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1. 微头条都是什么内容？
2. 你们怎么看待现在的健身行业？

微头条都是什么内容？

微头条是一个短视频和文字分享平台，用户可以在上面发布自己的日常生活、旅行经历、美食探店、美妆护肤、健身运动等各种生活内容，也可以观看他人的分享。

内容不仅包括日常琐事，还有专业知识、医疗保健、教育科技等领域。

用户可以通过微头条了解最新的社会热点、获取各种生活技巧和经验，分享生活中的点滴美好，推荐好物好店。总之，微头条内容多样，涵盖了各个领域，能够满足用户对生活的各种需求。

微头条是一种短小精悍的内容分享平台，用户可以在其中发布文字、图片、***等多种形式的内容。微头条的内容涵盖了各种领域，包括但不限于新闻资讯、时事评论、美食分享、旅行体验、生活感悟、科技趋势等。

用户可以通过微头条平台获取最新的热点信息、深度解读、生活技巧等，也可以与他人互动交流，分享自己的见解和经历。总的来说，微头条的内容丰富多样，旨在为用户提供全方位的信息和***体验。

你们怎么看待现在的健身行业？

健身是很广义的，目的不同所以自己都有对健身的定义！

1 健康为目的，比较适合大众，心肺功能提高，肌肉力量、耐力，身体柔韧性，身体成分；

现在生活服务水平不断提高，大多能拿钱解决的问题都不愿意动手和动腿，所以患运动缺乏症的风险增加（随然遗传也占到15%-20%），比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、关节病、等。

提高我们心肺功能的好处：心肌变大泵血能力变强，每次泵血量加大，血管弹性变好，使静态心率降低，最大摄氧量增大，肺活量变大，氧气利用率提高，为身体器官输送营养物质的能力变强，带走身体血管和代谢产生的垃圾能力变强，消耗多余的热量，减少患肥胖疾病的风险！

提高肌肉力量、耐力的好处：提高我们的机体免疫力，基础代谢变快消耗多余热量，维持我们的形体，增加我们的力量、耐力，在生活和工作中有更充沛的精力，保护我们的关节。

锻炼柔韧性的好处：我们不会随着年龄的增长，关节活动受限，可以完成生活中各种姿势，在锻炼中也有不可忽视的意义（训练姿势正确、准确，提高训练效果），俗话说筋长一寸延寿十年，所以长期坚持很有必要！

身体成分：让我们的体重、体脂、水分、肌肉、骨量、腰臀比例、基础代谢都在正常范围内，我们的机体就能更健康工作时间更长！

当然我们的生活方式和生活条件占50-65%，生活大环境占20-25%，遗传占15-20%，10-15%取决于我们的医疗条件和卫生状况！

小编通过数据查询得知：

2019年中国居民健康素养水平为10.25%，同比增长0.46个百分点，呈现稳步上升态势。同时，目标到2020年我国居民健康素养水平要达到 20%，2030 年要达到 30%。国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。

在这样的前提下社会不断推动着健身行业的前行速度不难看出国家在政策扶持已经地方的扶持方面做出很多贡献，相对其他行业健身行业对于国民身体素质的提升无疑是最大，所以相对其他的投资我觉得投资这样的行业是很有前景的更加偏主观一点，当然，现在很多智能健身硬件的进入，整个行业确实在往量化健身效果方向发展，也给用户带来更多极致的体验。

另一个方面，如今人们工作压力大，需要寻找方式释放自己的压力，健身就成了不错的选择，人们对身体健康的关注度是远远其他行业的需求