好吃低卡懒人食物图片大全

1. 自己特别懒不想炒菜，有什么美食菜适合懒人？

自己特别懒不想炒菜，有什么美食菜懒人？

我也算是一个比较懒的人吧，能出去吃就绝不自己煮，要自己煮就必须来简单好吃的。

我的生活习惯就是早上出去吃，中午自己煮吃（中午都一个人吃的所以都是怎么简单怎么来）晚上一家人吃就必须得丰富才行了。

我就说下我平时的懒人菜谱吧。

直接煮面！对没看错就是煮面，然后在网上购买一大瓶辣椒，随时准备着吃面用的。因为放辣椒的话我觉得吃什么都是美味的。如果你平时有时间的话可以自己煮点酱和面一起伴来吃的，我有空就会自己煮酱然后放进瓶子里放冰箱里面，煮面时就拿出来吃。下面图里的酱就是我自己煮一起拌面吃的。

我平时煮的面都是很简单就好了！所以真的不想炒菜的话可以煮面吃。

第一步：开水烧开直接丢面下去，面下锅时洗几颗菜心准备好起锅时放进去。

第二步：好了面快煮好丢青菜下锅，再加个蛋进去一起煮。

第三步：最后放盐、油、生抽进去，放完这些配料后再煮一会起锅。

第四步：上碗后放上一勺子辣椒，拌几下，开吃。

你好，我是悠悠。若犯懒不想炒菜，我觉得有两个省事的做饭方式可供参考：一是蒸菜，比如蒸鱼、蒸肉饼、蒸粉丝娃娃菜等，煮饭同时放进电饭锅里蒸熟即可，省事又无油烟。另一个是电饭锅焖饭，把食材调好味放在饭面上同煮，饭熟即菜熟，饭菜同出，最适合懒人做的美食，也是我的最爱。

今天分享3款懒人做法的电饭锅焖饭，分别是咖喱鸡肉焖饭、南瓜排骨焖饭、菌菇腊味焖饭，现在一起来看看做法吧。

●材料：鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱

●做法：

教给你一个生咀的办法，非常简单而且美味。他属于粤菜种类，可以生咀虾，生咀鱼头，生咀肥肠，生咀凤爪，生咀牛肚。这里我最爱吃也是最拿手的就是生咀鸡了。下面告诉你怎么做。步骤是这样滴。

1，整鸡躲成小块，放耗油，老抽，盐糖味腌置10分钟。饭量小的可以只做鸡腿。

2，砂锅放油把葱姜蒜煸香，葱姜蒜要切大块多放点，铺满砂锅底部。

3，放入腌置好的鸡块，中火盖盖10分钟。量小的8分钟。最后锅边烹料酒就ok了。

滋滋冒响的生咀鸡一端上桌，满屋飘着焦香的味道使人食欲大开，配上一碗米饭。决对是停不下来，保证你再来一碗，全部吃完为止，减肥者慎试，哈哈，这就是我吃这菜的感受。懒人美食非他莫属。

冬天到了，天气寒冷，人也变得懒起来，特别是对于上班族来说，晚上回到家，就不想做饭了，但是每次从窗户飘来饭菜的香味，才想起这都是别家的晚餐呀，其实心里也是想吃自家的晚餐的，你说是不是呢？

当然有啦！既然不想炒菜，要不我们换成以蒸和烤为主的美食，这里就要用到厨房二宝——蒸锅和烤箱。

首先来个虾仁炖鸡蛋，补充优质蛋白鸡蛋的顺滑细嫩与虾的鲜美融为一体，懒人必备菜~

食材：

虾仁：8只，鸡蛋：3个，温水：1.5倍鸡蛋体积，生抽、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁、香油、适量。

制作步骤：

1、虾仁洗净，放入少量生抽、盐、料酒、胡椒粉，滴几滴柠檬汁，腌制15分钟去腥入味。

2、鸡蛋放入少量料酒打散，加入1.5倍温水，搅拌均匀。

3、鸡蛋液过筛一遍，倒入碗中。