

所以其实轻熟风很简单，虽然没有特定的搭配方式，但是轻熟风所展现出来的气质看多了也就会搭配了 ，今天给大家推荐一组轻熟风搭配，或许可以让你有所借鉴，赶紧get吧！

▲轻熟风讲究的是简约中带点时尚设计感，所以搭配尽量不要太复杂，灰色的针织开衫本身就自带高级感，内搭深蓝色打底衫，低调不张扬的配色大气又衬肤色，下身搭配休闲的牛仔铅笔裤+乐福鞋就能轻松打造大气又舒适耐看的轻熟风，非常适合这个季节，如果可以的话，搭配一条格纹丝巾来提升造型的亮点，增加气质的优雅感。

▲春夏交替的季节非常适合穿毛衣，如果想要打造轻熟风，就尽量避免选择一些色彩艳丽的毛衣，像灰色、米白色、卡其色等素色就非常适合轻熟风，当然，毛衣的款式也可以有些设计感，最基本的，粗针毛衣就要比细针毛衣更适合，灰色的粗针毛衣，宽松舒适的版型，搭配紧身的灰色牛仔铅笔裤+黑色细高跟，优雅高级又减龄的轻熟风气质就是这样了。

▲轻熟风不适合太过艳丽的颜色，但是浅色的单品还是可以搭配的，比如米白色的烟管裤，不管是搭配同色系的灰色毛衣，还是搭配撞色的深咖色毛衣，都能呈现出优雅又大气的感觉，再搭配一双细高跟，为整体造型增加精致感，舒适耐看的搭配尤其适合这个季节哦！

大家好，我是甲壳虫（外号），一位非常喜欢研究穿搭以及分享的小姐姐，以下是分享关于轻熟风的穿搭方式与技巧，更多穿搭技巧可以去翻阅主页文章和问答哟。

比如袖口领口的小细节，设计选择好就是非常好搭配的，轻熟风格也不在话下，屡试不爽哦

部分穿搭可以模仿下图

轻熟风格，选择裙装的时候，裙摆可以选择开叉或是荷叶边的，很助于搭配出情书风格哦

部分穿搭可以模仿下图

轻熟风格不建议选择破洞牛仔裤等，可以选择包臀式喇叭裤或是

部分穿搭可以模仿下图

轻熟三件宝，衬衣牛仔半身裙，逮住你了就别跑。

百变衬衣小神童，顽皮家族由你疯。衬衣领站起来，也可以笑开怀，更可以变身大摆裙，不变的是高腰线，帅出我们大长腿。

九分牛仔，十分筒裤，我们是走路带风，通勤，嘻游，“任我行”。

再有西装，半身裙压阵，撞色不过三，欧耶！Hold住任何的眼光和春日。

职场厮杀，下午小饮，还有属于我的街头。

我们的标签是轻熟。

轻熟风就是介于青春和成熟之间的一种状态。日系风格中的轻熟风非常的漂亮，看上去让人心生欢喜，简单的搭配中却透露着高级感，我们来一起看一下，这些搭配都是如何演绎出轻熟风格。

条纹衫+阔腿裤

条纹衫有青春的气息，搭配时髦的阔腿裤，不张扬，简约有气质。清爽的黑白条纹最好搭配，随性自然。要想穿出与众不同，条纹衫可以选有颜色的。比如棕色和蓝色相间的条纹针织衫，搭配姜***的阔腿裤，醒目突出。透露出活力和朝气。相近色的色彩运用凸显出了高级感。

蕾丝连衣裙

蕾丝的连衣裙优雅浪漫。轻熟风格中连衣裙也是上身超赞的单品。白色的短袖连衣裙，上身超级惊艳，穿出了清纯的少女感。黑色的连衣裙，性感妩媚，穿出了几分女人味儿。***的蕾丝连衣裙，奢华时尚，让整体造型充满了生机和活力。

长裙

棉麻质感的红色长裙，两件套的款式既可单穿又可以搭配成一体，夏天穿，看上去非常的舒爽轻柔。充满了女性的柔美，又有几分成熟的韵味。这身装扮出游去海边肯定是超赞的，让你在照相的时候抢占c位。黑色的百褶连衣裙，上身显瘦，拉长身材的比例，搭配活力十足的棒球帽和短款小外套，青春感十足。裙摆走动之间飘逸轻柔，又没有黑色的沉重感，略带小***。

印花连衣裙

连衣裙无疑是在这个夏天，非常能衬托轻熟范儿的单品，让你显身材高挑。条纹和波点是今年的流行元素，两种元素组合的连衣裙充满了跳跃感和变化。***花朵图案的连衣裙，穿上它，你就如同一道阳光，走到哪里都是光彩照人。

这几年越来越多的女生爱上极具质感的“轻熟风“，确实，轻***既带有一点小女人味又有减龄的效果，特适合25岁以上的女性，轻***的穿搭不会老气又不会显得稚嫩，而25岁以上的女性刚好需要这种穿搭。

另外，轻***的穿搭特别容易显气质，也不需要多么高深的搭配技巧和名牌来修饰，简单的基础款也能打造出精致的轻熟风，今天墨羽就给大家介绍一位日本时尚辣妈，用简单的基础款演绎出轻熟风的气质穿搭。

基础的黑白搭配总是不会随着时间也消失，只会越来越经典，一条合适的针织薄款上衣，v领设计让黑色上衣不那么沉闷，衬托出锁骨线，显得精致一些，而下装搭配白色的烟管裤，将上衣塞进裤子里，干净利落，搭配一双酒红色的尖头高跟鞋，优雅的女人味自然而然就上来了。一条宽松舒适的白色长T恤，两边的不规则开叉设计蛮特别的，配上一条紧身的黑色长裤，相比搭配短裤更显气质，搭配一双紫色的尖头鞋，很有浪漫少女的感觉。

轻***的穿搭有一点成熟的气质，但不会显老气，比如黑色波点半身裙，今年的波点获得一塌糊涂，过膝的设计削弱了T恤的时髦学生气息，加重了女人味，刚好裙子的长度是过膝的，不会显得很稚嫩很少女，过膝半裙是打造轻熟风必选搭配，配上一双红色的凉鞋，女人味满满。

很多女生总有腰臀胯一系列缺点问题，比如腰粗腿粗胯大等，这时候我们可以穿裙子来掩盖我们这些缺点，一条百褶的印花半身裙，上衣搭配白色针织衫，白色可以起到提亮的效果，即便是搭配绿色的印花也不会显老气，搭配一条短款的牛仔外套，修饰一下腰部的身材比例，配上一个拼接小方包，很显质感，又减龄又气质。