惊喜***健身用品

1. 方便外出携带的健身器材？
2. 送一个健身爱好者什么礼物好？

方便外出携带的健身器材？

便携的有：

1、弹力绳

弹力绳是利用拉引时的阻力，让肌肉持续发力，从而使肌群得到训练。弹力绳很轻便，对训练场地也没什么限制，随时随地可以进行力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动。而且价格非常实惠，且便于收纳、携带。锻炼时所需空间很小，不管是室内还是户外、居家还是旅行，几乎随时随地都可以把弹力绳拿出来锻炼。

2、呼啦圈

童年的回忆，兴奋的感觉~呼啦圈也是一个不占地方、在房间就可以使用的健身器材，对于腰间有赘肉的美女们最有用啦！下班了转起来，煲汤时转起来，没事刷剧的时候也可以转起来。你不是转呼啦圈达人？没关系，多转转你就有技巧了，不知不觉间赘肉也转没了，平时上班腰也不会痛啦。

3、哑铃

哑铃可以说是健身神器，不仅是因为它可以锻炼全身部位，更重要的是用它锻炼的效果也非常好。哑铃除了可以练到胸，还能练到手臂、肩背、腿部、臀部和腰腹哦~可以是说一组哑铃可以练遍全身各个地方！

4、跳绳

集齐轻便、占地方小的健身器材，跳神绝对是首选的出差必备。而且运动的时候所需要的空间不需要太大，找一处空地就可以自由跳跃了。

5、拉力器

唉，方便外出见识人携带的器材，比如说乒乓球拍，比如说啊，拉力嗯，自行车，比如说跳绳，比如说瑜伽店等等，很多出去锻炼身体都很方便携带，现在方便出行也可以开车，也可以有电动车，也可以骑自行车，所以带点器材，这是轻而易举的事情，并不是非常难的事情

送一个健身爱好者什么礼物好？

人口的增加、城市的拥挤、快节奏的生活、就业压力的增大、工作量的增加……都使得人们的身体承受着超量的负荷,这也使得很多人年纪轻轻就患上了各类疾病,影响了工作生活不说,最主要的还要承受病痛的折磨. 是健身爱好者。

这类爱好者主要以锻炼身体增强体质为主要目的,他们参加运动目的是在改善自己的身体机能,送这类运动爱好者一些利于运动健康方面的礼物是不错的选择。 1.净水器,清除水中的杂质,使喝的水清洁卫生。

2.防尘面罩,在有雾的天气可派上用场。

3.运动用垫子,避免运动时碰伤或摔伤。

4.体操球,可锻炼身体的柔韧度。

5.踏步机,适合在家做踏步有氧运动。

6.运动器材店的礼券,方便健身爱好者购买运动器材. 7.健身场所的年卡,方便定期锻炼身体。

8.血压计,随时可测量血压的高低。

9.手部举重器,这是一项加大运动量的锻炼工具。

10.练用磁带及录像带,可以让对方跟着指令进行健身运动。

健身器材有哪些？

家庭健身器材有哑铃，跳绳，跑步机，动感单车。

原因：老年人在家就可以很好的锻炼，只要在家安装一个跑步机和固定单车就可以，每天只需在跑步机上快走二十分钟就相当于在外面锻炼一小时了，然后可以用动感单车来放松一下自己的身体疲劳。

卧式健身车

和动感单车相比，健身车的运动强度更为舒缓，而且它的坐垫也是加宽设计，坐着运动更加舒适。卧式健身车的座椅还有靠背设计，可以很好的支撑腰部，减轻对腰椎的压力。

椭圆机

椭圆机，整个运动轨迹成椭圆形，所以又称为太空漫步机。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑和动感单车运动为一体的健身器械。

迷你健身车

想要增加手臂的锻炼，增强手臂关节灵活度的用户可以考虑这款迷你健身车。两用的踏板，不仅可以锻炼脚，手臂锻炼也能跟上。锻炼上臂，***肩颈肌肉群，增加手臂灵活度。