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1. 身材较丰满的人搭配什么衣服好？
2. 秋癸怎么吃？

身材较丰满的人搭配什么衣服好？

雪纺衣和碎花裙子不适合你，你身高不高难撑得起来。丰满的尽量不要选择紧身的衣服穿着，可以选择短装泡泡袖，还有外套，卫衣，加上牛仔裤或者阔腿裤。比较可爱的就是学院风格啦，特别适合你。

尽量穿深色衣，忌讳过于一紧身衣，尽量避免暴露身材服装，以免暴露赘肉，选择舒适大方，宽松服装，如：运动鞋+运动裤+卫衣，休闲裤+黑色风衣。

选择v衣服，避免高领衣服，避免泡泡袖上衣，以免肩膀更宽，选择v领，剪刀领口衣服。

看起来显瘦一些的衣服比较好，深色的衣服，这样会显得瘦小一些，协调一些，衣服要穿上身刚刚好，最好面料带一点坠性，这样会显得既合身又不是太胖，不能穿太小的衣服，掐在身上会显胖，一般黑色的会显瘦一些，体胖的人还是需要减肥，因为肥胖不利于健康，穿衣的选择性也很小，主要是选择深色的衣服，面料也不能太薄，要显得合身，也不能太宽大，这样也会显胖，稍稍宽松一点就可以了，总的来说还是要自我管理一***型，瘦一点，穿衣服会更好看，

秋癸怎么吃？

用料

海参2一3只，大虾2一3只，秋癸半斤，蒜片少许，蚝油少许，一品鲜少许，香油少许，糖少许

海参虾仁拌秋癸的做法

先将秋癸洗净去两头抄水，过凉后切成斜刀块备用

将发好的海参和剥好的大虾去沙线，改刀后在开水中抄过，过凉后控干水份备用，蒜切片备用

将所有调料调好后食材中拌勻即可，

秋葵的吃法如下：

蚝油秋葵

蚝油秋葵的做法：将秋葵洗干净，在锅里加水然后煮沸，把洗干净的秋葵放进煮沸的锅里煮两分钟，这个秋葵的成熟度还是要根据个人喜欢的口味来决定。将秋葵从锅里捞出来放在一个干净的盆子里，接凉水将秋葵泡凉。接下来我们就要调制一个酱汁了，用一个干净的小碗放上适量的蚝油，白糖，鸡精，还有切好的蒜末均匀搅拌，这个酱汁也可以根据自己喜欢的口味自己调。取出炒锅倒入适量的食油，将火调成小火，再把调好的酱料倒进锅里，用铲子均匀搅拌，等到出来香味之后把秋葵放进锅里在一起翻炒一下，搅拌均匀之后就可以出锅了。

秋葵炒鸡蛋

鸡蛋真是一个不可缺少的食物，好像什么食物都可以跟鸡蛋挂上钩，这个秋葵炒鸡蛋非常的简单，而且也是非常的有营养的。它的做法：秋葵洗干净，这是一个不可缺少的步骤，然后就是将锅里的凉水煮沸，把洗干净的秋葵放进锅里用热水焯一下再捞出来，用凉水过一遍放凉，然后把它的头部和尾部都切掉，这个就扔了就行，然后把秋葵切成斜片。拿出一只碗，打几个鸡蛋到碗里，用筷子将鸡蛋均匀打散，加一点点的清水，放上少量的盐，在锅里放上适量的食用油烧热之后放进锅里开始炒，当锅里的鸡蛋不再是散的之后就可以捞出来了。再向锅里重新加食油，把切好的秋葵放进锅里煸炒一下，再把捞出来的鸡蛋放进去一起翻炒，加上适量的食盐，均匀搅拌，然后就可以出锅了。

白灼秋葵

白灼秋葵的做法：洗干净秋葵，尤其是它外层的那层细细的绒毛，一定要洗干净，慢慢的揉搓一下。在锅里放上凉水然后烧热，煮沸之后的热水中放一些食用盐和少量的食油。把洗干净的秋葵放进锅里用煮沸的水焯一下，然后立刻放进凉水中放凉。捞出秋葵之后，让它慢慢变凉或者擦掉上边的水分，再把它去头去尾的整齐摆放在盘子里，剥好的蒜瓣洗干净然后切成碎末，红辣椒也切成碎末撒在摆放好的秋葵上，倒一些适量的豆豉油还有生抽，在锅里放食油，等油烧热了之后就全部倒在秋葵上。这样就做好了，有芝麻的还可以在上边放一些芝麻。

秋葵不仅做着好吃，而且营养物质也是非常丰富的，是一种新时代里非常理想的绿色保健食品。