减肥餐食谱搭配***教程

1. 拍摄减肥纪录片会有人看吗？为什么？
2. 日系风格简约又高级，有什么好看的日系穿搭推荐吗？

拍摄减肥纪录片会有人看吗？为什么？

谢邀。

答案是肯定的！而且看的人会有很多！！

现在快节奏的生活，导致我们很多人的饮食习惯和作息习惯完全错乱了，加上各种垃圾食品，地沟油，我们身边的胖纸越来越多，甚至已经影响到了下一代人的健康😱！！减肥，已经成为我们日常生活一个必不可少的话题！！

但是，怎么减却成为困扰我们的一个最大问题！节食减肥跟运动减肥是完全不可行的，首先它们的一个共同弊端就是反弹的厉害！而且经常节食的话因为营养跟不上，我们的身体会越来越差。至于运动，它仅仅是起到一个健身的作用，想靠它减肥，那必须要每天大负荷的运动量才可以，而且必须要常年坚持，试问，有几个人有这样的毅力？？

所以，减肥还是要通过减肥产品来完成。这样的话，问题又来了，现在的减肥市场，鱼龙混杂，除了减肥“药”还是减肥药，不但达不到理想的效果，还会对我们的身体造成危害，这个很多朋友已经深受其害，苦恼不已！

如果有人发布的减肥视频真实可靠，能够让我们真真切切看到效果的话，相信会有很多很多的朋友去看，去用***中推荐的产品，这样的话，你也相当于做了一件天大的好事，因为你帮助她们收获了健康，收获了美丽！！！

现在越来越多的人在减肥，减肥的人都知道，减肥非常难，很难坚持下去，但是能坚持到最后的也是寥寥无几，所以如果有纪录片的话可以激励更多人，尤其是那些刚减肥，现在又不知道如何做的小伙伴们。

日系风格简约又高级，有什么好看的日系穿搭推荐吗？

我也非常的偏爱日系风格的穿搭，每天都会去看看新一期的时装杂志，就能很好的掌握到当季的流行风向标！学会穿出最美的自己！

这个夏天紫色的穿搭非常的多见惹人爱，很多人觉得紫色系很挑人，其实只要选对了，谁还不是一枚漂亮的小仙女🧚浅紫色的简约衬衣碰上百搭的直版牛仔裤，再加个白色的帆布包，出行舒服又有活力！这个颜色反而会加分不少！

hello，各位小仙女，我是变美酱。一直以来我都很日系风的穿搭风格，也经常给小仙女们分享日系风穿搭。日系穿搭一般都是利用很基础的单品穿出简约又高级的感觉，很值得我们去借鉴。下面就给大家分享几组很好看的日系穿搭，喜欢的小仙女们可以参考借鉴哦。

日系穿搭向来都讲究简约舒适的感觉，所以选择的单品都是特别百搭的基础款。就像这套搭配，身上单品选择的就是特别简单的基础款单品，第一眼就会给人一种特别舒适的感觉。外搭选择的是一件简单的白色短款外套，内搭了一件***的百褶连衣裙，脚上再搭配了一双黑色玛丽珍鞋，整套搭配简约又舒适，又能够呈现出温婉亲切的感觉。

这套搭配也特别的气质好看。外搭选择的是一件紫色格纹小香风外套，内搭了一件高领的白色打底衫，穿出优雅又知性的感觉。下身搭配了一条高腰款式的黑色蕾丝半身裙，又能够穿出几分成熟女人味，脚上再搭配一双黑色尖头高跟鞋，魅力十足。整套搭配呈现出优雅又淑女的感觉，很适合作为日常通勤装。

日系搭配向来都是选择简单基础的服装单品来打造出简约又高级的感觉。就像这套搭配，上身选择的是一件基础款的灰色针织开衫，下身搭配了一条浅灰色的格纹西装裤，脚上再搭配一双经典的帆布鞋，看似简单的一套搭配能够穿出特别气质的感觉。

这套搭配很适合作为职场通勤装。外搭选择的是一件深蓝色的的短款西装外套，内搭了一件白色T恤，下身搭配了一条深色牛仔裤，这样搭配能够穿出干练又利落的感觉，但是难免会显得有些单调，所以在颈部系上了一条印花小丝巾，能够很好的打破沉闷单调感，平添几分精致气质感。脚上搭配的玫红色单鞋也能够提亮整体造型。

真的太喜欢日系穿搭风格了，简简单单的服装单品就能够穿出气质又舒适的感觉，让我们一起来看看这套搭配，上身选择的是一件基础款的深蓝色衬衫，下身搭配了一条浅灰色的格纹西装裤，脚上再搭配一双黑色玛丽珍鞋，整套搭配既能够穿出优雅气质感，又能够给人一种很强烈的舒适感。