宿舍低卡食物自制美食图片-宿舍低脂零食

本文目录一览：

• 1、在宿舍只用煮的方式能做出哪些省钱美食?
• 2、在大学宿舍有什么美食可以简单完成?
• 3、有什么适合宿舍党不开火就能做的美食?
• 4、在宿舍可以做的美食
• 5、大学生如何在学生宿舍里自制平价减脂餐?
• 6、宿舍的小锅,可以做哪些简单又快捷的美食?

在宿舍只用煮的方式能做出哪些省钱美食?

韩式年糕也是这几年比较火的网红美食啦，在宿舍也能自己做出网红同款甜辣酱年糕哦。每包年糕里面都配备了一大包甜辣酱，喜欢甜辣酱的同学不要错过哦。

在宿舍只用煮的方式可以做出很多美食，以下是一些简单易做的例子：肥牛米线：准备好米线、金针菇、娃娃菜、豆泡、肥牛，将肥牛加入料酒、生姜焯水捞出备用，然后在锅中加水，再放入火锅底料，水开后加入米粉和配料。

鸡肉蔬菜煲仔饭：将鸡肉、胡萝卜、豌豆和米饭放入电饭煲中煮熟，加入适量的酱油和调味料，搅拌均匀后盖上盖子焖一会儿，即可享用。皮蛋瘦肉粥：将瘦肉切成小块，与米饭和适量的水一起放入电饭煲中煮熟。

煮鸡蛋是最简单的，只需要几碗水几个鸡蛋就能能搞定。悠闲的早晨，在寝室吃几片面包饼干配上鸡蛋牛奶再营养不过了。也不必下楼排队买早餐了。3 /6 煮粥 当你有锅的时候，一切都变得好办了。

冬季地瓜生姜汤，防冻，补气补血、润胃肠，方法也很容易。也有地瓜、紫薯粥，麦片粥，加上自己做的酸菜，经期的情况下，就给自己煮一碗江米酒荷包蛋汤，放些老红糖喝进去全身都温暖的，一瞬间满血复活。

即便是宿舍的条件非常有限，但还是有很多美食可以在这种条件下做出来的，掌握几种方法，能让我们的饮食得到很大的改善。那么，宿舍小锅可以煮什么？下面咱们就来看看吧。煮火锅。

在大学宿舍有什么美食可以简单完成?

1、沙拉。实际上在大学宿舍里面做沙拉是非常简洁而且美味的，因为沙拉的制作材料都不需要是熟的生的就可以，而且大学里面用水也很方便，实现自己购买了各种各样的食材，然后再购买一个沙拉盆。

2、荞麦面 大学宿舍虽然不能用一些大功率电器，但可以用焖烧杯焖出一些荞麦面。要做出美味的荞麦面，还需要搭配一些简单的食材。

3、挂面。这个东西不容易坏，而且一卷可以吃好久 。好调味，有酱油就可以或者盐＋味精。如果赶上***购的内天，还可以买些蔬菜放进去 。加火腿肠，简直不要太好吃 。鸡蛋。一次多买几个放在小罐子里，随煮随吃 。

4、在大学宿舍里，最简单的美食可以有以下这几种：桶装方便面，开水一冲即可食用。油茶面、豆奶粉、豆浆粉等冲调类。水煮速冻饺子，手抓饼等。

有什么适合宿舍党不开火就能做的美食?

简单的炒菜都可以的，但是由于有油烟的问题，所以一般来说炖汤是再好不过的选择了。若是方便，强烈推荐深夜食堂里的酱油炒面。在寝室绝对可以搞的定。方便好吃。还曾经用电饭锅做过蛋糕，。也曾经吃过火锅、煮过面。

荞麦面 大学宿舍虽然不能用一些大功率电器，但可以用焖烧杯焖出一些荞麦面。要做出美味的荞麦面，还需要搭配一些简单的食材。

沙拉。实际上在大学宿舍里面做沙拉是非常简洁而且美味的，因为沙拉的制作材料都不需要是熟的生的就可以，而且大学里面用水也很方便，实现自己购买了各种各样的食材，然后再购买一个沙拉盆。

在宿舍可以做的美食

1、韩式年糕也是这几年比较火的网红美食啦，在宿舍也能自己做出网红同款甜辣酱年糕哦。每包年糕里面都配备了一大包甜辣酱，喜欢甜辣酱的同学不要错过哦。

2、凉拌面，水煮汤面，当然很日常啦。买点手擀面，或热汤儿加调料，或加辣子陈醋，或加芝麻酱，豆瓣酱，韩式辣酱凉拌，都可以。l 在此基础上还可以加点配菜，比如：金针菇，豆芽，黄瓜丝，胡萝卜丝，海带丝，木耳丝。

3、米饭；肉松；火腿；咸鸭蛋。还可以加入一些榨菜、生菜、培根、黄瓜等你所喜欢的东西。- 做法 - 准备一张保鲜膜，然后把米饭放在上面铺平整齐。再在米饭上铺上肉松、咸鸭蛋、火腿肠或一些食材。

大学生如何在学生宿舍里自制平价减脂餐?

1、我当初就是买了个小的电热锅，自己煮鸡胸肉，西蓝花，土豆。

2、周一[_a***_]：早餐：煮玉米+纯牛奶+白煮蛋；午餐：一荤两素套餐，主食选粗粮；加餐：一拳大小的苹果；晚餐：排骨饭+蔬菜，主食吃1/2。

3、大学生在学生宿舍里自制平价减脂餐可以选择以下食材： 蛋白质类：鸡蛋、豆腐、鸡胸肉、火腿肠、牛奶。 蔬菜类：青菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜、菠菜、豆芽、南瓜、茄子等。 水果类：苹果、香蕉、西瓜、葡萄、橙子。

宿舍的小锅,可以做哪些简单又快捷的美食?

荞麦面 大学宿舍虽然不能用一些大功率电器，但可以用焖烧杯焖出一些荞麦面。要做出美味的荞麦面，还需要搭配一些简单的食材。

还有题主说交通不方便，那食材要准备方便储存，不容易坏的。下面简单说几个。挂面。这个东西不容易坏，而且一卷可以吃好久 。好调味，有酱油就可以或者盐＋味精。如果赶上***购的内天，还可以买些蔬菜放进去 。

滇味小锅米线1，先准备米线，大锅冷水煮到水开，关火闷10分钟，用冷水漂洗后再泡一下.用时捞出滤干。2，肉剁碎，加入一点点水使之容易散开.所有蔬菜洗净摘好.韭菜切寸段，酸菜剁碎，姜剁成茸.排骨汤烧开。

奢华版方便面 我们可以在学校外面的超市买点青菜、西红柿、鸡蛋、再来一瓶老干妈和你喜欢口味的方便面。

煮粥，熬些小米汤，皮蛋粥，也非常不错，还能够煮些甜汤，苞米，地瓜。做一个鸡蛋灌饼，红烧排骨我认为还可以，吃客渐渐地都可以做熟，只需不断电。

小功率电煮锅，不仅适合在宿舍煮，还适合一个人住的。能做出很多好吃的电煮锅美食。