李子柒零食低卡热量低食物

1. 李子柒藕粉热量？
2. 非常时期，在家快憋疯了，大家都分享下自己的宅家解闷宝典呗？
3. 好利来最难吃的甜品有哪些？
4. 你怎么看新三农自媒体，大前景如何？
5. 家庭里种菜怎么种菜?阳台阴面能种菜吗？

李子柒藕粉热量？

每100克373大卡热量，藕粉中含有大量的碳水化合物等营养物质，每10其中蛋白质0.2克，碳水化合物93克，脂肪0.1克，钙8毫克，铁17.9毫克。藕粉营养物质相对比较单一，以碳水化合物为主。可补充人体所需要的能量。

非常时期，在家快憋疯了，大家都分享下自己的宅家解闷宝典呗？

人们的生活，无外乎吃住行思，既要有物质需求，也要有精神寄托，二者缺一不可。工作繁忙的时候，总是忙于干不完的活儿，很充实，但似乎又缺少些人间烟火味儿。恰逢疫情宅家，人们的愿望瞬间都变成了"活着就好"。于是，我也乐得安于现状，宅进厨房，开始尝试各种美食探索：

用青萝卜胡萝卜做了蒸双色胡萝卜丝；用裹着，做了皮薄馅大的素丸子；用菠菜和胡萝卜​打汁，擀面条，包饺子；橙子囤得丰富，做了橙子酱，橙子饭……

都说宅家憋得发疯，我却怡然自乐，忙得兴致盎然！家人们惊呼：疫情又催生一大厨矣！[捂脸]

• 谢邀请。注册自己的头条号。你就可以找一个自己喜欢的圈子每天做任务，打卡，发动态。还可以上悟空问答，回答自己喜欢的问题。也可以写出自己的作品，发自己制作的小视频。

玩几天头条，你就觉得头上的文友们特多，也热情，你关注他，他也会关注你；你给他点赞，他也会给你点赞。礼尚往来的空间一下扩大很多。各种年龄段的人，各种职业的人，各种社会精英，演员，媒体人，律师，医生，农民，个体户无所不包，能快捷地了解各种新闻，动态。社会各种思潮均可在这里掌握，发现和表达。

• 动动手指还可为贫困山区孩子捐书，极有成就感。

在这个有闷在家里的时光，上头条解闷，有可能与它结缘，对你的事业，视野有一个意想不到的开拓，总之，你是不后悔头条带给你诸多好东西的。

非常时期，想必大家都一样，在家宅久了，就会产生各种想法，其实，那是你没有合理安排时间而已，如果做到不睡懒觉，按时起床，按时三餐，读书，做家务，陪孩子玩……浇浇花，擦擦地板……光这些一天的时间也够你忙了，可见做一个有责任心有担当的人的时间是多么的宝贵！

宅出新高度，健康舞起来

2020年的春天，是一个不寻常的春天。从大年初一下午接到抗疫通知，我就再也没有出过门。开始几天还能在扔垃圾的时候在楼前面溜达几分钟，现在垃圾都是志愿者挨家挨户清理了，我只负责把垃圾堆放在家门口就行了。

宅家刚开始还蛮开心的，我们新疆地广人稀，我所在地区没有发现疑似病人，所以压力不大，整天吃了睡，睡了吃，感觉过上了猪一样的幸福生活。第三天，就心里空落落的无所寄托好像没有灵魂一样。身体也好像沉重的懒洋洋的。刷抖音学会了做腊梅花，两天后家里摆满了红的黄的梅花。又研发了开心果壳花，玉米粒花，受家里现有的材料限制，也只能做个几天。望着鲜花盛开的家，遥遥无期的***期，日渐圆润的老腰，我想运动，我要运动，增强体质，抵抗***。

我坚持锻炼身体27年啦，是全国文化体育指导员，义务指导我市群众跳健身舞12年了，12年来，我和我的舞友们也成了人们眼中的广场舞大妈。平常运动习惯了，这猛一呆家里不运动可真难受啊，我立即想到了为何不可以用微信***平台来***健身呢，大年初三晚上，我们的美女客厅健舞团就开始跳舞健身啦，我们团队人蛮多的，大家热情高涨，想必都是宅家快疯了。微信一次只能9人***健身，每天大家早早就等着我来教舞，进不来***的在群里急的直跺脚，一不小心谁掉线了，立马有人就补上来了。为了给大家在抗疫情期间鼓劲加油，丰富宅家生活，我又增加了上午和下午跳舞健身时间，这下，我是忙的不亦乐乎，每天学舞，下载制作音乐，教舞，哎呀呀，忙晕了，昨天和舞友们一交流，大家都说宅家客厅健身真好，没有发胖，有的还瘦了，大家都美了心情，美了体态，人更美了。

