C0f3d30c8 发布于2024-11-02 08:10:59 健身干货 2 次
2. 《超燃旋律歌曲|节奏感强的音乐运动健身跑步》:这是一个音乐歌单,其中包含了一系列节奏感强、极具运动氛围的音乐。
3. 《what the hell - ***ril l***igne》、《let it go - demi lovato》、《moves like jagger - maroon 5》、《sail - awolnation》、《the monster - eminem》、《timer - pitbull》、《turn up the love - far east movement》、《we are young - fun.》、《young for you - gala》、《trespassing - adam lambert》、《criminal - britney spears》、《scream & shout》:这些歌曲都被认为是健身房必备的打鸡血神曲,节奏感强且充满激励效果。
4. 《No Matter What》:这首歌是电影《诺丁山》里的插曲,其节奏感和励志元素都被认为是非常适合健身时听的。
听什么歌曲可以让你更有动力,这是因人而异的。不过,以下是一些常见的健身歌曲类型,可能会让你在健身时更有动力:
1. 动感流行歌曲:这些歌曲通常节奏明快,旋律简单易记,适合做有氧运动和跳舞。
2. 嘻哈音乐:嘻哈音乐节奏强烈,鼓点明显,适合做力量训练和重复性运动。
3. 电子舞曲:电子舞曲节奏强烈,音效丰富,适合做高强度的有氧运动和跳舞。
4. 摇滚音乐:摇滚音乐节奏强烈,吉他和鼓点明显,适合做力量训练和重复性运动。
Eye of the Tiger - Survivor
《Eye of the Tiger》是电影《洛奇3》的主题曲,由Survivor演唱,它被认为是最好的健身歌曲,当你想放弃时,听听Eye of the Tiger,然后想到洛奇,你就会坚持下去
以下是一些适合男士健身的音乐曲目:
Long Ranger-练胸。
Sold out-练背。
On My Own-练肩。
Uptown Funk-练手臂。
Born to do-有氧。
Eye of the Tiger》- Survivor这首歌曲是电影《洛基》的主题曲,也是一首非常适合健身时听的歌曲。歌曲充满了力量和能量,可以激发你的斗志和勇气,让你更加专注于训练。
运动倒计时的音乐有:
1、Enter Sandman - Metallica《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一,这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖,让你嗨到爆炸,当做健身时候的背景音乐是最好不过。
2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith《Lullaby》一首轻柔的作品,非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。
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