健身房探店***怎么拍出高级感

1. 健身房探店怎么探？
2. 地方自媒体怎么做头条？
3. 大家如何看待异常火爆，拿生命做视频的吃播？网红大胃王到底是催吐还是真的天赋异禀？
4. 你们怎么看待现在的健身行业？

健身房探店怎么探？

一般来说健身房探店流程都是，通过各个平台给你推送任务，选择时间过去健身房探店。

二、健身房探店期间

1、到店和离店都需要签到签退；

2、店内一般都需要录音（这个还是要看任务的）；

3、店内是否有强制消费，这个要看探店任务的）；

地方自媒体怎么做头条？

首先是内容发布的形式

可以选择以文字内容为主的发布形式，通过文章、问答、动态等向用户分发信息。这种图文形式的优点就是简便快捷。还可以选择短视频的形式分享内容，与静态的图文相比，短***传递内容更加，用户更容易接收讯息，同时，受众也更加广泛。但制作过程比较麻烦。

其次是内容本身的定向

如果是地方自媒体，整体的内容定向应该是贴近生活，选择与本地生活密切相关的内容方向。如本地美食分享，旅游景点体验，还可以做成探店类，分享哪家健身房或者瑜伽馆好，哪里又新开了一家聚会好去处等等。

最后是内容发布平台的选择

本人观点自媒体主要看你的行业，然后你对行业的理解 文字内容，通过文章、问答、动态等向用户分发信息。这种图文形式的优点就是简便快捷。还可以选择短***的形式分享内容，与静态的图文相比，短***传递内容更加丰富，用户更容易接收讯息，同时，受众也更加广泛。但制作过程比较麻烦。

其次是内容本身的定向

如果是地方自媒体，整体的内容定向应该是贴近生活，选择与本地生活密切相关的内容方向。如本地美食分享，旅游景点体验，还可以做成探店类，分享哪家健身房或者瑜伽馆好，哪里又新开了一家聚会好去处等等。也可以找第三方策划和文案

大家如何看待异常火爆，拿生命做***的吃播？网红大胃王到底是催吐还是真的天赋异禀？

火爆的背后，是火爆的点击。

• 俗话说:没有需求就没有杀戮。曾几何时，为了吃一顿饱饭。不惜当牛做马，争取一顿饭。

现在不为吃饭发愁了，又来了猎奇，什么稀奇古怪的事也出来了，大胃王，凭着一幅好胃口，对着镜头吸溜呼啦的吃油腻的食物，吃肥肥的流油的猪头肉，猪肠子，红烧肥肉膘子……

究其原因，主要是有看客，有市场，通俗一点说，就是有看热闹的！

一打开抖音，尽是些肥吃海喝的哥们姐们，正认真的吃肥猪肠子。狼吞虎咽，一副吃相。他们真饿吗？他们不腻得上吗？非也，也是很不想吃的，但是，利益驱动，睁着表现、表演。

总之，大胃王们是正常的人，生理结构没啥不同，营养的吸收也有限度，天天直播，你说能不难受吗，身体能适应吗？至于用啥方法不得而知，反正是没有特异功能。

无知，无聊加犯罪行为。

这种行为是非常可耻的，它不但浪费财物，一点正能量的价值也没有，让青少年走向岐途，给他们一个错觉，吃的东西多；也能赚钱。不但伤害身体有碍健康，有人为了博人眼球，不惜***，不但节目无聊，行为更是让人恶心。

在大力提倡节约粮食的今天，这类节目必须停播，有人胆敢顶风而上，应该以犯罪行为来处理。

我们的国家还没有真正达到富裕的水平，脱贫攻坚的任务很艰巨，从中央到地方，各级领导都在努力为人民群众，脱贫出谋划策，再有人撒野，将是自找苦吃。

去年无意中打开一个小***，看到一个女的在啃猪脸，半张脸的猪头肉一会就吃光了。

不知道是真吃还是剪辑的，反正对此类***无好感。因为是从那饥饿年代过来的人，对生活中的吃货有一定的了解，见过一顿吃一斤挂面的，见过买5元钱的馒头一顿吃上的。

现在生活好了，人们普遍没有饥饿感，吃什么东西也感觉不到香，饭量也都很小，所以见到这样的吃货感到很新奇，早期的***播放量都挺高的。

此类节目中的吃货大多数人都肥胖，其实这是在拿身体健康换钱。

据说一个人一生中吃掉的食物是有数的，谁早吃完谁早走。再说此类节目没有什么发展前景，可吃的东西无非就是肥肉、猪头肉等肉类及碗类面食，时间一长，毫无新鲜感，浏览量肯定不高。

如果天生食量大还有情可原，如果单纯地为了拍***，那真是得不偿失。

现在的网红大胃王吃播，我也看过一些，并没有像他们说的那样表现的对食物有食欲，反而觉得看着他们吃这么些东西，都有种想要吐的感觉，在这些大胃王里面也许是有天赋异禀的，但是大部分都是弄虚作***的。

俗话说有市场就有人去，大家看中的是吃播背后的粉丝流量，在最开始的时候，并没有人觉得在网上吃吃东西会有人看，都觉得吃东西有什么了不起的呢？

但是突然有一天一个看起来瘦瘦弱弱的小女生却吃出了正常人好几个人的食量，大家都感觉非常的惊奇，觉得不可思议，激起了大家的猎奇心理，最后越来越多的人去看，这个人就火了，造成了名利双丰收。

大家都看到有利可图，觉得吃吃东西就能挣这么多钱，门槛这么低，其实我也可以，因此越来越多的人都去做吃播***。

但是一旦人多了以后，竞争就很激烈了，可以说是千军万马过独木桥，那么怎么办呢？就有人另辟蹊径，也可以说***，通过各种各样的方法去催吐或者***吃等等，当这个***的人成功了，也没有受到惩罚，大家也会纷纷效仿，最终看似异常火爆，但是暗底下乱象丛生。