期待春暖花开，祝福人间皆安。

如果手里有钱的话，宅在家里享受天论之乐，也是多年的奔坡劳累的一个修养***期。只是手中无粮心中慌，无奈之下自寻欢乐，遥磨时间而已，就是看着电视心理还在想，什么时候能去挣钱养家。

好利来最难吃的甜品有哪些？

好吃不好吃主要看个人，有的人觉得好吃的别人可能不喜欢

好利来好吃的很多，不太值得买的也很多，避雷

半熟芝士的抹茶口味

我个人很喜欢抹茶口味的东西，半熟芝士很好吃，特别是玫瑰，但是抹茶真的不太好，太苦了，还不是那种醇香的苦，有种炸舌尖的苦，不好吃！

奶油天堂

第一口听惊艳的，感觉好软好好吃，但是后面就不行了，齁人，不喜欢的太腻的就不要买了

[_a***_]小贝

你怎么看新三农自媒体，大前景如何？

三农自媒体对农村贡献有5点。

1 以前农村都见不到年轻人，现在好了，年轻人都回来了。拿着一个***杆干农活，证明农村生活还是多姿多彩的。

2 一个人去荒山野岭也不怕啦，说不定就能遇到一个回归乡村的美女，农村青年婚姻问题迎刃而解。真是可喜可贺啊。

3 关心贫困儿童，空巢老人的也多了，到处都是年轻人在做好人好事。

4 以前河里鱼虾都很少，现在天天抓不完，而且都是稀罕东西，属实证明生态保护的很好吗。

5 年轻人现在都天天洗衣做饭带孩子啦，再也不去打牌啦，看着一家人和和睦睦，吃着鸡鸭鱼肉，真的是美满幸福啊。

总之一句话，三农自媒体作者都不忘初心传播的正能量。

2019年10月10日，我生日的那天，我决定做一个自媒体人。

这是我一时兴起么？

不是的。

在做这个决定之前，我想了很久。之前，我喜欢看头条，也喜欢看自媒体***。

我为什么看自媒体***呢？因为我好奇呀。我只生活在我这一方小小天地里，不知道外面的世界。别人是在哪里，吃的什么，风土人情又是怎样的？

虽然也经常出去旅游，那也只是走马观花，留不下什么记忆。

我就想用眼睛看看别人的生活，去体验不同的人生。

我看多了别人的人生，我就想呀，为什么不拍出自己的生活，也让别人来分享我的生活呢。我有我的苦乐，你有你的酸甜，我会从你那儿学到生活的知识和哲理，同样，你也能从我这儿学到心态的乐观和昂扬。

人生本来都有苦有甜，我愿我们行走在路上，多看看路过或没有路过的风景，邂逅更多的喜悦，传递执着的光和热量，彼此会因为光而亮，因为热而暖。

如果你是为收益，想做成一个事业。那么你要努力，虽然有时机遇很重要，但是呀，好运气不是***都有，请你千万千万要努力。

农业是自然生态和工业文明的交叉点，农业有山水，有农耕文化，有耕读传家的古训。农产品的价值还没有被完全挖掘出来。城里人在满足了中产的生活所需后，对优质农产品，会有巨大的需求，现阶段，了解的渠道少，对于扎根农村的自媒体，是很好的时机。自媒体使经营成本更低了。省去了门店实体巨大的投资。天然的山水田园，就是最好的背景。

什么是新三农自媒体？个人理解，应该是每一个新农人都可以参与到你的这个农场，或者是种植基地在或者是你的农产品企业公司然后作为新农人，你可以把你的土地的管理分区域划分给这些新农人，由他们去帮你管理

