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好吃低卡懒人食物图片大全

C0f3d30c8 发布于2024-02-18 15:42:14 低卡饮食 68 次

  1. 自己特别懒不想炒菜,有什么美食菜适合懒人?

自己特别懒不想炒菜,有什么美食懒人

我也算是一个比较懒的人吧,能出去吃就绝不自己煮,要自己煮就必须来简单好吃的。

我的生活习惯就是早上出去吃,中午自己煮吃(中午都一个人吃的所以都是怎么简单怎么来)晚上一家人吃就必须得丰富才行了。

我就说下我平时的懒人菜谱吧。

好吃低卡懒人食物图片大全
图片来源网络,侵删)

直接煮面!对没看错就是煮面,然后在网上购买一大瓶辣椒,随时准备着吃面用的。因为放辣椒的话我觉得吃什么都是美味的。如果你平时有时间的话可以自己煮点酱和面一起伴来吃的,我有空就会自己煮酱然后放进瓶子里放冰箱里面,煮面时就拿出来吃。下面图里的酱就是我自己煮一起拌面吃的。

我平时煮的面都是很简单就好了!所以真的不想炒菜的话可以煮面吃。

第一步:开水烧开直接丢面下去,面下锅时洗几颗菜心准备好起锅时放进去。

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(图片来源网络,侵删)

第二步:好了面快煮好丢青菜下锅,再加个蛋进去一起煮。

第三步:最后放盐、油、生抽进去,放完这些配料后再煮一会起锅。

第四步:上碗后放上一勺子辣椒,拌几下,开吃。

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(图片来源网络,侵删)

你好,我是悠悠。若犯懒不想炒菜,我觉得有两个省事的做饭方式可供参考:一是蒸菜,比如蒸鱼、蒸肉饼、蒸粉丝娃娃菜等,煮饭同时放进电饭锅里蒸熟即可,省事又无油烟。另一个是电饭锅焖饭,把食材调好味放在饭面上同煮,饭熟即菜熟,饭菜同出,最适合懒人做的美食,也是我的最爱。

今天分享3款懒人做法的电饭锅焖饭,分别是咖喱鸡肉焖饭、南瓜排骨焖饭、菌菇腊味焖饭现在一起来看看做法吧。

材料:鸡肉、土豆胡萝卜、洋葱、咖喱

做法:

教给你一个生咀的办法,非常简单而且美味。他属于粤菜种类,可以生咀虾,生咀鱼头,生咀肥肠,生咀凤爪,生咀牛肚。这里我最爱吃也是最拿手的就是生咀鸡了。下面告诉你怎么做。步骤是这样滴。

1,整鸡躲成小块,放耗油,老抽,盐糖味腌置10分钟。饭量小的可以只做鸡腿

2,砂锅放油把葱姜蒜煸香,葱姜蒜要切大块多放点,铺满砂锅底部。

3,放入腌置好的鸡块,中火盖盖10分钟。量小的8分钟。最后锅边烹料酒就ok了。

滋滋冒响的生咀鸡一端上桌,满屋飘着焦香的味道使人食欲大开,配上一碗米饭。决对是停不下来,保证你再来一碗,全部吃完为止,减肥者慎试,哈哈,这就是我吃这菜的感受。懒人美食非他莫属。


冬天到了,天气寒冷,人也变得懒起来,特别是对于上班族来说,晚上回到家,就不想做饭了,但是每次从窗户飘来饭菜的香味,才想起这都是别家的晚餐呀,其实心里也是想吃自家的晚餐的,你说是不是呢?

当然有啦!既然不想炒菜,要不我们换成以蒸和烤为主的美食,这里就要用到厨房二宝——蒸锅和烤箱

首先来个虾仁鸡蛋补充优质蛋白鸡蛋的顺滑细嫩与虾的鲜美融为一体,懒人必备菜~

食材:

虾仁:8只,鸡蛋:3个,温水:1.5倍鸡蛋体积,生抽、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁、香油、适量

制作步骤:

1、虾仁洗净,放入少量生抽、盐、料酒、胡椒粉,滴几滴柠檬汁,腌制15分钟去腥入味。

2、鸡蛋放入少量料酒打散,加入1.5倍温水,搅拌均匀。

3、鸡蛋液过筛一遍,倒入碗中。

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