草菇减肥餐做法***教程,草菇减肥餐做法***教程大全

1. 在农村种植什么农产品最挣钱？你觉得蘑菇前景如何？
2. 脱水香菇干有营养吗，营养价值如何？

在农村种植什么农产品最挣钱？你觉得蘑菇前景如何？

在农村下要种植什么农产品，必须先做好考察和了解各种相关信息，比如本地区的气候温度适合种什么，土壤环境测试，根据土壤环境选择种植什么更好，再来决定种植什么样的品种。

就拿我们县（炎陵）来说吧，本地区的气候和土壤最合适种植黄桃，全县农村土地面积有一半种植了黄桃，成为了有名的黄桃之乡，获得国家农产品地理标志，央视上榜品牌，湖南十大农产品标志等等，黄桃的种植带领着全县人民全面脱贫。

我县也有种植蘑菇的专业户，从目前来看还是在盈利状态，因为有***的项目资金支持和技术专业培训，因此种植起来容易上手，如果你想种植蘑菇能有我县的优惠政策我建议你可以放心大胆的加油干，前景非常好产品销路可以走电商平台和批发市场等等，尤其是现在电商平台非常火爆是农产品走向全国各地的捷径。

在农村种植什么农产品最挣钱？你觉得蘑菇前景如何？

很多农民朋友们说种什么亏什么，是不是真的？好恐怖啊，要挣钱还是要先想好种什么，要先了解行情和发展前景。

在农村种植什么最挣钱？我想这种答案没人能够给，因为这不是***。题主提到的种蘑菇，前景我看是可以的。

蘑菇品种很多，香菇、平头菇、杏鲍菇之类很常见，统称为“食用菌”。古往今来，都是家喻户晓的一道美食。甚至有科学家说：食用菌将成为下个世纪人类最重要的食品来源。

蘑菇，是一道菜，也是一道药材。蘑菇所具备的食用价值和药用价值被我们开发出来，所以它的经济价值也在不断上升，在农村市集上更是卖到50块钱一斤了。

从电视广告中我们隐约知道了“猴头菇”这些字眼，是的，蘑菇确实得到了大众的一致好评，它的营养价值可谓达到了“植物性食品的顶峰”，这就是蘑菇的深加工、精加工，技术不断成熟和创新。

蘑菇的主要价值体现在哪里呢？蘑菇鲜美味佳，富含维生素A、维生素D，热量低，抗氧化防衰老，调节胆固醇，还具有减肥功效。所以说蘑菇既是人间美食，更是养生保健的良药。

蘑菇种植技术目前也相当成熟，受气候影响小、投资成本适中、种类繁多，所以农村种植蘑菇的前景还是不错的。

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种什么最挣钱！不好回答，不过种蘑菇确实挣钱！不过也别想的那么简单！把我知道的一点种蘑菇知识告诉你，

一 种蘑菇需要温室或者大棚里进行种植。要注意保温和通风。

二 种植蘑菇原料也很关键，我们这主要是用玉米芯，把玉米芯粉碎，加石膏和过磷酸钙进行搅拌之后装袋种植！配料的比例是石膏和过磷酸钙最好不要超过百分之一。

三 消毒、原料装袋之后要进行消毒。消毒一后在种菌丝。种菌丝也要吧工具消毒。

四 温度，把蘑菇大棚里温度保持在25到30度之间。这个温度适合蘑丝的生长。等到20多天以后子体出来之后降温到15至20度之间。

五 湿度水分要求很严格。每天还要通风，每天通风2到3个小时。

六 销售 我们这小种植货都是天不明去市场批发出去，我知道他们卖完回来天还不亮，起来的早吧！批发利润的小，卖的快，零售利润大可卖的慢啊！蘑菇都下了卖不完啊！还要批发出去！

总结一句话 种蘑菇要勤快！不怕吃苦！你一定可以成功！我只是说一点皮毛，还要亲自学习的！

随着城镇化的快速发展，返乡创业的年轻人已不在少数，农村地广人稀，劳动力充足，而种植项目是比较有前景的，利润相对也比较高。那么，2019年农村种植什么前景好?接下来小编就为大家盘点那些成本低收益高的种植项目!

