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1. 男生去健身房健身需要带什么？
2. 那些迷恋于肌肉和健身房的男生都是什么心态？
3. 有个健身狂男朋友是怎样的体验？

男生去健身房健身需要带什么？

1.健身包：买大一点的可以分区的。

2.大容量水壶：健身的时候你会发现自己变成一个水桶。

3.运动速干毛巾：健身时挂在脖子上就行，随时擦擦汗。

4.运动手套：练器械时手掌真的会红一片特别痛，戴上手套能很好防止手起茧。

5.运动套装。

那些迷恋于肌肉和健身房的男生都是什么心态？

你一旦练上就明白了，我一开始只想做几个俯卧撑，后来胸肌渐渐出来了，胳膊显得比较细小，我又买了哑铃，胳膊粗了肩膀显得太窄，我又练三角肌，三角肌出来发现形状不好看，原来没练后背，练完后背肩膀3d效果出来了，肚子显得很大很圆，又狂练腹肌，腹肌出来了发现自己没一开始就练腿太后悔了，于是狂补腿，最后看别人都比自己练的好，只能拼命增肌，增肌后体脂变高了，又不得不减脂，我就这样变成别人眼中迷恋肌肉的变态男了

控制自己身体是难以自拔的，男生容易增长肌肉，眼见自己的肌肉越来越清晰和丰满，是很有成就感的。

人对于激励-反馈系统都是无法免疫的，跟打游戏升级一样，努力一段时间就能升一级，简直欲罢不能

我刚在人武部民兵训练中认识了一个武警退伍的兄弟，不抽烟不喝酒，专注于健身和耐力训练，家里自制的器械都是常人难用的！还是保持部队作风，每天早上起来跑十公里，我是陆军退伍，体能啥的都没练过了，被他启发了，比了一场十公里，甘拜下风，拜他为师了，而且他要我首先戒烟，这种人也很可怕，自控能力超级强！向他学习！

不健身，就不好意思交朋友？你看到网上大多数的“肌肉男”，也就差不多那么几个而已

（网络范围广，增加了视野，突出显现）

●健身或者不健身，都是个人自由选择，每个人都会有属于自己的兴趣爱好，这就很好；

——不需要其中，某一方有所傲慢，也没有高一等或者矮一等之分。

（图片源于网络）

●有句话说的，身材好的从未停止，身材差的从未开始，

有一部分健身久了也有了成果，基本上健身也就成了生活当中的一部分；

●对于真正爱好健身的，不一定就是沉迷健身房或者肌肉，

随时随地都可以就地取材，活动一番，神清气爽；

★●还有一点，健身需要一定精神的投入，当健身付出有了成果，也会反过来增加精神力量，

感觉自己慢慢变得有力量，我是女的，健身没多久，出差第一次可以不用人帮忙自己把行李箱托到行李架上，身材慢慢变好，工作效率超高，身材变好，状态变好，走路带风，一切一切都慢慢变好，我想我会一直坚持

有个健身狂男朋友是怎样的体验？

如果你有一个狂热健身的男朋友，注定了你的身材也不会太差。首先如果你身材不好他也不会看上你或者会拉着你一起把你改造一下，再有就是你会被同化，在一个这样的男朋友面前你不会太放纵自己，因为他就是你的一个标杆。

我身边就有一个特别好的例子，女朋友平时基本不运动，在男朋友一年的感性下现在每天也是两个多小时泡在健身房（因为男朋友下班后就会直奔健身房运动了，她如果不去基本就告别约会了）

感觉生活变得更美好

1.男友完美的身材会吸引无数异性的眼光，站在他身边的你也会感到自豪和骄傲。

2.拥有规律的作息时间。不用再担心熬夜伤身体或者早上起不来了，他会督促你睡觉，早上按点叫你起床。

3.更健康的饮食习惯。不再吃那些油炸食品，远离奶茶和饮料，身体变得越来越健康。

4.更好的身材。会经常被拉去一起健身，身形也就变得越来越完美。