减肥餐翻车教程

1. 至今为止，你看过的最奇葩的新闻是什么？
2. 儿子在减脂期间，我给他做饭不吃，他自己点了减脂餐，我骂了他，我错了吗？
3. 女生120斤左右，腹部脂肪太多太厚了，有没有什么好方法在家运动就能减？

至今为止，你看过的最奇葩的新闻是什么？

说到最奇葩的新闻！哈哈哈哈哈哈😁请允许我先笑一会儿！

在2012年6月17日西安电视台的《西安零距离》播出一条社会新闻。

说西安一位80多岁的老农在家打井，当打井到近百米处时挖到一个奇怪的植物。挖到了一个肉乎乎类似植物的东西，而年近80岁的老爷爷和附近的人都说他们从没见过如此古怪的东西。肉乎乎的，看起来很像是蘑菇一样的菌类。捏起来软乎乎的，还很有弹性。顶端像蘑菇头一样的东西，还有一个看起来像是嘴巴一样的裂口，湿水后摸起来光光滑滑的。连见多识广的老村长都不知道这是个啥！

村里人便把这个消息通知了电视台，很快电视台就派了一位女记者到村里来。当女记者到来时，村民正把这个东西泡在一个脸盆里。女记者看到后，也觉得奇怪，还亲自用手摸了摸，认为这是一个非常有价值的新闻时***。就没有请示台里，只是在网路上搜了一些资料，就开始了报道。

村民也符合着说:对咧，这个就是肉灵芝，我们平时都称它为太岁。前几十年，我们这里多的很！以前秦始皇找的长生不老药就是这个！女记者便信以为真，对着镜头煞有介事的开始了介绍，还拿起那个东西对着镜头给了一个特写！随后还找来一个容器倒上水，生怕那东西干枯死掉。还说要带到西安去找专家鉴定！

这则新闻一经播出后，就在网路上迅速的炸了锅了，因为这个所谓的肉灵芝根本就是个硅胶材质的***棒。要说村民们不认识也就算了，可她一个女记者竟然也不知道，还对着镜头捏来捏去的。关键是还给了一个大大的特写，这让电视机前的观众情何以堪啊？

美国有一名年轻的囚犯是吃货，因为吃进了监狱，确把监狱吃垮了！他入狱的原因是抢劫了一家珠宝店，家里没有钱保释他所以让他待在监狱一段时间，而在监狱他确改不了吃的习惯，除了吃饭他还喜欢吃一些小零件，拧掉螺丝钉吃掉被送往医院取出。还吃过图钉，铁皮等一切小东西！美国监狱为了给他就医已经花费了上百万，后来无奈只能关在医院里，不料更糟！小伙子把医院的医疗器械拆下来给吃了！这回连监狱的人也拿他没辙

亲身经历，我一哥们去做包皮环切术，护士打麻药，大夫手术一切正常，为了伤口快速愈合大夫给这哥们进行烤电，这时接一电话出去了，但告诉护士别忘了烤电时间进行断电，可护士的男友电话中视频半个多小时，哥们麻药劲沒过睡了过去，等大夫忙完回来一看我哥们还在烤电，但哥们的东西已经烤熟了，从那以后我在也没吃过台湾烤肠[流泪][流泪][流泪][吐血][吐血][吐血][大笑][大笑][大笑][灵光一闪]

这个说来也巧，是今天听说的。话说某村有条河，河水有使人提神的神奇功能，并闻名十里八乡。后来附近村里人有身体不舒服的，就会进去泡一泡。

时间一久，此地河水神奇的消息传到了某科研机构。此单位派出几名相关领域专家前来考察，听取了当地村民日常使用用河水的经验后，决定先亲身体验。专家们来到河边，根据学习来的经验，先把手伸进了河水。果然，手上传来丝丝异样的感觉，各专家大惊：没想到效果来的如此迅速！

下来就是接着往河水里伸手臂，目瞪口呆！手臂也有了感觉！体验过后马上***了样，带着样品赶回单位展开了研究。

不长时间结果出来了，各项成分均是正常水平！去过现场的众人不由得面面相觑，成分正常，可这水在现场确实是有提神功能的呀？再去现场！

后来一群人现场对河流展开了检测，不***现，此区域河水带微弱电流！上游有个电厂，产生了故障，导致漏电。

结束

至今为止，你看过的最奇葩的新闻是什么？

去年夏季的一天晚上，我和爱人去外地旅游回来，因天色已晚，我们决定就在外面餐厅吃点饭算了，于是我们就选择了一家饭店，进去用餐……。

坐在我们傍边用餐的是一女两男的客人，因为距离我们太近，他（她）之间的谈话，我们听得非常清楚。听了他（她）们一会儿话后，才知道他（她）们之间的关系不是普通亲戚朋友关系，而是女子在与两个男朋友座谈进行了断，因此女子请两位男朋友出场，同时坐在一起，由女子主持做他们的思想工作。意思是他们两人都相中了该女子，并且对该女子还特别粘糊，都有想见恨晚的好感。弄得该女子一时不知怎么办才好……。

经过一段时间的了解，女子对其中的一个男子有了很深的好感，愿意与其确定男女朋友关系。但是另一位男子紧追她不舍，这使她很为难……。

她想用一场饭局了结这场与另一男子的感情，这样做能做到好说好散，能有个好的结局。

但是她没有想到的是，当她在饭桌前当着另一位男子的面，说出与其分手时，一下子激怒了准备分手的男子，该男子借着酒劲用力把桌上的菜饭全部打落在地，然后双手脱掉上衣，上前就给了对方男子一阵拳脚。对方男子也不势弱，于是就上演了两个男人因争风吃醋引起的战争……。