有的人为了追求节目效果，摆出的都是颜色鲜艳，能够***感官的食物，这些食物一般都重油重盐重辣，吃下去对人的身体非常不好，给人以错误的引导，引导大家吃一些不健康的食物。

有的人并没有那种实力，吃不了那么多东西，就通过催吐或者***切换剪辑等方式进行吃播食物，导致食物大量的浪费，造成了很不好的影响。

有的人为了博人眼球，追求所谓的“大、豪、独一无二”，实际上毫无美感的食物，简单粗暴，为了拍摄几分钟甚至几十秒的***而去用这么多的食材，最终是否有人吃却不得而知，造成了大量的铺张浪费。

总之，像现在的这种吃播***没有任何的营养，既不能给人思想上的启迪，也不能从中学到有用的东西，更不能给后人带来精神财富，给的只是眼球上的短暂***，最终给人的却是铺张浪费的后果，是时候该管管了。

绝大部分都是在表演，要么是通过后期剪辑，要么通过催吐来达到“节目效果”。真正能吃的，也不能天天这么造啊，肯定对肠胃器官造成了很大压力，再说了，天天拿着剧本坐着吃一大堆东西，可能刚开始没问题，时间久了，会不会就对吃东西产生畏惧感，反正感觉这个行业不容易，且行且珍惜吧。

你们怎么看待现在的健身行业？

健身是很广义的，目的不同所以自己都有对健身的定义！

1 健康为目的，比较适合大众，心肺功能提高，肌肉力量、耐力，身体柔韧性，身体成分；

现在生活服务水平不断提高，大多能拿钱解决的问题都不愿意动手和动腿，所以患运动缺乏症的风险增加（随然遗传也占到15%-20%），比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、关节病、等。

提高我们心肺功能的好处：心肌变大泵血能力变强，每次泵血量加大，血管弹性变好，使静态心率降低，最大摄氧量增大，肺活量变大，氧气利用率提高，为身体器官输送营养物质的能力变强，带走身体血管和代谢产生的垃圾能力变强，[_a***_]多余的热量，减少患肥胖疾病的风险！

提高肌肉力量、耐力的好处：提高我们的机体免疫力，基础代谢变快消耗多余热量，维持我们的形体，增加我们的力量、耐力，在生活和工作中有更充沛的精力，保护我们的关节。

锻炼柔韧性的好处：我们不会随着年龄的增长，关节活动受限，可以完成生活中各种姿势，在锻炼中也有不可忽视的意义（训练姿势正确、准确，提高训练效果），俗话说筋长一寸延寿十年，所以长期坚持很有必要！

身体成分：让我们的体重、体脂、水分、肌肉、骨量、腰臀比例、基础代谢都在正常范围内，我们的机体就能更健康工作时间更长！

当然我们的生活方式和生活条件占50-65%，生活大环境占20-25%，遗传占15-20%，10-15%取决于我们的医疗条件和卫生状况！

以我个人的了解是，收费不一，标准不一，水平参次不齐。蒙事的多，专业的少，我常去的健身房男女教练有二十来个，真正有水平的有三个，边学边教的还对付的有两三个，剩下的全是混子，不知在哪培训了半个月就上岗蒙钱去了。也真有一些人去找教练不看水平只看长相的，只能说各取所需吧。

这是目前的朝阳产业，现在的节奏越来越快，大家什么都想错过，什么都要挤时间，最后把健身锻炼的时间挤没了，好在很多人都慢慢意识到了这个情况，健身房晚上挥汗如雨的人越来越多，随着健身意识的深入人心，相信健身行业会越来越好。

健身教练是一个阳光，健康，高薪，时尚的工作，很多人说健身教练可以轻松月入三万，我觉得有点言过其实，虽说在健身教练职业中，月薪三万的健身教练不在少数，但是这些也都是非常有上进心，并且可以说是行业的高端人才。普通的健身教练月收入也就在一万五左右是比较正常的水平。

很多人说健身教练引领者时尚潮流，这个我并不完全认同，在健身教练大军中，有不少的时尚达人，他们有姣好的身材，有着时尚的品味，但是我也见过不少穿着朴素的健身教练，这个仁者见仁，智者见智吧，不过不管是什么样的人，成为健身教练后，提升颜值，提高气质，都是必然的。

关于健身教练的职业前景，随着社会的发展，人们生活水平的提高，对于健康的重视，健身行业必然会越来越受到人们的重视。都说这是一个看脸的时代，但是随着“造脸”技术的不断发展，颜值越来越同质化，身材逐渐会成为人们关注的焦点，“造脸”从外而内的改变一个人，那么健身是从内而外的改变一个人，从气质到修养都会得到改变。

小编通过数据查询得知：

2019年中国居民健康素养水平为10.25%，同比增长0.46个百分点，呈现稳步上升态势。同时，目标到2020年我国居民健康素养水平要达到 20%，2030 年要达到 30%。国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。

在这样的前提下社会不断推动着健身行业的前行速度不难看出国家在政策扶持已经地方的扶持方面做出很多贡献，相对其他行业健身行业对于国民身体素质的提升无疑是最大，所以相对其他的投资我觉得投资这样的行业是很有前景的更加偏主观一点，当然，现在很多智能健身硬件的进入，整个行业确实在往量化健身效果方向发展，也给用户带来更多极致的体验。

另一个方面，如今人们工作压力大，需要寻找方式释放自己的压力，健身就成了不错的选择，人们对身体健康的关注度是远远其他行业的需求