饼干自制低卡食物图片大全：自制低热量饼干

本文目录一览：

• 1、可以在家烘焙哪些好吃低卡的饼干?
• 2、健康低脂燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃
• 3、求健康低卡的饼干做法

可以在家烘焙哪些好吃低卡的饼干?

1、可以在家烘焙低卡饼干，只需要选择合适的食材和烘焙方法即可。以下是一个简单的低卡饼干食谱：材料：- 燕麦片：1杯 - 香蕉：2个 - 蜂蜜：2汤匙 - 少许肉桂粉（可选）做法： 预热烤箱至180度。

2、主料：黄油120克、鸡蛋1个、低筋面粉200克 辅料：糖粉50克、细砂糖30克 首先准备好材料，如图所示。然后黄油室温下放至软化，用打蛋器搅打至顺滑，如图所示。

3、有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。

健康低脂燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃

高纤低脂的黑芝麻燕麦饼干的做法步骤 红糖倒入水中，搅拌至溶化。（用热水更容易化开）加入玉米油搅拌均匀。低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。略拌一下，倒入燕麦片。

在手心里蘸点水，取少许燕麦糊团成小球状，然后按压成小饼状，适当按得薄一些更容易烙得干酥。燕麦糊里加了鸡蛋，因此是非常粘手的，把手打湿就不会粘在手上了。

低脂低卡燕麦饼干的做法 步骤1 将奶粉、咖啡跟糖混合，50g热水加入搅拌均匀，打入一个鸡蛋，继续搅拌。低脂低卡燕麦饼干的做法 步骤2 将燕麦倒入混合液体中，搅拌均匀。

用料 燕麦粉（带麸皮） 80g 香蕉 1根 pic’s无盐花生酱 15g 坚果碎 20g 低卡饱腹燕麦饼干的做法 配料如图，燕麦粉买不到现成的，可以用燕麦片代替，注意看配方，不要深加工过的，原味燕麦即可。

求健康低卡的饼干做法

1、无油低卡燕麦饼干 这是一款低热量低GI的粗粮燕麦饼干做法，全麦、燕麦、坚果、果干的组合光看见词就知道它有多健康。

2、食材：· 椰子面粉100g· 鸡蛋2个· 椰子油20g（也可不加）· 橙子1个· 代糖10g左右（甜度自行调节）-做法：① 椰子油微波炉转30秒，融化之后和鸡蛋、椰子面粉混合起来，揉成一个均匀的面团。

3、首先准备275克低筋面粉，放入碗中，加入100克糖粉，不喜欢吃太甜的宝宝们可以少加一点。放入倒入打好搅拌的鸡蛋液用筷子搅拌一下。然后加入150克的黄油揉匀，黄油可以按照自己喜欢加多少。

4、步骤： 将所有材料放入大碗中，搅拌均匀。 用勺子将麦片混合物分成小球状，并铺在烤盘上。 将饼干放入烤箱中，以350°F烤10-12分钟。以上是几种不用黄油的饼干的做法大全，让你在享受美味的同时也能更健康。

5、原料：金龙鱼低筋面粉、西兰花、土豆、山茶油、盐、酵母、苏打粉、白糖、胡椒粉。做法步骤：第1步、备好食材，做饼干最好用植物油代替动物油脂，这次我用从老家带来的山茶油代替菜籽油，口感更香醇。

6、以下是一个简单的低卡饼干食谱：材料：- 燕麦片：1杯 - 香蕉：2个 - 蜂蜜：2汤匙 - 少许肉桂粉（可选）做法： 预热烤箱至180度。 将燕麦片倒入大碗中。 将香蕉去皮后捣碎成糊状，与燕麦片混合搅拌。