这时女主人劝谁也不听，她本想按排一场饭局，使事情好说好散有个好的结果，结果弄了个适得其反。她只好选择报警，不能任事态再发展下去，十分钟后警察赶到现场，把他（她）们三个人全部叫去做笔录，使她后悔莫及，只恨自己按排这样一个饭局，害了他们俩。

儿子在减脂期间，我给他做饭不吃，他自己点了减脂餐，我骂了他，我错了吗？

• 儿子减脂不吃你做的饭，点减脂餐，你骂他，这一点我就不赞成。
• 为什么家人直接出现问题不是解决问题，而是要骂人呢？
• 中国传统思想，子女就要安装父母的意愿去做，做不好做不到就要挨骂，现在都2020年了，如果你儿子未成年人，你这种处理问题的方式也会传给他，将来他和子女之间解决问题的方式也骂人。如果你儿子已经成年了，你还骂他，那你们两个之间的感情会越来越远。
• 你儿子现在减脂，说明他是一个懂得自律，对自己有高要求的人，是好事，你应该支持他。给他做减脂餐。你提出他不吃你做的饭，而点外面的减脂餐，说明你做的不属于减脂餐，所以他才点了外面的减脂餐，这无可厚非，你不应该骂他。如果你不舍得花钱，或者是觉得外面做的不够健康，那你可以和他商量学习做减脂餐给他吃，这才是解决问题的思路，而不是骂他。
• 我真的希望以后大家遇到问题，互相的沟通，而不是吵架打骂，无论孩子多大，都应该心平气和的和他商讨解决问题的方法。
• 祝你儿子减脂成功。

首先，描述有点笼统。

孩子是因为他不爱吃你做的菜而点的减脂餐吗？还是你做的菜不适合减脂。这个问题有俩面性。

1.做减脂餐确实要搭配，比较麻烦。既然决定要减脂了。做为妈妈应该学会搭配菜系。（从色彩，到营养）配合孩子减肥。这样孩子也会看到妈妈的用心而感动。

2.比如西兰花是减肥人们的最爱，我也试着给孩子做过。他不愿意吃。就问我可以换个菜吗？孩子不爱吃，真的不要强迫他了，后来我换成绿叶菜，生菜，菠菜，油麦菜。这个我深有体会，和孩子也是一种交流。我们毕竟是家长要先理解孩子为什么不吃？然后换方法。

3.孩子大了，不要以为我们是妈妈而理所当然的骂他。孩子在有错也要以理服人。我们对待孩子首先管理好自己情绪在和孩子交谈。

4.不可否认我们家长当的太累了。没办法，自己生的，我们要负责。而且带情绪骂孩子，说不定哪句重了。会造成对孩子一辈子的伤害。到时候后悔都来不及。

5.都说***的人一生都被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。孩子越来越大对这句话感悟更多。

6.我家孩子现在16岁，性格很温和。因为我在他小时候就注意情绪化管理。他错了也会让他自己认识到错误。现在一个高中生大男孩，在我跟前可以说没有秘密。班上谁对谁有好感啊！谁给谁买好吃的了等等这些芝麻小事都会回来和我分享。因为他觉得我能理解。

7.最近正好也在和儿子一起减肥。我原来是不会也不爱做饭的妈妈。现在因为要减肥。每天会在网上学习很多人的减肥餐营养与搭配。现在我们娘俩在愉快地进行着。

最后希望你们母子俩也可以愉快地减脂！

了解到儿子减脂，应该是予以理解和配合，他才会更加有动力去做一件事，坚持不懈到最后！不应该拆台，做猪队友！应该做儿子坚强的后盾！

我对此深有体会！我在减肥期间，女儿也支持我！鼓励我！让我在平台期坚持住，相信自己可管好嘴巴，迈开腿！家人的支持非常非常的重要哟！

然而十年前我也在减肥期，每天给家人做饭，而我自己断食，吃减肥食物！家人们天天在诱惑我，好好吃哟，吃一点点嘛。。。。。我没有坚持住，不久就反弹了！家人们在讥笑我，看，你就是胖人，减也白减，让我自信心低到极点。。。。

所以说家人的理解和支持是加油加油，是充电器！

你想让儿子变成一个优秀自律健康的人，应该怎么做，知道了吗？

女生120斤左右，[_a***_]脂肪太多太厚了，有没有什么好方法在家运动就能减？

谢谢邀请。

实话，我比你还重，之前差不多是130斤左右，大部分脂肪都是堆积在肚子上面，因为我的工作室互联网，所以一天的大部分时间都是坐着，所以肚子上面的游泳圈，不想说，尤其是穿衣服的时候，想想都是心酸的。

后来的话，我就慢慢通过饮食加上运动的，现在肚子是明显的瘦了一圈，整个的脂肪是下来很多。

大概是：一个星期跑步2次，然后骑行一次（因为没有专门买单车，一般是选择共享单车）。（这有一点一定要注意，就是运动前后的拉伸非常的重要，建议最好在10-15分钟左右，尤其是运动之后的拉伸时间可以更长一点）

然后最重要的就是跳无氧健身操，因为你跑步和骑行都是有氧，所以一定要搭配无氧一起效果才会更好的，我都是在按照KEEP教程运动，主要跳操，腹部锻炼。可以选择合适的课程，从1-3循序渐进。

当然最后一点就是控制饮食，少吃猪肉，可以吃点鱼，鸡肉等高蛋白的东西，尽量是少盐比较好。

最后，等你肚子瘦下来的之后，就可以搭配瑜伽来进行塑形。加油哦！我们一起瘦瘦~