　　一、花卉种植项目。花卉产业目前前景比较好，特别是现在的人们都喜欢布置自己的生活环境，让自己过得舒适一些。而常见的花卉有盆栽花卉、观叶植物等产品。据资料显示，近些年来，世界花卉业速度增长为达到了年平均25%，被誉为“朝阳产业”。另外，在目前最有发展前途的十大行业中，花卉产业位居第二。所以，花卉种植项目有可能为你创造人生的第一桶金。

　　二、核桃种植项目。核桃是我们比较常见的坚果，随着市场需求量的增多，如今的核桃产业迎来了蒸蒸日上的大好局面，人们对于核桃栽培技术在不断进步的同时，核桃栽培面积也在不断扩大。核桃的营养价值极高，使得近年俩核桃价格一路上涨。所以如果你所在的地区具备种植条件，可以考虑一下核桃种植。

　　三、绿豆种植。据悉，绿豆是目前经济欠发达地区农民脱贫致富的首选作物。绿豆生育期短，投入成本相对较低。另外，绿豆经济利用价值高，对于追求营养保健食品的人们来说是不错的选择，特别是近年来，各类甜品店的兴起，绿豆的需求量变得更大了。据了解，目前绿豆价格基本维持在10元每公斤。家里有种植绿豆经验的朋友可以考虑一下。

　　四、辣椒种植。辣椒是我们生活中必不可少的一种食材，基本上每家每户都会购买。吃辣椒不仅可以调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA不受辐射破坏。另外，辣椒在我们国家的消耗是巨大的，所以种植前景也是比较乐观的。特别是网络发达、交通便利的今天，辣椒的销路是无需发愁的。据了解，如果种植合理，辣椒亩产一年的收益达到2万元左右。蘑菇也一样。

农村种植葡萄挺挣钱的，我家种了两亩葡萄地:第一年赚了:2.5万，今年准备扩大规模，加大投资力度，现在属于国家扶持的重要阶段，大家可以利用当地特点，抓住机遇，迎难而上，一定可以赚不少，欢迎大家咨询

蘑菇价值和市场行情非常好，大家可以加大规模，加强管理，现在属于市场种植空白期，小农场比较合适，祝大家能2019年有个好的收成，加油

脱水香菇干有营养吗，营养价值如何？

干香菇的营养比较高，并且比新鲜的高很多。相对于鲜香菇，干香菇含有比较多得维生素D，主要因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D所致。

而且，干香菇吃起来远比鲜香菇味道要好，奥妙就在于香菇脱水过程中，会自动转化出大量鸟苷酸盐，有强烈的鲜味。

食用菌种类很多，不同种类其风味和口感不同，可以满足不同消费者的需求。但是加工有时会导致风味和口感发生很大变化。如松茸其鲜品菇体肥大，肉质细嫩，香气浓郁，味道鲜美，别具风味；而干品泡发后肉质相对粗糙，口感变差。

许多食用菌干品，如香菇、黑、银耳、草菇、竹荪等都是名贵食品。食用菌干制亦称烘干、干燥、脱水等，是在自然条件或人工条件下使菇体中水分蒸发的一种既经济，又大众化的加工方法。有些食用菌，如香菇，必须经过烘干，香味才浓郁。但大部分食用菌在干制过程中会引起营养成分及品质的变化，菇体中的部分生理活性物质以及一些维生素类物质（如维生素C等）往往不耐高温，在烘干过程中易受破坏，菇体中的可溶性糖在较高的烘干温度下容易焦化而损失，并且使菇体颜色变黑，营养价值降低。

一般而言，鲜食用菌的营养价值高，但香菇烘干后香味才浓郁，木耳晒干再泡发后才更适宜食用。

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香菇即高蛋白又低[_a***_]，它的营养价值之高，历来为人们称颂。诸如：“百菇之王”、“山珍之王”以及“素中之荤”等，都是对香菇的赞誉。日本人更是将它称为“植物性食品的顶峰”。

脱水的干香菇除含有蛋白质、脂肪、炭水化合物、氨基酸、维生素、矿物质等鲜香菇中含有的营养成分外，还由于它干制的过程中，由于日光的照射，有一种叫做麦角固醇的成分可以在阳光的照射下转换成为维生素D，而维生素D对人体的好处是可以更好的促进人体对钙的吸收。

干香菇的鲜味成分和香味成分在干制的过程中浓度也有所提高。在干制的过程中生成的这种“香菇精”也是香菇香味的主要来源。

同鲜香菇相比，脱水的干香菇膳食纤维含量更高，钙、钾、铁、锌等营养物质也比鲜的香菇高出许多。因此同样重量下的干香菇的营养价值明显优于鲜香菇。

脱水的干香菇是一种高蛋白、低脂肪、多氨基酸、多维生素的菌类食材。它所含有丰富的营养成分都是人体所必须的营养元素，尤其是所富含的维生素D，对人体钙的吸收更是不可或缺的。

干香菇在食用时要提前泡发，在泡发时一些水溶性的营养物质会大量的溶入水中，因此泡香菇的水千万不能扔掉，我们可以这样做：

在泡发干香菇前先将其表面的灰尘冲掉，再放入温水中浸泡，或者是在温水中放入少许白糖浸泡，更能提升菜品的鲜味。这样泡发香菇的水完全可以利用，使营养不流失。

常吃香菇对我们的健康很有好处：

1、提高免疫力，预防感冒。

2、益气安神