西宁市13号健身房探店

1. 西宁城东希尔顿欢朋酒店有无健身房？
2. 西宁大厦附近有没有农商银行？
3. 西宁大厦建造年代？
4. 现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？

西宁城东希尔顿欢朋酒店有无健身房？

有健身房。

不光有健身房，而且欢朋酒店的设备还非常好，大多是一线品牌的器材和设备，出差住酒店也能不耽误健身，很方便。

全国每个希尔顿欢朋酒店都有配备健身房的，设备很全。男士常用的力量训练设备还有女士常用的柔韧性训练设备都有。

西宁大厦附近有没有农商银行？

大厦十字往西200米处。

西宁大厦占地面积1.5万平方米，经过大规模的改造扩建，客房分前楼和后楼；现有接待高、中、低不同档次的客房217间(套)，床位400余张；设有规模和档次不同的八角餐厅、玲珑阁、五楼餐厅，经营南北大菜和当地风味小吃；还有会议室、购物中心、***厅、健身房、美容美发室等。是一处以住宿、餐饮为主，举崐办各种会议和宴会的具有综合服务功能单位，以优质服务赢得崐了国内外人士的赞誉。

西宁大厦建造年代？

建于1961年，

为省二星级涉外旅游饭店。位于西宁市区繁华地段建国路南端，交通十分便利。

西宁大厦占地面积1.5万平方米，经过大规模的改造扩建，客房分前楼和后楼；

现有接待高、中、低不同档次的客房217间(套)，床位400余张；设有规模和档次不同的八角餐厅、玲珑阁、五楼餐厅，经营南北大菜和当地风味小吃；

还有会议室、购物中心、***厅、健身房、美容美发室等。是一处以住宿、餐饮为主，举办各种会议和宴会的具有综合服务功能单位，

现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？

作为健身新人，你当然无从知晓课程价格是便宜还是贵，而且现在很少有健身房会公示它的课程或会员卡价格，这不得不说是一大弊端。当然，也有一些创新型的健身房正在尝试改变这样的状况。作为普通的健身者，我们只能多比较，选择能提供价格更优惠的私教课的健身房。怎么选择呢？

第1步：初步了解向你推荐私教课的教练所说的私教课价格。主要是掌握两个价格，一次性购课较少时（通常30节课以内）的单节课价格，和一次性购课较多时（通常超过30节课）的单节课价格。

第2步：去附近类型、规模相近的健身房，了解上述两种不同购课量时的单节课价格。

第3步：去附近健身工作室，了解上述两种不同购课量时的单节课价格。如果你不准备去健身工作室，那么可以跳过这步。

通过以上3步，你就完全可以搞清楚，你想去的那家健身房的私教课的报价是高，还是低了。一般来说，健身工作室的价格都是最低的。但健身工作室的问题在于，由于规模小、经营年头有限，一次性去付几千元或几万元的课程费用，因门店经营不善关门，造成剩余资金损失的风险较大。当然，这只是相对而言，中大型健身房突然关门走人的例子也不鲜见，小健身工作室长久稳健经营的也大有人在。

在这个物欲横流的社会，要说套路其实都是以钱为目的，所以要搞清楚健身房的套路，先分析下健身房的盈利来源，一个是会员卡，一个是健身私教课程。针对这俩点，我们一个个来分析。

首先是会员卡，在健身房开业初期，基本上都会有一百抵一千的初始会员活动。而很大一部分人都会因为价格比较低，抱着贪图小便宜的心理，冲动之下办了卡，最后坚持一个星期，就不想去了。

然后是私教课，要知道私教课健身房是要从其中抽取很高一部分提成的，***如光靠会员卡，健身房早就倒闭了，你想想健身房要抽提成，教练也要拿工资，这就是为什么私教课那么贵了。

无论是会员卡还是私教课，他报给你的价格肯定是有很大的水分的，所以不是太急的话，可以先拖几天，表现出价格很为难的样子，后面给你打折什么的就不难了。

以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。

健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。

私人教练有私人教练的价值，并不是说谁的课都值千八百的或者说更高，相反有些打着教练的幌子自身体型都不行的，也就是快速培训班出来的各路大神，这种课我个人认为不值得花钱，就不说贵不贵或者一节课多少钱的去问了。没必要

总而言之健身教练的衡量标准很简单，

1，体型

2.教授动作是否能用通俗易懂的简短形式表达出来让学员理解

3.就看打没打过比赛，打过比赛的教练基本上带大众减个肥增个肌肉是没问题，基本都能满足。个人要求要是比较严格的话呢可以具体问问拿了什么级别的名词，或者省赛还是国家赛还是什么级别？

4.遇到上上述3种都能满足的，那您花多少钱都是值得的，叫应该的换取你所需要的知识，为知识付费是值得的。而不是那么贵的一说了

遇到快速培训，遇到头衔带国际身材却不怎么样的，一毛钱别花！基本上让你怀疑人生而且觉得不值得！就说这些自己辨别，总而言之现在什么行业都有鱼龙混在的人，值不值您自己衡量！

私人教练这行业虽然在就存在，但是在最近这几年兴起的。很多健身房去健身的人，都会选择聘请一位私教来协助自己，以达到事半功倍的效果，都说跟着有结果的人进步更快，那么请私教也是这样的一个道理，很多人希望能够用最短的时间内达到一个更好的健身效果，所以纷纷掏钱请了私教。

在产后瘦身领域，私教更受欢迎。我身边的宝妈基本上在生了宝宝之后，她都会聘请私教来帮助自己瘦身，我们家小区对面有一个瘦身的健身会馆。当年开业的时候，我路过问了一下套餐价格，让我很惊讶，一节课大概在300元左右，一张卡大概在上万元。当时就心里犯合计，怎么会有人能够舍得花这么多的钱报私教课。这家健身会馆，一定不会开的长久，因为他们家主打的就是产后私教瘦身。事实证明，贫穷限制了我的想象。 4年的时间这家私教会所，已经由一家店面扩展到了两家店面，而且本市的其他小区也都有它的连锁店。

是什么样的人会请私教？我身边都是产后的宝妈在请私教，产后的宝妈他们每个人的身体都会产生一些异样，例如产后漏尿或者是一些其他的私密问题。如果你要是跟着大班进行减脂的话，恐怕你未必能够受得了他们的强度，因为产后是很忌讳剧烈运动的。

为什么这产后家私教***会在几年间开的开了这么多的连锁店。我后来在生老二的时候也报了他们家的小团课，知道了答案。教练这家店面的很多钱都是由他们店里面的那些教练集资投资建成的。

他们教练每天都在健身房里面待着，可以接触到大量的用户，知道这一行业的前景是不可观，因此每个人都至少4万到5万的投入，即便是没有钱，他们也会投个两三万入股，进去之后，每年老板会给他们分红。

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