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1. 东北的娱乐节目？
2. 东北财经大学校内有健身房吗？
3. 东北糙米饭的做法？

东北的***节目？

东北地区的***节目种类丰富多样，其中以相声、小品、评书、说唱和歌舞类节目最为热门。相声和小品是东北地区的传统艺术，具有幽默、风趣的特点，***性十足。

评书则是一种讲故事的艺术形式，通常以历史故事为主题，让观众在欣赏中了解历史文化。

说唱和歌舞类节目则更加现代化，以流行歌曲和舞蹈为主题，具有强烈的视觉和听觉冲击力，深受年轻人喜爱。此外，东北地区还有一些传统的民间艺术节目，如二人转、秧歌等，也颇受欢迎。总之，东北地区的***节目形式多样，涵盖了各种类型，无论是老年人还是年轻人，都能找到适合自己的节目。

东北最有代表性的***节目是二人转。

东北二人转，史称小秧歌、双玩艺、蹦蹦，又称过口、双条边曲、风柳、春歌、半班戏、东北地方戏等。

2006年东北二人转被列入国家级非物质文化遗产名录。

东北财经大学校内有健身房吗？

东北财经大学校内有健身房，学校里面有办的，时间应该是每天早上或者晚上，有跆拳道，瑜伽，健美操等项目，东北财经大学是一所突出经济学，管理学优势和特色的重点建设大学，以经济学，管理，法学，文学，理工等多学科协调发展的财经大学，座位于辽宁省大连市，该校发展前景广阔，实力不容小看

东北糙米饭的做法？

用料

糙米 500克清水 650克

做法

三色糙米提前泡水一夜，我一般是晚上10点左右泡水，第二天早上7点左右煮饭，泡好的糙米洗净倒入电饭锅内

加入清水大约650克，糙米比较吸水，水量稍微多一些才不会硬，按下煮饭按钮，很快糙米饭就煮好了，糙米饭很香，然后分成95克一个的小份，用保鲜膜包起来，冷冻保存，一锅糙米饭我分成了12份，减肥可以当午餐主食吃，蒸热即可！

日常煮饭的话把白米洗净，加适量上水，再拿一个冷冻的糙米饭团放上去。直接按煮饭按钮，米饭熟后用铲子把糙米饭和白米饭翻均匀即可

藜麦大米饭：饱腹好吃哦，三色藜麦适量，提前浸泡2小时以上，与白米一起洗净加水煮饭即可，泡好的藜麦一煮就会出小芽，出芽的藜麦营养能更好的被人体吸收

黄小米米饭：黄小米两把和大米一起洗净，直接加水煮熟，煮熟后上下翻几下，美味的黄小米米饭就好啦

荞麦米饭：荞麦两把，提前泡水2小时左右，跟大米一起洗净煮熟，泡过的荞麦煮饭软糯好吃！

紫薯玉米渣米饭：玉米渣和大米洗净，紫薯去皮，切丁，加水一起煮熟即可，孩子说紫薯甜甜的，配米饭好好吃！

食材

糙米适量

大米适量

水100克

烹饪步骤

步骤 1/4

糙米大米 1:1混合 我都是随手抓 一般都是选择糙米略多一点

步骤 2/4

糙米在蒸之前需要提前浸泡 8小时左右，如果来不及浸泡可以用40度左右热水浸泡一小时左右

步骤 3/4

食材：

红糙米50克　大米50克　铁杆山药1根　红枣8颗　豆浆400毫升

具体做法：

1，提前将豆浆打好放凉至温热状态。打豆浆您可以用豆浆机，也可以用破壁机。如果是用老式的豆浆机，那您用时最好过一下筛，过滤出较粗的豆渣，如果用破壁机则不用。

2，将红糙米和大米提前一晚用水浸泡。您也可以将泡好的米放在冰箱中冷冻一下，那样更

首先挑出黑的，没打好还带谷壳的。

然后拿个盆子装点水，把糙米泡一个晚上，如果没有泡就直接煮，那么你会吃到生饭啦！

然后把泡发的糙米按平时的份量加入电饭锅，全部是糙米的比例是 糙米：水 1:1.5 这个比例最合适 多一点也没关系。

经过长达3个多小时的等待，糙米饭终于出锅了，米饭的水平位置几乎到达了糙米3杯米的水位处，米粒吸足了水分，个个饱胀松软。