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1. 公园里的有哪些健身器材？
2. 外面的健身器材有哪些？
3. 健身器材有哪些？

公园里的有哪些健身器材？

公园健身器材一般有以下几种：

蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。

太极推手器。器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群。

太空漫步机。功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人 。

上肢牵引器。主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性，提高手、脑协调能力。

立式旋转器。功能：提高腰、背部肌肉的柔韧性。锻炼腰腹部、腹内外斜肌、竖脊肌、活动腰椎各关节，特别适合久坐人群缓解身体疲劳。

外面的健身器材有哪些？

常见的户外健身器材有：
跑步机：是一种模拟跑步、散步运动的健身器材，适合于不同年龄层次的人们。
动感单车：是一种模拟骑行运动的健身器材，可以锻炼腿部肌肉、增强心肺功能。
哑铃：是一种用于举重和健身练习的运动器材，可以锻炼肌肉力量和耐力。
弹跳器：是一种可以调节高度的健身器材，可以锻炼腿部肌肉力量和爆发力。
杠铃：是一种用于举重和健身练习的运动器材，可以锻炼全身肌肉力量和耐力。
仰卧板：是一种用于仰卧起坐运动的健身器材，可以锻炼腹部肌肉力量和耐力。
倒立机：是一种可以调节高度的健身器材，可以锻炼手臂、肩部和背部肌肉力量和耐力。
引体向上器：是一种用于引体向上运动的健身器材，可以锻炼上肢肌肉力量和耐力。
杠铃片：是一种用于加重哑铃重量的配件，可以增加哑铃的重量和难度。
跳绳：是一种简单易携带的健身器材，可以锻炼心肺功能和协调性。

健身器材有哪些？

健身器材种类繁多，包括有氧器材、力量器材、智能健身器材等等。

健身器材是指在体育健身活动中，为锻炼不同的器官和肌肉而使用的各种***设备。

健身器材根据不同的训练目的和使用方式不同，分为有氧器材、力量器材、智能健身器材等几种主要类型。

有氧器材主要包括跑步机、椭圆机、动感单车等，能够有效提升人体的有氧能力；力量器材包括杠铃、哑铃、器械、健身房等，能够促进肌肉的发展和增强力量；智能健身器材包括智能手环、智能体脂秤、智能睡眠监测设备等，通过分析用户的健身数据，提供个性化的健身方案。

除了以上三种主要类型的器材，还有许多针对不同部位、不同运动方式的小型健身器材，如腹轮、瑜伽垫、抗阻带等。

此外，近年来，随着人们的健身意识的提高，一些时尚、便捷的家庭健身器材也越来越受到人们的欢迎，如智能跳绳、智能哑铃等。

总的来说，健身器材种类繁多，人们可以根据自己的需要和喜好选择合适的器材进行锻炼。

回答如下：健身器材包括以下几种：

1. 哑铃：用于手臂、肩膀、背部和腿部的训练。

2. 杠铃：用于各种肌肉的力量训练，例如深蹲、卧推、硬拉等。

3. 健身球：用于平衡和核心肌群训练。

4. 有氧健身器材：例如跑步机、椭圆机、健身车、划船机等，用于心肺和有氧健身训练。

5. 功能训练器材：例如平衡板、TRX、抗阻带等，用于整体身体训练和功能性训练。

6. 健身器材配件：例如哑铃架、杠铃架、卧推架、拉力器等，用于方便使用健身器材。

7. 健身器材***物品：例如手套、腰带、臂带、跑步鞋等，用于提高健身效果和保护身体。