作为新三农自媒体的管理者，需要做的是让每个新农人都可以来做自媒体扶植他们可以帮你在互联网上卖你的产品你与你的新农人之间的关系是合伙人关系你可以在后期给他们股份

新三农自媒体的前景如何？每一个行业的存在都已经没有蓝海和红海之分需要做的是细节要从群众中寻找答案，然后再回到群众中解决他们的问题。

新三农自媒体可以先解决本区域的问题你能不能把你的产品服务于植根于你的周边的区域能不能让你的产品与小区附近的果蔬小店深入合作

新三农自媒体可以利用人工智能结合5g带来的优越，可以更好地服务于小区群体，做到了数据的实时更新，产品的实时预订预约以及就近的配送补充商品的作用

我是崔幽幽，谢谢题主的问题如果你有不同的看法，可以下方留言，谢谢

自媒体时代的到来无疑对无论是城市还是农村，都有着非常非常好的发展。最典型的就是各个小型自媒体的兴起。人们借助大平台经营起自己的自媒体，让自己的生活通过互联网和全世界连接起来。每个人都有属于自己的粉丝。

人们都知道在东北特别特别流行直播，因为东北人热情直率，爽朗大方，再加上自带幽默和地域特色的东北方言，很快就会吸引一大票观众观看。我认识的长辈里，就有一位在做直播的，平时赚赚零花钱，中年人里做这种自媒体的还很少，年轻人中就比较多了，因为年轻人接受新鲜事物的普遍比较容易，开始是抱着玩儿的心态，后来发现可以赚钱变现，就也开始用心经营，这种农村自媒体不仅体现在直播上，还有其他平台。

比如我们那生产的大米特别好吃，其实可以通过网络自媒体开起自己的小淘宝店铺，再通过微信，抖音等大平台推广，总能把我们村里的好东西推销出去的。只是人们固守原来的销售方式，不是很能以开放性的眼光去引进新的宣传技术，其实自媒体时代和曾经的口碑，人们奔走相告口口相传并无差别，都是只要口碑好，是好东西，人们就都能愿意消费，只是传播的途径改变了，但是宗旨是没有变得。

我认为自媒体时代，农村的好东西是更有销路的，在这个很容易一夜爆红的时代，***都有机会做大老板。

家庭里种菜怎么种菜?阳台阴面能种菜吗？

家庭种菜一般有以下几种情况：

第一、阳台露台种菜

• 在阳台或者是露台种菜，首要考虑光照和通风。如果房子还没有装修，建议不要封阳台，封了阳台通风会差很多，植物在不通风的环境下容易爆发病虫害，想要种好植物相对困难一些。如果已经封阳台了，那就尽量多开窗通风。阳台朝向不同，***光差距很大，对植物来说光照充足肯定更有利于生长，但针对不同的光照条件，我们更应该选择性的种植。光照好的地方种喜阳植物，如辣椒黄瓜等开花结果类植物，光照差的地方种植喜阴植物，如空心菜生菜等观叶食叶类植物。一般香料植物在光照充足的地方生长的更好，而且香味会更浓郁，如韭菜葱蒜等。

第二、楼顶天台种菜

• 在楼顶天台种菜，光照一般不成问题，更需要注意的是做好楼顶防水和随时浇水的问题，另外考虑到承重，楼顶种菜一般用椰砖泥炭等轻质土混合堆肥土种植。楼顶由于光照条件好，每到夏天天热的时候植物水份流失较快，需要早晚都浇水，必要情况下中午也得浇水，所以有条件的话最好装滴灌系统。

第三、一楼小院种菜

• 一楼小院地栽种菜最值得注意的是院子排水和土壤改良，有些开发商在盖楼的时候为了省事会把建筑垃圾埋入地下，土壤不好肯定种不好菜。需要把地至少深翻50公分，把不应该出现在土壤里的杂物清理干净，可以充分利用树叶和杂草进行回填，并加入适量的有机肥做土壤改良。被水淹过的院子容易爆发病虫害，除了及时预防控制，更重要的是做好排水设施，避免发生积水的情况。

第四、共享菜园

• 随着城市的发展，人口大量进城，很多人想种菜却没有地方实施，其实没有条件在家种菜的朋友可以找找城市周边的共享菜园，很多农场近年来都在开辟共享菜园的服务。一般共享菜园都有专人管理，但每个农场的运行模式不同，具体的还需要根据农场的实际情况来看。

但不管是哪种情况种菜，大家一定要种自己喜欢的爱吃的菜呀！