肠灌肠减肥餐做法图片教程

1. 灌肠能减肥吗？
2. 咖啡灌肠、果汁灌肠、断层水灌肠，近日风靡小红书的“灌肠减肥”靠谱吗？
3. “吃屎”能治病？粪便移植到底是个什么操作？

灌肠能减肥吗？

灌肠在临床上并没有减肥的作用，因为肚子里所吃下去的食物经过胃部消化，然后经过小肠的吸收，最后才到达大肠，通过大便的形式将食物残渣排泄出来，灌肠只是加快了排大便的流程而已，没有抑制食物的吸收，也没有抑制食欲，所以，在临床上并不能起到减肥的作用。

咖啡灌肠、果汁灌肠、断层水灌肠，近日风靡小红书的“灌肠减肥”靠谱吗？

关于灌肠减肥靠谱吗？这个话题、我认为是要看人群的、短期对一部分人会有效！因为减肥需要先排毒、对于一部分人肠道毒素多引起的、这种毒胖型的人会在灌肠后得到体重减轻、短期效果是有的！但是减肥是个重要课题、要根据每个人身体代谢率、每天摄入的总量来定！蛋白质和碳水化合物比例合理、在基础代谢率之内、适合自己的体型需要的一些运动、例如散步、哑铃、游泳、俯卧撑等等才是长久健康减肥的重心！因为减肥不是看短期瘦下来、而是长期越来越轻松和健康！

其次灌肠属于外部***、经常性的话容易造成肠道自主蠕动减弱、我们肠道需要修复它自身功能恢复、调理肠道菌群平衡、身体消化酶量足才是重要的！

希望对大家有帮助🙏

“***”能治病？粪便移植到底是个什么操作？

曾经“***”是一句低俗的骂人话，但现在却变成了一种治病的方法，而且这种方法还登上科学杂志。其实在我国很早就有用粪便治疗疾病的历史，东晋时期的葛洪，就用粪汁治疗食物中毒和严重腹泻。《草本纲目》中也记载了口服健康人的粪汁可以治疗腹泻、发热、呕吐和便秘等疾病。现在的研究已证实粪便移植可以调节肠道菌群治疗溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道相关疾病。

人体肠道中的细菌数量非常多，正常成年人肠道内细菌种类达到1000种以上，总数达到1014以上，是人体细胞总数的10倍。其主要分布在回肠和结肠，起着重要的生理活性。目前研究证明肠道菌群与很多疾病有关，维持肠道菌群的稳定是治疗和预防相关疾病的关键。

粪便移植又叫粪便菌群移植，是重塑肠道菌群的一种方法，可以治疗肠道菌群紊乱引起的各种疾病。方法就是将健康者粪便中的功能菌群移植到患者肠道内，在患者体内重新组建功能正常的肠道菌群，治疗患者的相关疾病。

粪便移植具体操作包括4步：

（1） 粪便供体的选择：一般选择患者健康的后代或其他健康家族成员作为粪便供体。同时还要符合相关的供体纳入标准。

（2） 粪便液体的制备：通过智能粪便处理系统将粪便中的菌群分离，提纯。

（3） 移植前受体准备：停止服用抗菌药物2-3天；治疗前要清洁肠道；粪便移植后要服用抑制胃肠道运动的相关药物。

（4） 粪便移植的途径：常用的有口服、鼻胃管、鼻空肠管、胃十二指肠镜、肠镜、保留灌肠等方法。***用的移植途径不同，达到的治疗效果也不同。一般根据患者病变的部位，选择适宜的粪便移植途径。

参考文献：

刘定干.***治腹泻[J].生命化学，2014,34（6）：847.

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美国麻省总医院正在进行一项实验，该临床试验的目的在于研究肠道细菌对体重变化的影响，通过将健康瘦子大便里的细菌移植到胖子肠道内而达到减肥的效果 。简单的讲就是让胖子吃掉处理过的瘦子的大便来达到减肥的目的。

对于您说的这个“***”能治病，目前还在研发阶段，并没有投入实践。当然也并非真的“***”，而是吃一个经过提炼的胶囊。