奶茶博士低卡热量低食物

1. 低卡奶茶热量排名？
2. 一斤奶茶和一斤小龙虾,哪一个热量高?
3. 喜茶热量低的饮品？
4. 布丁奶茶热量？

低卡奶茶热量排名？

1.元気森林低糖低脂低卡牛乳奶茶，甜味主要来自结晶果糖和乳糖，低于1.5个苹果热量，低脂肪，好喝轻负担，精选好茶好奶，配方安全，营养健康。

2.Wonderlab代餐嚼嚼奶茶，强饱腹感，不加糖，选择代糖赤藓糖醇，不参与糖代谢。一瓶蛋白质高达25g，相当于7个鸡蛋白，比普通正餐更丰富的营养配比，营养美味

一斤奶茶和一斤小龙虾,哪一个热量高?

肯定是奶茶热量高啦。

首先奶茶里植脂末最多，一斤下去血糖也许会飙到新高，对身体也是大大的不好。

小龙虾就不一样啦。一斤小龙虾大半斤的壳和脑袋，能吃的尾巴就一点点肉，相对热量还是比较少的。

但是！为什么不用500ml的奶茶去配两斤的龙虾呢？既收获了快乐，也减少了热量。

奶茶热量高，因为1 斤炸小龙虾,虾肉多增加了 1.4 克油 相当于 81 千卡加上 13 千卡的热量，一杯600ML的奶茶，无糖（左）热量287大卡，正常糖（中）热量393大卡、

喜茶热量低的饮品？

喜茶新出的水云间奶茶真的不错，不仅好喝好看，热量还低。优选带有独特杏仁香的全新凤凰单丛茶汤，口感香醇顺滑。现在两次卡只要27.6，单杯到手只要13.8，喝一杯赚一杯。轻负担清爽果茶三选一也只要11.9，无糖版热量比一个苹果还低，减肥人士也可以放心喝。

布丁奶茶热量？

热量354大卡

做法

1· 红茶叶3g，洗茶一遍，为了奶茶口感更顺滑

2· 90℃开水泡开，不要用刚烧开的水泡，会破坏茶的营养

3· 按自己冲牛奶的量放奶粉，喜欢奶味重就多放点

4· 用刚刚泡好的红茶冲牛奶，搅拌均匀

5· 按自己口味加入冰糖

6· 切碎布丁加入奶茶中，调匀

7· 冷藏更好喝哦，

每100克布丁奶茶热量在53千卡。

当然这仅仅是添加的糖分的热量，加上产品本身的热量就是244千卡，这样的热量还是比较正常的，毕竟人体每天的摄入热量在2000千卡，当然也不能说每天喝9杯奶茶就不用吃饭了，当然还是需要其它食物的来源的